Pe langa exercițiul fizic, evitarea fumatului și evitarea poluării, alimentația poate juca un rol important în prevenirea și chiar vindecarea bolilor pulmonare. Pe parcursul unei zile, o persoană respiră de circa 20.000 de ori, iar fiecare respirație este posibilă datorită plămânilor, care lucrează 24 de ore din 24 pentru a asigura celorlalte organe oxigenul […]
Rozmarinul este o planta de origine mediteraneana, despre care se crede care are o mie de proprietati care mentin sanatatea, tineretea si frumusetea. Rozmarinul (Rosmarinus officinalis) este o planta erbacee, perena, planta care datorita proprietatilor de stimulare a corticosuprarenalelor a fost asociata cu „elixirul tineretii”. Planta actioneaza in combaterea proceselor de imbatranire, astfel ca […]
Cercetatorii sustin ca fructele constituie surse majore de antioxidante si impiedica aparitia complicatiilor cardiovasculare ce pot duce la infarct sau accident vascular cerebral. O echipa mixta de cercetatori britanici si chinezi a facut o noua demonstratie a faptului ca fructele proaspete sunt extrem de benefice pentru sanatatea organismului in general si a sistemului cardio-vascular, […]
Sfecla rosie este o sursa excelenta de antioxidanti si aduce organismului un important aport de vitamine, minerale si fibre. Pe langa antioxidantii pe care ii contine din abundenta, sfecla rosie mai aduce si un aport important de vitamine precum A, C, E, B1, B2, C, acid folic, fibre, magnezeiu, fier, cupru si fosfor. Potrivit […]
Lipsa de legume proaspete din abundenta din aceasta perioada ne face sa consumam mai multe muraturi, dintre acestea varza murata avand si multiple efecte terapeutice. Varza murata are capacitatea de a regla sistemul digestiv, de a imbunatati circulatia si de a proteja sanatatea inimii. Consumul de varza murata stimuleaza sistemul imunitar, intareste oasele, reduce […]
Bogat in antioxidanti, sucul de rosii stimuleaza metabolismul si sistemul imunitar, previne cancerul si bolile cardiovasculare, intareste oasele si regleaza nivelul colesterololului. Vara este pe sfarsite, iar seceta din acest an ne obliga sa devansam putin prepararea conservelor pentru iarna. Este timpul sa preparam (daca nu am facut-o deja) sucul de rosii, bulionul si […]
Specialistii au identificat cel putin opt motive pentru care consumul de apa cu lamaie este recomandat in fiecare dimineata. Este binecunoscut faptul ca lamaile au numeroase beneficii pentru sanatate, intrucat au puternice proprietati antibacteriene si antivirale, ceea ce le confera o eficacitate sporita in stimularea sistemului imunitar. Prin continutul bogat in acid citric, calciu, magneziu, […]
Pe langa gustul si aspectul apetisant, gogosarii reprezinta o adevarata resursa naturala de vitamine care ne intaresc imunitatea si ne pot proteja impotriva aparitiei multor boli. Gogosarii se numara printre cele mai cautate si mai apreciate legume ale toamnei, in special datorita gustului lor inconfundabil. Mai putin cunoscut este insa faptul ca pe langa […]
Daca ai facut excese de Sarbatori, acum ar trebui sa te gandesti cum sa-ti detoxifiezi organismul. Desi pare complicat, poti sa realizezi cu usurinta detoxifierea organismului si sa-ti ajuti ficatul, rinichii si sistemul digestiv sa se refaca. Bea multe lichide! Apa curata toxinele din organele vitale si duce nutrientii catre celule. Band opt pahare […]
Pe langa numeroasele vitamine si minerale care intaresc imunitatea organismului, sfecla rosie contine o substanta antitumorala numita resveratrol, care incetineste cu pana la 50% inmultirea celulelor cancerigene, sustin cercetatorii din domeniul nutritiei. Sfecla rosie, cunoscuta din timpuri stravechi atat ca aliment cat si ca medicament, are in compozitie numeroase substante nutritive care contribuie la […]
Vara s-a incheiat, cel putin calendaristic, daca luam in calcul si temperaturile inca ridicate, iar odata cu acest sezon, pana la anul viitor nu ne vom mai delecta cu o parte insemnata dintre legumele si fructele autohtone. Toamna vine in schimb, in compensatie, cu alte roade ale pamantului, care pe langa placerea de a le […]
Mai exact, oamenii de stiinta au descoperit ca aceasta leguma are capacitatea de a preveni si chiar de a vindeca cancerul de san datorita continutului bogat in sulforafan, care ataca celulele canceroase . Femeile care se lupta cu cancerul de san ar putea avea la indemana cel mai eficient medicament, facut din broccoli. Aceasta […]
Cercetarea românească a urcat pe scena Operei Române care, marți seară, a găzduit cea de-a II-a ediție a Galei Cercetării Românești, în cadrul căreia au fost premiate „rezultatele excepționale” ale cercetătorilor români din 10 domenii. Cercetători români care s-au remarcat în ultimul an prin proiecte de cercetare apreciate la nivel național și internațional au […]
77 DE CUVINTE: Ce gest frumos!
Mi-a povestit prietenul meu Costel ce reacţie a avut un vânzător din piaţă când a aflat că o parte din marfa lui va ajunge la Jocurile Olimpice. Când s-a lămurit că nucile solicitate sunt pentru buzoianul Ovidiu Ionescu, s-a bucurat foarte tare şi a scos de sub tejghea o panglică tricoloră pe care a legat-o […]
Dragobete pupă fetele și împletește povești de dragoste cu șnur de mărțișor
Buzoienii sunt invitați să celebreze iubirea și să se bucure de tradițiile care marchează venirea primăverii în cadrul unor evenimente organizate de Consiliul Județean Buzău, prin instituțiile de cultură subordonate. Dragobete și Mărțișor, două dintre cele mai semnificative tradiții românești, sunt aduse în atenția buzoienilor printr-o serie de manifestări ce aduc în prim plan […]
OAMGMAMR Buzau
Program: luni, marti, joi, vineri 9.00 - 14.00; miercuri 12.00 - 17.00
