Tag: tulburarile de somn

Ziua Mondială a Somnului. Importanța calității somnului pentru sănătate

14 martie 2025 | 0 comentarii |

Un somn bun, profund și odihnitor, contribuie la îmbunătățirea funcțiilor cognitive, a dispoziției și a stării generale de sănătate, subliniază chiar tema din acest an a Zilei Mondiale a Somnului, marcată pe 14 martie, care ne îndeamnă să facem din sănătatea somnului o prioritate.   În contextul în care ritmul alert al vieții moderne ne […]

Continuare...