Tag: sanatatea inimii

Studiu: Alimentul care ne menține inima sănătoasă

10 ianuarie 2023 | 0 comentarii |

Mulți ani considerat „dăunător”, pentru că ar fi un aliment care crește colesterolul, fiind bogat în grăsimi saturate, untul și lactatele grase conțin un tip de grăsime care reduce riscul de infarct, arată un studiu recent, publicat de revista științifică PLOS Medicine.   Untul, un aliment care în ultimii ani a fost ba lăudat nemeritat, […]

Continuare...



Știi și câștigi sănătate: Inima și canicula

2 august 2021 | 0 comentarii |

România fierbe la 40 de grade Celsius, iar indicele temperatură-umezeală (ITU) a depășit pragul critic de 80 de unități. Canicula și disconfortul termic accentuat sunt greu de suportat chiar și de oamenii sănătoși, iar pentru cei care suferă de boli de inimă, poate fi chiar periculos. Știm cu toții că mortalitatea cardiovasculară crește în condiții […]

Continuare...


Știi și câștigi sănătate: Inima și problemele ei

9 aprilie 2021 | 0 comentarii |

Cuvântul „inimă” provine din latinescul „anima” care înseamnă „suflet”, „suflare”, dar în limba română semnifică și organul anatomic, ba a dezvoltat și sensul de stomac, precum în expresia „pe inimă goală”. Artistotel, în „Biologia” sa, a descris inima omului ca fiind formată din trei camere, cu o adâncitură la mijloc. El spunea că inima este sursa […]

Continuare...


Exercițiile fizice, cheia „tinereții” inimii

S-a stabilit că orice fel de exerciţiu fizic reduce riscul de dezvoltare a unor probleme la nivelul inimii,  însă este nevoie de sesiuni susținute de astfel de activități.    Exerciţiile fizice efectuate de patru-cinci ori pe săptămână au un efect pozitiv în stoparea procesului de rigidizare a arterelor şi pot contribui la inversarea îmbătrânirii inimii […]

Continuare...


Categorii: Actual, Stiri

Consumul sporit de cafea ar avea mai multe beneficii decât riscuri pentru sănătate

30 noiembrie 2017 | 0 comentarii |

Rezultatele unui studiu recent efectuat în Marea Britanie relevă faptul că persoanele care consumă 3-4 cești de cafea pe zi au mai mult de câștigat din punct de vedere al sănătății.   Considerată unul dintre factorii de risc pentru sănătatea inimii, cafeaua este recomandată de majoritatea specialiștilor să fie consumată cu moderație. Medicii recunosc însă […]

Continuare...


Categorii: Actual, Lifestyle, Stiri

Speranta de viata, influentata de regimul alimentar

In cadrul unui studiu realizat pe acesta tema, alimentele care au contribuit cel mai mult la prelungirea vietii au fost cerealele integrale, fructele, legumele si pestele.   Este arhicunoscuta legatura dintre hrana si sanatate. Viata de zi cu zi, dar si numeroase studii clinice si de laborator au confirmat asta, de-a lungul timpului. Stim deja […]

Continuare...


Cel mai bun regim alimentar pentru sanatatea inimii

 Cercetatorii avertizeaza ca dietele restrictive, tinute in special pentru a da jos din kilogramele in plus, nu sunt intotdeauna benefice si pentru organism, in special pentru sanatatea inimii.   De multe ori, dietele tinute fara a beneficia in prealabil de sfaturile sau de supravegherea unui specialist, fac mai mult rau organismului, dovedindu-se ca, uneori, renuntarea […]

Continuare...


Categorii: Actual, Stiri

Cele mai sanatoase uleiuri pentru gatit

7 noiembrie 2015 | 0 comentarii |

Nutritionistii spun ca principala caracteristica a unui ulei bun pentru gatit este ca acesta sa aiba un continut important de grasimi sanatoase, care sa previna aparitia colesterolul rau.   Un lucru foarte important care trebuie sa-l avem in vedere atunci cand alegem un ulei pentru gatit si mai ales pentru salate este ca acesta sa […]

Continuare...


Categorii: Actual, Lifestyle

Persoanele scunde, mai predispuse riscului de boli cardiovasculare

Cercetatorii au descoperit ca exista fragmente de ADN care controleaza atat inaltimea cat si sanatatea cardiaca, iar cu cat persoana respectiva este mai inalta, cu atat scade riscul de a dezvolta astfel de afectiuni.   Cercetatorii britanici au realizat un studiu pe 2.000 de persoane, ocazie cu care au descoperit fragmentele din ADN-ul uman care […]

Continuare...


Categorii: Actual, Stiri

Medicament cu nutrienti din ciocolata, pentru sanatatea inimii

O pastila care contine flavonoizi din cacao, ingredientele sanatoase din ciocolata neagra, va fi supusa testelor clinice in Statele Unite ale Americii, pentru a se stabili daca poate preveni infarctul si accidentele vasculare.   Cercetatorii se pregatesc sa testeze pe 18.000 de barbati si femei din Statele Unite efectele unei pastile care contine mai multi […]

Continuare...


Categorii: Actual, Stiri

Cum isi ingrijesc medicii propria sanatate

Un studiu recent efectuat pe un esantion de specialisti din Romania indica faptul ca acestia respecta in mare parte recomandarile pe care le fac pacientilor pentru o viata sanatoasa.   Conform rezultatelor unui studiu inedit realizat in randul participantilor la Congresul National Bolile Cronice Netransmisibile, se pare ca zicala consacrata „sa nu faci ce face […]

Continuare...


Athletic Cardio Club – singurul club sportiv din Europa infiintat de medici pentru a reduce numarul pacientilor

25 februarie 2014 | 0 comentarii |

Proiectul a fost demarat acum doi ani de medicii cardiologi din Romania, in scopul de a se da exemplu personal pacientilor carora le recomanda multa miscare.   Olimpiada Inimilor pe care au organizat-o zilele trecute reprezinta doar o mica parte din activitatile sportive in care se implica medicii cardiologi din cadrul Societatii Romane de Cardiologie, […]

Continuare...