Tag: stima de sine

Voluntariatul – o metoda excelenta de a scapa de stres

 Cercetari recente au relevat faptul ca activitatile de voluntariat au efecte benefice asupra psihicului, datorita starii de fericire si respectului de sine pe care le genereaza.   Dorinta si implicarea in a-i ajuta pe altii contribuie la schimbari fiziologice pozitive asociate fericirii, conduce la un stil de viata mai activ, distrage de la propriile probleme, […]

Continuare...