Tag: salata

Care este secretul oului fiert adaugat in salata

21 iunie 2015 | 0 comentarii |

Nutritionistii recomanda acest ingredient pentru beneficiile sale, in locul diferitelor sosuri mai putin sanatoase si cu o mare incarcatura calorica.   Este deja bine cunoscut faptul ca toate verdeturile sunt o buna sursa de nutrienti, iar pentru cei care tin sa-si mai subtieze silueta, salatele sunt cel mai recomandat aliment. De altfel, nutritionistii si medicii […]

Continuare...


Categorii: Actual, Lifestyle

Legatura nebanuita dintre mintea sanatoasa si legumele cu frunze verzi

Dupa 10 ani de studii, cercetatorii americani au stabilit ca un consum regulat de astfel de legume previne aparitia dementei chiar si in cazul persoanelor trecute de 80 de ani.   Efectele fructelor si legumelor pentru sanatate sunt deja binecunoscute si nu pot fi contestate de nimeni. Recent s-a stabilit insa ca legumele ale caror […]

Continuare...


Cum trebuie sa arate o masa sanatoasa de Paste

Specialistii recomanda ca mancarurile traditionale sa fie asezonate cu salate si alte verdeturi si mai ales sa se consume cu moderatie oua rosii, carne de miel, drob si alcool.   Dupa o perioada indelungata de post, romanii au, in sfarsit, dezlegare la „dulce”. Ce-i drept, in egala masura sunt pregatiti pentru un festinul culinar de […]

Continuare...


Categorii: Actual, Lifestyle