Copiii din Râmnicu Sărat sunt învățați să mănânce sănătos, la Akademia Kinderland

În perioada 9-18 august, copiii râmnicenilor vor învăța la „școala pe roți” a Akademiei Kinderland, prin jocuri interactive, cum să se hrănească sănătos și corect.

 

Caravana Akademia Kinderland 2022 – școala mobilă de nutriție a ajuns pentru prima oară la Râmnicu Sărat și îi învață pe cei mici despre alimentația sănătoasă.

Caravana va staționa în Parcul Central din oraș, iar până pe 18 august, în intervalul orar 10:00 – 18:00, grupuri de câte 5 copii cu vârste între 5 și 14 ani, programați la numărul de telefon 0722.472.170, vor putea participa gratuit la activitățile Akademiei Kinderland. Aici, prin metode non-formale și interactive vor învăța ce înseamnă o nutriție corectă și sănătoasă, cum și ce să mănânce, dar și ce alimente este bine să evite, pentru că deși pot părea apetisante, nu sunt deloc sănătoase și le fac rău.

Specialiștii în nutriție atrag atenția că una dintre consecințele izolării sociale din timpul pandemiei a fost creșterea obezității infantile, în contextul în care copiii nu au mai avut activitate fizică și a existat tentația de a consuma mai des hrană nesănătoasă, precum fast-food, dulciuri, sucuri etc. În acest context, caravana pentru nutriție sănătoasă încearcă să ajute copiii și părinții să corecteze această problemă, pentru a nu avea consecințe pe termen lung asupta dezvoltării armonioase și a unei vieți sănătoase.

În perioada 9 – 18 august, copiii din Râmnicu Sărat vor beneficia de programul Akademia Kinderland, desfășurat de Kaufland România și Asociația pentru Responsabilitate Socială PLAN B pentru al cincilea an la rând.

 

Educație interactivă pentru nutriție corectă

 

Butaforii, fructe și legume sub formă de exponate gigant, stații de explorat, jocuri pe tabletă, informații și curiozități despre toate categoriile de alimente vor fi disponibile la caravană, unde cei mici vor învăța prin metode non-formale și interactive despre alimentația corectă.

„Detectivul de zahăr”, „Farfuria ideală”, „Super eroul K”, „Kinder Bike” sunt câteva dintre jocurile pe care cei mici le vor descoperi, alături de multe module informative, ca „Piramida alimentară”, „Tuburile digestive”, „Zahărul din băuturi” și se vor putea împrieteni cu K –Supereroul nutriției sănătoase. Și pentru că ne aflăm în sezonul răcoritoarelor de toate felurile, care mai de care mai colorate, reci și cu arome tentante dar pline de zahăr și aducătoare de calorii inutile în dieta zilnică, sfatului lui Super K este: „Apa este cea mai bună pentru hidratare! Folosește fructe de sezon pentru o gustare răcoritoare și evită băuturile dulci!”.

Copiii vor fi îndrumați de personalul caravanei, prin stațiile decorate atractiv și vor afla prin joc, ce conține farfuria ideală, cum funcționează corpul uman în raport cu mâncarea, unde se ascunde zahărul, de ce este important sportul, cum se combină corect alimentele și cum să evite risipa alimentară.

Totodată, copiii vor afla că prin activitate fizică moderată de cel puțin de două ori pe săptămână își vor întări mușchii și oasele, că plimbările lungi, mersul cu bicicleta, cu rolele sau trotinetele și jocurile clasice în aer liber îi ajută să aibă o inimă sănătoasă, iar prin înot, alergat, gimnastică, cățărat, jungle gym, dans, fotbal, baschet, sărituri cu coarda, yoga vor crește armonios și vor fi puternici, sănătoși și echilibrați fizic, psihic și emoțional.

 

Importanța nutriției corecte de la vârste mici

 

Programul Akademiei Kinderland vine în sprijinul părinților în eforturile lor de a-i ajuta pe cei mici să deprindă obiceiuri sănătoase, cu impact pe termen lung în starea de sănătate și dezvoltarea armonioasă.

Potrivit ultimului sondaj național privind comportamentul alimentar al copiilor, realizat anul trecut la comanda Kaufland România și Asociației PLAN B, 65% dintre copiii cu vârsta de până la 14 ani consumă dulciuri zilnic, iar 22% dintre părinți recunosc faptul că cei mici mănâncă dulciuri de două-trei ori pe zi, în timp ce recomandarea nutriționiștilor este de 1-2 ori/săptămână. De asemenea, 43% dintre părinți au declarat cei mici consumă băuturi carbogazoase o dată pe săptămână sau mai des, iar dintre aceștia 14% aleg sucuri în locul apei pentru hidratare.

La întrebarea despre tipurile de alimente pe care obișnuiesc să le ofere copiilor, 52% dintre respondenți au indicat gustările sărate (chips-uri, sticks-uri) și 49% produsele semipreparate de tipul mezelurilor sau  crenvurștilor. 52% dintre părinți au declarat că cei mici consumă produse procesate o dată pe săptămână sau mai des, în timp ce 3 din 10 părinți susțin că fructele proaspete nu sunt consumate zilnic sau aproape zilnic de copiii lor.

 

Jocurile Akademiei Kinderland și în format virtual

 

La activitățile Akademiei Kinderland pot participa copii cu vârsta cuprinsă între 5 și 14 ani, iar accesul este gratuit și se face în intervalul orar 10:00 – 18:00, în grupuri de maximum 5 persoane, cu recomandarea de programare la numărul 0722.472.170.

Copiii pot regăsi însă jocurile Akademiei Kinderland pentru alimentație sănătoasă și dezvoltare armonioasă și în format virtual, sub forma primei aplicații de nutriție în limba română, care poate fi descărcată gratuit pe tablete și smartphone din AppStore și Google Play. De asemenea,  cei mici se pot juca și pe laptop sau desktop accesând www.akademiakinderland.ro.

Școala pe roți a Academiei Kinderland a poposit anul acesta, câte 10 zile, la Târgu-Jiu, Craiova, Slatina și Alexandria, iar ultima oprire a caravanei pentru nutriție sănătoasă din această vară are loc la Râmnicu Sărat.