Tag: stiai ca

Știi și câștigi sănătate: Respirația bebelușului

8 aprilie 2021 | 0 comentarii |

Părinții care au un copil de câteva zile sau de câteva luni sunt preocupați de multe, dar unul dintre aspectele importante este modul în care acesta respiră. Nou-născuții respiră în reprize, cu răsuflări care devin în mod progresiv mai rapide și mai profunde, apoi mai lente și mai superficiale. Aceasta este denumită ca fiind respirație […]

Continuare...



Știi și câștigi sănătate: Obezitatea, dincolo de cifre

7 aprilie 2021 | 0 comentarii |

Obezitatea este o problemă de actualitate a societăţii moderne, ce atrage după sine numeroase probleme de sănătate. Stilul de viață dezechilibrat, din care lipsesc cu desăvârșire exercitiile fizice și o dietă sănătoasă este cauza principală a obezității. OMS recunoaște că, în acest secol, obezitatea are o prevalență egală sau mai mare comparativ cu malnutriția și […]

Continuare...


Știi și câștigi sănătate: Viețuitoare fără creier, dar perfect adaptate mediului

6 aprilie 2021 | 0 comentarii |

Știm deja că sistemul neuronal coordonează toate mișcările, dar unele animale nu au creier și totuși pot supraviețui fără probleme. Multe dintre aceste ciudate ființe au în loc de creier grupuri de celule nervoase numite „ganglioni”. Și mai uimitor este că altele nu au nici acești ganglioni, meniți să le ajute. Pe cât de fragile […]

Continuare...


Știi și câștigi sănătate: Nasul, mai mult decât un organ olfactiv

5 aprilie 2021 | 0 comentarii |

O vorbă din popor spune că cineva „a ieșit cu nasul la plimbare”, alta că „și-a luat nasul la purtare”, iar o alta că „și-a băgat nasul unde nu trebuie”. Oricâte semnificații simbolice i-am da nasului, din punct de vedere anatomic și fiziologic acesta este de fapt o parte proeminentă a feței, situată între obraji, […]

Continuare...


Știi și câștigi sănătate: Papadia, asul din mâneca doctorului natură

3 aprilie 2021 | 0 comentarii |

În această perioadă, o explozie de bănuți aurii și pufoși ne întampină de când ieșim din casă, parcă pentru ne da binețe și a ne invita să fim sănătoși, veseli și optimiști. Îi vedem în spațiile verzi din jurul blocurilor, pe lângă alei, în parcuri și chiar pe aleile pietruite, parcă înfruntând orice piedică și […]

Continuare...


Știi și câștigi sănătate: Sistemul auditiv

2 aprilie 2021 | 0 comentarii |

Am învățat cu toții, la orele de anatomie, că urechea este organul responsabil de auz și de echilibru. În interiorul urechii găsim organul care percepe sunetele, iar langă acesta, aparatul vestibular, care asigură echilibrul. În interiorul aparatului vestibular se afla otoliții, cristale de calciu care, alaturi de ochi și senzorii de pe suprafața tălpilor, dau […]

Continuare...


Știi și câștigi sănătate: Degetele și misterele lor

1 aprilie 2021 | 0 comentarii |

Frumuseţea unei mâini este dată de degete. În urmă cu sute de milioane de ani, când animalele cu patru picioare au ieşit din mare şi au început să evolueze pe uscat, picioarele lor aveau câte 8 degete. Curând însă, cele mai multe specii au rămas cu 5 degete, număr considerat ideal. Avem 10 degete și […]

Continuare...


Știi și câștigi sănătate: Unghiile – „oglinda organismului”

31 martie 2021 | 0 comentarii |

Definite ca „apendice al tegumentului“ şi acoperind 1/7 din suprafaţa dorsală a degetelor, unghiile protejează pulpa degetelor şi sunt „surori“ cu părul şi stratul cornos al pielii. Despre unghii, medicii spun că înseamnă mai mult decât ce se vede la suprafaţă. Pe lângă faptul că știm că trebuie să le păstrăm curate și că sunt […]

Continuare...


Știi și câștigi sănătate: Copilul, minune a vieții

30 martie 2021 | 0 comentarii |

Fiecare dintre noi și-a întrebat mama, cu siguranță, cum s-a comportat „în burtică” și cum era când era bebeluș. Viața intrauterină este un adevărat miracol, la fel cum este și omulețul care se naște. Dacă are norocul să crească în condiții prielnice, copilașul va deveni un adult sănătos, responsabil și apreciat. Medicii neonatologi ne spun […]

Continuare...


Știi și câștigi sănătate: Ora de vară în pandemie

29 martie 2021 | 0 comentarii |

România a trecut la ora de vară, iar ceasurile au fost date cu o oră înainte în noaptea de sâmbătă spre duminică (27 spre 28 martie 2021), ceea ce înseamnă că am dormit mai puțin cu o oră, 28 martie fiind cea mai scurtă zi a anului 2021. Românii își vor desfășura activitățile și viața […]

Continuare...


Știi și câștigi sănătate: Spanacul, doctorul din farfurie

27 martie 2021 | 0 comentarii |

Spanacul, această legumă despre care știm că are o mulțime de proprietăți benefice organismului, este plin de vitamine, minerale şi fitonutrienți care acţionează ca puternici antioxidanţi cu rol important în protejarea structuriii celulare şi a ADN-ului, de aceea este inclus în grupul aşa numitelor super-alimente, adică alimente cu o concentraţie mare de substanţe nutritive. Părinții își […]

Continuare...


Știi și câștigi sănătate: Urzica, farmacistul de la marginea drumului

26 martie 2021 | 0 comentarii |

Mulți dintre dumneavostră țineți post în această perioadă, iar urzicile se numără printre delicatesele cu care ne putem răsfăța papilele gustative și în același timp ne întărim imunitatea. Urzicile sunt folosite din cele mai vechi timpuri ca aliment, plantă medicinală sau ca materie primă pentru obţinerea firelor pentru ţesături. Le întâlnim primăvara din abundență în […]

Continuare...