Tag: plimbare

Provocare la mișcare, în scop caritabil și ecologic

17 septembrie 2021 | 0 comentarii |

Oricine iese mâine la o tură de alergare sau la o simplă plimbare  de week-end poate face o faptă bună în beneficiul pacienților incurabili și al copiilor cu boli grave.   Mișcarea și activitatea fizică sunt două dintre condițiile principale pentru a avea un stil de viață sănătos, iar în ultima vreme au devenit și […]

Continuare...



77 DE CUVINTE: Suntem plimbați?

17 martie 2021 | 0 comentarii |

Opriţi imediat!, i-am cerut taximetristului. Ocoliţi atât de mult încât ajung mâine la destinaţie! Prefer să iau autobuzul. Nu a comentat, mi s-a părut că văd şi un un zâmbet ascuns pe faţa lui. A crezut probabil că nu cunosc Bucureştiul. Mi-am adus aminte de această fază gândindu-mă că se întâmplă cam la fel cu […]

Continuare...


Escapadele în mijlocul naturii, vitale pentru sănătate

Specialiștii susțin că ar trebui să alocăm săptămânal cel puțin două ore timpului petrecut în natură, sugerând și medicilor să facă astfel de recomandări.   Beneficiile mișcării în aer liber au devenit deja de necontestat, acestea fiind confirmate de nenumărate cercetări. În același timp, constiuie una dintre principalele recomandări făcute de medici pentru evitarea multor […]

Continuare...


Categorii: Actual, Lifestyle, Stiri

Efectele meselor imbelsugate de Sarbatori pot fi resimtite chiar si pana in vara

6 ianuarie 2017 | 0 comentarii |

Un studiu efectuat pe 3.000 de adulti a relevat ca surplusul de kilograme acumulat in aceasta perioada poate persista timp de mai multe luni, daca nu se fac eforturi imediate pentru a scapa de ele.   Conform cercetarii realizate de o echipa de oameni de stiinta americani pe 1.781 de persoane din Statele Unite, 760 […]

Continuare...


Categorii: Actual, Lifestyle

Cati pasi pe zi sunt necesari pentru o viata sanatoasa?

21 octombrie 2016 | 0 comentarii |

Mersul pe jos constituie cea mai la indemana activitate fizica, iar o plimbare zilnica, efectuata fie „la pas”, fie in ritm mai alert, combate efectele sedentarismului si creste imunitatea.   Dintre toate activitatile fizice, mersul pe jos constituie cea mai la indemana forma de miscare la care se poate apela, in orice moment, fara a […]

Continuare...


Categorii: Actual, Lifestyle

Se cauta voluntari pentru ajutorarea pacientilor cu scleroza multipla

Acestia vor fi cooptati intr-un program ce are ca scop sa ii scoata pe acesti pacienti din izolarea impusa de boala, imbunatatindu-le astfel moralul si starea de spirit.   Asociatia Pacientilor cu Afectiuni Neurodegenerative a demarat recent un proiect care isi propune sa vina in sprijinul pacientilor care sufera de scleroza multipla, o afectiune neurologica […]

Continuare...


Categorii: Actual, Asociatii, Stiri

77 DE CUVINTE: S-ar putea si fara stress

20 noiembrie 2015 | 0 comentarii |

M-am plimbat zilele trecute prin Parcul Crang din Buzau. Soare, liniste, nici prea frig, nici prea cald. Copiii alergau dorind parca sa vada tot si sa ajunga peste tot, sub privirile bunicilor sau parintilor. Indragostitii se incadrau in peisaj, aducand primavara intr-un peisaj de toamna. Iesit din tumultul orasului, din invazia de stiri care ataca […]

Continuare...


77 DE CUVINTE: Nu intrati in padure!…

20 august 2014 | 0 comentarii |

S-a lucrat ceva in Crangul Buzau. Se incearca mentinerea lui la niste cote acceptabile, ca sa se simta bine omul care vine sa se plimbe, sa ia ceva aer. Numai sa nu intre prin padure… Acolo, parca totul s-a transformat intr-o groapa de gunoi. Mai mult, exista zone de unde a fost luat pamant. Peste […]

Continuare...