Tag: betacaroten

Cele mai bune alimente pentru o vedere sanatoasa

11 martie 2016 | 0 comentarii |

Specialistii spun ca o alimentatie adaptata varstei si activitatii desfasurate poate preveni sau amana aparitia unor boli ale vederii, cauzate de imbatranire.   Se stie ca o vedere sanatoasa depinde nu numai de calitatea alimentatiei, ci si de starea ochilor la o varsta avansata, unele substante putand incetini imbatranirea ochiului si a tesuturilor sale. Este […]

Continuare...


Categorii: Actual, Lifestyle

Principalele beneficii ale consumului de morcov crud

13 februarie 2016 | 0 comentarii |

Multitudinea de vitamine si minerale continute in aceasta leguma plaseaza morcovul pe primele locuri in topul celor mai sanatoase vegetale.   Cu mult inainte de a-i fi descoperite proprietatile culinare si de a fi introdus ca ingredient principal in bucatarie, morcovul era consumat in stare cruda. Din cele mai vechi timpuri, acesta era folosit pentru […]

Continuare...


Categorii: Actual, Lifestyle

Salata verde nu trebuie sa lipseasca de la nicio masa. Afla de ce

3 mai 2015 | 0 comentarii |

Putini sunt cei care stiu ca salata contine o cantitate mai mare de vitamina C decat citricele, fiind totodata o importanta sursa de calciu si chiar de acizi grasi Omega 3.   Pentru ca inca suntem in sezonul verdeturilor, nutritionistii recomanda sa profitam la maxim de acest lucru prin consumul cat mai des de astfel […]

Continuare...


Categorii: Actual, Lifestyle

Cum ajuta ananasul la mentinerea santatii

25 aprilie 2015 | 0 comentarii |

Putini sunt cei care sunt constienti de efectele benefice ale acestui fruct care, pe langa gustul placut, mentine santatea dintilor si imbunatateste vederea.   Ananasul este unul dintre cele mai populare fructe exotice, fiind preferat de foarte multi dintre noi, datorita gustului sau placut si aromei specifice. Consumat crud sau sub forma de suc ori […]

Continuare...


Categorii: Actual, Lifestyle