Tag: tulburari de somn

Ziua Mondială a Somnului: Calitatea somnului, esențială pentru sănătatea fizică și mintală

18 martie 2022 | 0 comentarii |

În 2022, evenimentul are loc în ziua de 18 martie și este marcată prin sloganul „Un somn de calitate, o minte sănătoasă, o lume fericită” (Quality Sleep, Sound Mind, Happy World).     În fiecare an, Societatea Mondială a Somnului promovează Ziua Mondială a Somnului, care anul acesta a ajuns la a 15-a ediție, în ziua […]

Continuare...



Știi și câștigi sănătate: Igiena somnului

25 august 2021 | 0 comentarii |

Se estimează că 30% din populația lumii suferă de insomnii, fie din cauza unor îngrijorări, emoții sau conflicte, fie ca urmare a unor afecțiuni medicale, a unor medicamente sau a unor obiceiuri nesănătoase, între care rețelele de socializare tind să devină dominante.   Arthur Schopenhauer spunea că „somnul este la fel de important pentru om, […]

Continuare...


Instalațiile eoliene nu afectează cu nimic sănătatea

Specialiștii au demontat teoria conform căreia infrasunetele produse de aceste instalații ar provoca probleme celor care locuiesc în proximitatea lor.   Instalațiile eoliene constituie o importantă sursă alternativă de energie, ajungând pe parcursul anului trecut să furnizeze 15% din energia utilizată pe continentul european. Pe măsură ce acest segment s-a dezvoltat tot mai mult au […]

Continuare...


Categorii: Actual, Stiri

Somnul insuficient, la fel de periculos precum fumatul sau alimentatia deficitara

Lipsa odihnei necesara organismului poate duce la atac cerebral, crize cardiace sau depresie, dupa cum au relevat studii recente publicate de OMS.   Tulburarile de somn reprezinta un factor de risc major pentru declansarea crizelor cardiace si a accidentelor vasculare cerebrale, potrivit unui studiu american realizat in cadrul unui program de cercetare initiat de Organizatia […]

Continuare...


Categorii: Actual, Lifestyle