Tag: calorii

Românii au prins gustul alimentelor sănătoase

21 ianuarie 2020 | 0 comentarii |

Datele statistice indică o creștere a consumului de produse de origine vegetală, fructele și legumele având o pondere importantă în meniul zilnic.   Campaniile de informare intense desfășurate în ultimii ani de medici, dar și de ONG-urile din domeniul protecției consumatorilor, precum și alertele permanente privind incidența ridicată a unor boli cauzate de alimentație par […]

Continuare...



Modul de calcul al caloriilor, esențial în dietele pentru slăbire

14 septembrie 2019 | 0 comentarii |

Rezultatele unei cercetări recente arată că regimul bazat pe consumul zilnic de calorii nu este o strategie foarte eficientă.   Orice persoană care are probleme cu greutatea și conștientizează că trebuie să reducă numărul de calorii, se va întreba, cu siguranță, care este cel mai eficient mod de a ajunge la rezultatul dorit. Nutriționiștii recomandă consumul […]

Continuare...


Pepenele galben, alimentul de care trebuie sa profitam din plin in aceasta perioada

15 iulie 2016 | 0 comentarii |

Acest fruct de sezon poate fi un aliat de nadejde impotriva multor probleme de sanatate, avand un continut bogat de vitamine si substante nutritive.   Pepenele galben este o sursa bogata de vitamina A si C, precum si de minerale  ca magneziu, fosfor, calciu, potasiu, fibre si numeroase substante cu proprietati diuretice, laxative si de […]

Continuare...


Secretul siluetei

26 februarie 2016 | 0 comentarii |

Cercetatorii au stabilit ca regimurile speciale pentru slabit si obsesia pentru silueta perfecta au efect contrar, in timp ce persoanele care nu isi contabilizeaza fiecare dumicat si nu se invinovatesc pentru ca mananca, nu au probleme cu greutatea.   O echipa de cercetatori americani a dorit sa afle cum reusesc unele persoane sa isi pastreze […]

Continuare...


Ciupercile, alimente sanatoase in meniurile de post

29 noiembrie 2015 | 0 comentarii |

Nenumarate studii sustin ca daca vom consuma alimente crescute in mod natural, precum ciupercile, putem diminua semnificativ riscurile de obezitate, diabet si boli ale inimii.   Pe langa faptul ca ciupercile contin o doza mare de antioxidanti, seleniu si vitamina D, ce ajuta la prevenirea cancerului, potasiul si vitamina C contribuie la o presiune regulata […]

Continuare...


Categorii: Actual, Lifestyle

Riscurile nebanuite ale consumului frecvent de sucuri de fructe

19 octombrie 2014 | 0 comentarii |

Cercetatorii australieni au descoperit ca sucurile consumate cu regularitate la micul dejun duc la cresterea hipertensiunii arteriale.   Considerate de foarte multa lume drept ingrediente care nu trebuie sa lipseasca dintr-o alimentatie sanatoasa, datorita continutului ridicat de vitamine, sucurile naturale din fructe pot avea si efecte mai putin pozitive asupra sanatatii, dupa cum indica un […]

Continuare...


Categorii: Actual, Lifestyle

77 DE CUVINTE: Benzina pe paine

2 iulie 2014 | 0 comentarii |

Au trecut cam multi ani de cand litrul de lapte costa cat cel de benzina. Pretul carburantului este acum mai mare de peste trei ori, ceea ce dovedeste ca pe la noi nu curge mai putin lapte si miere si mai mult carburant… S-a cam ajuns la sacrificii in alimentatie si imbracaminte de dragul maririi […]

Continuare...


77 DE CUVINTE: Fraieri ursii nostri…

29 septembrie 2012 | 0 comentarii |

Romania nu se numara printre tarile unde locuitorii arunca jumatate din alimentele pe care le cumpara (?!). In tarile dezvoltate se poate justifica acest lucru. O dovada a opulentei, a bunului trai, cel putin in privinta hranei. Ceea ce ma mira pe aceasta tema este ca, desi exista vietuitoare care strabat jumatate din glob pentru […]

Continuare...


Categorii: 77 de cuvinte