Tag: sport

Organizația Mondială a Sănătății vrea să reducă sedentarismul

A fost prezentat chiar un plan global de stimulare a activității fizice, accentuându-se nevoia de politici publice şi campanii care să determine oamenii să facă mai multă mişcare pentru a-şi menţine şi îmbunătăţi starea de sănătate.   Organizaţia Mondială a Sănătăţii (OMS) a prezentat, săptămâna aceasta, planul său de acţiune globală pentru promovarea activităţii fizice, […]

Continuare...


Categorii: Actual, Lifestyle, Stiri

Activitățile sportive, extrem de necesare în urma unui infarct

Exercițiile fizice sunt recomandate cel puțin de două ori pe săptămână, inactivitatea sporind riscurile unui nou atac de cord, care poate fi fatal.   Un studiu prezentat recent în fața Societăţii Europene de Cardiologie demonstrează că o persoană care se recuperează după un infarct miocardic trebuie să-şi reia activităţile sportive sau să se apuce de […]

Continuare...


Categorii: Actual, Stiri

77 DE CUVINTE: Parcă nu ar fi copiii noștri…

5 aprilie 2018 | 0 comentarii |

Admirabili copiii aceştia care se adună, unul vine cu o minge şi încing joaca… Îi privesc în trecere, au improvizat în minte un teren de fotbal şi aleargă să înscrie golul. Nu au porţi, nu există tuşe sau fanioane la colţuri. Doar maşini parcate pe locuri plătite, care se simt deranjate că sunt lovite în […]

Continuare...


77 DE CUVINTE: Ne complicăm singuri viața?

29 ianuarie 2018 | 0 comentarii |

În urmă cu 40 de ani mergeam pe terenul de sport doar cu racheta de tenis. Nu luam nici apă cu mine, era acolo o pompă unde ne astâmpăram setea. Acum? Am o geantă specială, mare, în care bag o grămadă de chestii. Chiar mi se pare neîncăpătoare uneori. Dacă este grea? Este… Ce pun […]

Continuare...


77 DE CUVINTE: Acceptăm diversitatea zâmbind?

28 noiembrie 2017 | 0 comentarii |

Dacă îmi făcea mie aşa ceva, îl călcam în picioare, îi şopti la ureche, partenerului său, după ce lovise cu mingea în faţă pe un jucător ce se afla de partea cealaltă a fileului. Se mai întâmplă în tenis, dar punctul se încheiase… Omul lovit n-a zis nimic, asta este, s-a întâmplat! Condamnabilă întâmplarea, dar […]

Continuare...


77 DE CUVINTE: Ne cunoaștem?

17 noiembrie 2017 | 0 comentarii |

Mi s-a întâmplat de multe ori ca înainte de a pleca la terenul de tenis să nu mă simt prea bine. Era câte ceva, oboseala, lipsa chefului, o durere de cap, o răceală… Dar odată ajuns acolo toate au început, de fiecare dată, să dispară şi, după două sau trei ore de joc m-am simţit […]

Continuare...


77 DE CUVINTE: Şi dacă ne plac plăcintele?

2 noiembrie 2017 | 0 comentarii |

Hai că mai poţi, îmi zic pe terenul de tenis atunci când mă simt obosit. Şi trag de mine, plăcerea de a juca este mai mare decât semnalele corpului care îmi spun să mă opresc, pentru că aşa apar accidentele. Entorse, întinderi, crampe. Dar ce să fac, pasiunea… Mă întreb dacă se poate fără ea. […]

Continuare...


„1 Milion de secunde de miscare” pentru o viata mai sanatoasa

Este o provocare lansata la nivel national, cu scopul motivarii cat mai multor persoane sa faca miscare, sub orice forma ar fi aceasta, evitand astfel consecintele nedorite ale unei vieti sedentare.   Pentru ca beneficiie miscarii pentru sanatate sunt deja binecunoscute, precum si faptul ca un stil de viata mai activ constituie antidotul sedentarismului, care […]

Continuare...


Baschetul, promovat la Buzau ca alternativa pentru un stil de viata sanatos

Sala Sporturilor din oras si cea a Clubului Sportiv Scolar Buzau au gazduit o competitie regionala de minibaschet menita sa atraga noi practicanti din randul copiilor.   Sportul si miscarea, in general, sunt recunoscute ca cele mai la indemana si totodata cele mai eficiente mijloace de protectie a organismului impotriva a numeroase afectiuni. Iar daca […]

Continuare...


Activitati sportive pe baza de reteta medicala

11 martie 2017 | 0 comentarii |

Incepand cu data de 1 martie, medicii generalisti din Franta pot prescrie, prin reteta medicala, o activitate sportiva adaptata pacientilor lor care sufera de afectiuni de lunga durata.   Aproximativ 11 milioane de pacienti francezi diagnosticati cu boli precum cancer, diabet de tipul 1 si 2, fibroza chistica, scleroza in placi sau boala Parkinson, dar […]

Continuare...


Categorii: Actual, Stiri

77 DE CUVINTE: Ni se cam lipeste telecomanda de mana…

24 noiembrie 2016 | 0 comentarii |

Ma intreaba, cateodata, prietenii, ce facem, daca jucam maine tenis, ca pierdem meciul Romaniei cu nu stiu cine, pe Simona Halep sau un meci de handbal important. Am raspuns intr-o zi, dar ei se uita la noi cand jucam tenis? Adica ei sa faca sport si noi sa stam? De ce sa privim la altii […]

Continuare...


Obiceiuri la indemana oricui, pentru mentinerea unui creier sanatos

7 octombrie 2016 | 0 comentarii |

Pe langa atentia acordata pastrarii siluetei si mentinerii in forma fizica a organismului, specialistii recomanda ca astfel de preocupari sa fie dirijate si catre mentinerea sanatatii creierului, acesta fiind cel care coordoneaza intregul organism.   La fel ca si intregul organism, creierul imbatraneste odata cu trecerea anilor. Evolutia mai rapida sau mai lenta a acestui […]

Continuare...