Tag: zahar

Risc sporit de cancer în sucurile acidulate, îndulcite cu zahăr

Inițial exista ipoteza că acest risc este dat în principal de obezitate, însă cercetări recente au stabilit că zaharul din aceste băuturi este elementul cheie.   Băuturile carbogazoase, în special cele îndulcite cu zahăr, se află de multă vreme pe lista neagră a produselor care ar trebui consumate cât mai rar sau chiar deloc. Este […]

Continuare...


Categorii: Actual, Stiri

Somnul îndelungat, cheia pentru o dietă mai sănătoasă

19 ianuarie 2018 | 0 comentarii |

Cercetări recente au relevat că, independent de voința lor, persoenele care își prelungesc cu câteva ore somnul nocturn, consumă mai puține alimente care conțin zahăr şi fac alegeri nutriţionale mai bune.   Nimeni nu ar refuza câteva ore de somn în plus, atunci cand vine vorba să se trezească dimineața, un studiu recent relevând că […]

Continuare...


Categorii: Actual, Lifestyle, Stiri

Românii cu dare de mână, cei mai preocupați de calitatea alimentelor pe care le pun pe masă

10 noiembrie 2017 | 0 comentarii |

Și cei cu o situație materială mai modestă sunt preocupați de acest aspect, dar într-o mai mică măsură, principala cauză fiind aceea că alimentele mai sănătoase au prețuri mai mari.   Deși rata obezității a crescut alarmant, atât în rândul populației adulte, cât și în rândul copiilor, se pare că românii sunt destul de preocupați […]

Continuare...


Dieta experimentala pentru reducerea grasimilor din ficat

1 septembrie 2017 | 0 comentarii |

Regimul urmat timp de noua zile a avut ca rezultat diminuarea cu 20 la suta a procentului de grasime din ficat, in cazul unui esantion de studiu format din copii si adolescenti.   O dieta experimentala, urmata timp de noua zile, care presupune eliminarea zaharului prezent in general in bauturile racoritoare, sucuri din fructe si […]

Continuare...


Categorii: Actual, Stiri

Sanatatea in post

27 noiembrie 2016 | 0 comentarii |

Stim deja ca postul are numeroase beneficii de purificare organica si spirituala, dar trebuie sa stim ca daca nu sunt respectate anumite reguli de alimentatie pot aparea si probleme de sanatate.   Postul Craciunului face parte din traditia crestina si are rolul unei purificari spirituale si organice, astfel incat sa putem intampina cum se cuvine Sarbatoarea Nasterii […]

Continuare...


Organizatia Mondiala a Sanatatii cere taxarea bauturilor cu zahar, pentru a reduce obezitatea

14 octombrie 2016 | 0 comentarii |

Specialistii OMS sustin ca o crestere cu 20 la suta a preturilor acestor bauturi ar duce la o reducere cu tot atatea procente a consumului, iar o crestere cu 50 la suta ar reduce consumul la jumatate, in contidiile in care aceste bauturi, consumate frecvent, au un aport important la aparitia obezitatii.   Organizatia Mondiala […]

Continuare...


Categorii: Actual, Organizatii, Stiri

Zaharul, supranumit „drogul legal”

Un experiment facut de cercetatorii francezi a relevat ca acesta poate da o dependenta mai mare decat cocaina, iar efectele nedorite ale consumului indelungat sunt multiple.   Un grup de cercetatori francezi au ajuns la concluzia ca zaharul poate crea o dependenta mai mare decat cocaina, dupa ce  au facut un experiment pe soareci. Cobailor […]

Continuare...


Categorii: Actual, Lifestyle

Cum trebuie sa fie dieta in perioada Postului

1 decembrie 2015 | 0 comentarii |

In ciuda convingerii generale ca postul e benefic pentru sanatatea organismului, pot aparea unele probleme de sanatate daca nu sunt respectate unele reguli de alimentatie.   Persoanele care tin post risca sa ia in greutate din cauza ca alimentele potrivite acestui regim alimentar sunt de multe ori foarte bogate in carbohidrati, lucru care cere o […]

Continuare...


Remedii naturale pentru scaderea glicemiei

21 noiembrie 2015 | 1 comentariu |

Fara a se constitui intr-un substitut pentru insulina sau alte medicamente antidiabetice, exista numeroase plante care ne pot ajuta sa reducem nivelul zaharului din sange.   Terapiile alternative si un regim alimentar din care sa nu lipseasca anumite ingrediente cu proprietati hipogliceminante pot fi de un real ajutor pentru tinerea glicemiei sub control, mai ales […]

Continuare...


„Inamicul public numarul 1” pentru sanatatea inimii

17 octombrie 2015 | 0 comentarii |

O cantitate sporita de zahar in sange afecteaza o zona a creierului ce determina cresterea pulsului si a tensiunii arteriale, dupa cum arata un studiu recent.   Sarea este considerata, in prezent, „inamicul public numarul 1” pentru sanatatea inimii. Un consum excesiv de sare este considerat sinonim cu aparitia hipertensiunii arteriale si cu toate problemele […]

Continuare...


Categorii: Actual, Lifestyle

Sa tinem post sanatos!

30 noiembrie 2014 | 0 comentarii |

Stim deja ca postul este benefic, atat pentru sanatatea organismului cat si din punct de vedere spiritual, dar trebuie sa stim si ca pot aparea unele probleme de sanatate, daca nu sunt respectate anumite reguli de alimentatie.   Decizia de a tine post este una personala si tine de convingeri, credinta si starea de sanatate […]

Continuare...


Categorii: Actual, Lifestyle

Indulcitorii artificiali, mai nocivi decat zaharul

11 octombrie 2014 | 0 comentarii |

Desi se spune ca ar contine putine calorii, acestia pot duce la obezitate, din cauza faptului ca modifica flora intestinala.   Indulcitorii artificiali sunt la mare cautare in ultima vreme, ca un substitut al zaharului, care s-a dovedit ca este nociv pentru sanatate daca este consumat in cantitati mari, fiind principalul responsabil pentru aparitia obezitatii […]

Continuare...


Categorii: Actual, Lifestyle