Tag: ora de iarna

Trecem la ora de iarna. Iata ce ne sfatuiesc medicii

26 octombrie 2017 | 0 comentarii |

Se recomanda un program cat mai organizat, respectarea orelor de somn, o alimentatie corecta si exercitii fizice usoare, pentru a ne pastra un tonus bun, „motorul” unei bune stari psihice.   In ultima duminica din octombrie, Romania va trece la ora de iarna. Astfel, in noaptea de 28 spre 29 octombrie 2017, ora 04:00 devine […]

Continuare...



Medicii ne invata cum sa evitam neplacerile trecerii la „ora de iarna”

22 octombrie 2016 | 0 comentarii |

In ultimul weekend din luna octombrie, mai exact in noaptea dintre 29 si 30 octombrie, Romania revine la „Timpul legal”. Ceasurile se dau cu o ora inapoi, dormim cu o ora mai mult, dar organismul poate avea desuferit.   Trecerea la „ora de iarna”, cum a intrat in constiinta publica, de fapt, revenirea la Timpul […]

Continuare...


Sanatatea, influentata de trecerea la ora de iarna

25 octombrie 2015 | 0 comentarii |

In noaptea de sambata spre duminica, ora 4:00 a devenit ora 3:00. Mai mult somn cu o ora, dar trecerea la ora de iarna poate declansa tulburari de metabolism si depresii.   In ultima duminica a lunii octombrie, Romania trece la ora de iarna, ora normala, de altfel, a meridianului la care ne aflam. In […]

Continuare...


Categorii: Actual

Cum ne influenteaza sanatatea, trecerea la ora de iarna

24 octombrie 2014 | 0 comentarii |

In noaptea de sambata spre duminica, 25/26 Octombrie, ora 4:00 devine ora 3:00. Cu toate ca vom dormi mai mult cu o ora, trecerea la ora de iarna poate declansa tulburari de metabolism si depresii.   In ultima duminica a lunii octombrie, Romania trece la ora de iarna, ora normala, de altfel, a meridianului la […]

Continuare...


Categorii: Actual

Trecem la ora de iarna. Afla ce trebuie sa faci pentru a contracara efectele negative asupra organismului

26 octombrie 2013 | 0 comentarii |

In noaptea de sambata spre duminica, ora 4:00 devine ora 3:00. Ne bucuram de o ora de somn in plus, dar efectele benefice sunt minime in comparatie cu cele negative. Mai multe tari au renuntat la sistemul schimbarii orare, iar Japonia nu l-a adoptat niciodata.   In aceasta noapte trecem la ora oficiala standard, cunoscuta […]

Continuare...


Categorii: Actual, Lifestyle

Efectele trecerii la ora de iarna asupra organismului uman

27 octombrie 2012 | 0 comentarii |

In aceasta noapte, trecem la ora de iarna. Bucurati-va cat puteti de efectele unui somn prelungit si odihnitor, pentru ca acestea dureaza doar cateva zile, dupa care organismul uman va resimti efectele adaptarii la conditiile de iarna!   In acest ultimul weekend din octombrie, Romania trece la ora oficiala de iarna, astfel ca in noaptea […]

Continuare...


Categorii: Actual, Lifestyle, Medici