Tag: dr. maria cristache

Cum ne afectează trecerea la ora de vară

24 martie 2018 | 0 comentarii |

România, la fel ca alte multe state din lume, trece la ora oficială de vară. În aceasta noapte, ceasurile se dau cu o ora înainte, astfel că ora 03.00 devine 04.00.   În noaptea de 24 spre 25 martie 2018, trecem la ora de vară. Românii vor da ceasurile cu o oră înainte, astfel că ora […]

Continuare...



Trecem la ora de iarna. Iata ce ne sfatuiesc medicii

26 octombrie 2017 | 0 comentarii |

Se recomanda un program cat mai organizat, respectarea orelor de somn, o alimentatie corecta si exercitii fizice usoare, pentru a ne pastra un tonus bun, „motorul” unei bune stari psihice.   In ultima duminica din octombrie, Romania va trece la ora de iarna. Astfel, in noaptea de 28 spre 29 octombrie 2017, ora 04:00 devine […]

Continuare...


Sa vorbim despre DEPRESIE!

7 aprilie 2017 | 0 comentarii |

Organizatia Mondiala a Sanatatii atage atentia ca depresia va fi, in 2020, a doua cauza de dizabilitate la nivel mondial, si una dintre principalele cauze de suicid, dar medicii psihiatri spun ca este, deja, prima cauza.   Astazi este Ziua Mondiala a Sanatatii. Tema stabilita pentru 2017 este DEPRESIA, iar Campania de informare derulata cu […]

Continuare...


ORA DE VARA: Ce ne sfătuiesc medicii

25 martie 2017 | 0 comentarii |

Romania trece la ora oficiala de vara. In aceasta noapte, ceasurile se dau cu o ora inainte, astfel ca ora 03.00 devine 04.00, iar ziua de duminica, 26 martie, va fi cea mai scurta din anul 2017.   In noaptea de 25 spre 26 martie 2017, Romania trece la ora de vara. Ceasurile vor fi […]

Continuare...


Medicii ne invata cum sa evitam neplacerile trecerii la „ora de iarna”

22 octombrie 2016 | 0 comentarii |

In ultimul weekend din luna octombrie, mai exact in noaptea dintre 29 si 30 octombrie, Romania revine la „Timpul legal”. Ceasurile se dau cu o ora inapoi, dormim cu o ora mai mult, dar organismul poate avea desuferit.   Trecerea la „ora de iarna”, cum a intrat in constiinta publica, de fapt, revenirea la Timpul […]

Continuare...