Remedii naturiste pentru combaterea sangerarilor gingivale
In conditiile in care igiena orala constituie inca o mare necunoscuta pentru multi dintre romani, sangerarile gingivale sunt des intalnite in randul clor care neglijeaza spalatul pe dinti.
Romania este tara in care igiena orala reprezinta unul din cele mai ignorate capitole care tin de ingrijirea personala. Statisticile arata ca multi dintre romani isi schimba periuta de dinti o data la cativa ani, o perioada indelungata de utilizare avand si tubul de pasta de dinti. In aceste conditii, este firesc sa apara o serie de probleme datorate igienei orale precare, printre acestea numarandu-se si sangerarile gingivale, care de multe ori preceda alte afectiuni mai grave, cum ar fi paradontoza.
Sangerarile gingivale pot aparea insa si in cazul persoanelor care se spala pe dinti cu regularitate, iar pentru aceasta problema exista mai multe remadii naturale care pot ajuta la diminuarea sau chiar disparitia acestei neplaceri. Unul dintre acerstea ar fi infuzia de musetel, planta care ajuta la reducerea inflamatilor si vindecarea ranilor. Pentru aceasta, se lasa la infuzat, timp de 30 de minute, o lingura de flori de musetel intr-un pahar cu apa fierbinte. Se strecoara dupa aceea si se fac spalaturi bucale de doua-trei ori pe zi. In acelasi scop poate fi folosita si infuzia de coaja de stejar, care se obtine prin amestecarea unei linguri de coaja de stejar intr-un pahar cu apa clocotita. Solutia se lasa la infuzat timp de o ora, dupa care se foloseste de doua-trei ori pe zi, dupa fiecare masa.
O alta planta cu proprietati antibacteriene si analgezice recomandata pentru combaterea sangerarilor gingivale este salvia, care se foloseste tot sub forma de infuzie. In acest sens, o lingurita de salvie se lasa la infuzat 30 de minute, intr-o cana de apa clocotita, dupa care se clateste gura cu solutia respectiva, dimineata si seara.
Alte remediii naturale recomandate sunt infuzia de afine si infuzia de hrean. In primul caz, se toarna un pahar de apa fiarta si racita peste 20 de grame de afine uscate si se lasa la infuzat 10 ore, dupa care, cu solutia obtinuta, se clateste gura de trei ori pe zi. In cazul celei de-a doua este nevoie de o jumatate de litru de apa clocotita si un pahar de hrean ras. Se toarna apa peste hrean, se lasa sa se raceasca, iar cu infuzia astfel obtinuta se clateste gura de trei ori pe zi.
La fel de eficienta se dovedeste si tinctura de sunatoare si propolis, care se obtine prin amestecarea a 50 de grame de planta uscata cu 25 de grame de granule de propolis si 150 de mililitri de alcool. Amestecul se pune intr-un borcan cu capac si se lasa la loc intunecat, timp de o saptamana. Zilnic, compozitia se amesteca, iar dupa o saptamana, se filtreaza, iar 50 de picaturi din tinctura obtinuta se amesteca cu 200 de mililitri de apa calda. Cu solutia astfel obtinuta se clateste gura de doua ori pe zi.
Un alt remediu este si uleiul de catina pentru prepararea caruia este nevoie de 200 de grame de boabe de catina si 200 de mililitri de ulei de floarea-soarelui. Se pun fructele cu uleiul intr-un borcan si se lasa la temperatura camerei timp de trei saptamani, agitand continutul zilnic. Ulterior, se zdrobesc fructele si se mai lasa borcanul la loc cald, inca doua zile. Apoi, se maseaza gingiile cu uleiul strecurat, timp de doua saptamani, dupa care se poate relua tratamentul peste o luna.
Remediul cu aloe vera este considerat cea mai simpla metoda de a trata sangerarile gingivale. Se rupe o frunza de aloe, se taie pe jumatate si se freaca gingiile in fiecare seara. Planta de aloe vera poate fi cultivata acasa, in ghiveci.
Pentru a preveni sangerarile gingivale, se aplica sare fina pe periuta de dinti si, prin miscari circulare, se maseaza gingiile 3-5 minute. Ulterior, se clateste cu apa calda. Se poate prepara si propria pasta de dinti, amestecand sare cu miere. Totodata, din alimentatie nu trebuie sa lipseasca alimentele bogate in vitamina C, fosfor si calciu.
