Tag: aminoacizi

Oul, „reabilitat” ca aliment esențial pentru sănătate

17 noiembrie 2017 | 0 comentarii |

Multă vreme s-a considerat ca acest aliment trebuie consumat mai rar, deoarece ar crește nivelul de colesterol, însă acest mit tinde să pălească în fața beneficiilor pe care le are consumul de ouă.    Principala temere legată de consumul de ouă este legată de faptul că acest aliment favorizează creșterea nivelului de colesterol. Specialiștii susțin […]

Continuare...


Categorii: Actual, Lifestyle, Stiri

Beneficiile includerii sfeclei rosii in dieta

27 februarie 2016 | 0 comentarii |

Sfecla rosie este o sursa excelenta de antioxidanti si aduce organismului un important aport de vitamine, minerale si fibre.    Pe langa antioxidantii pe care ii contine din abundenta, sfecla rosie mai aduce si un aport important de vitamine precum A, C, E, B1, B2, C, acid folic, fibre, magnezeiu, fier, cupru si fosfor. Potrivit […]

Continuare...


Categorii: Actual, Lifestyle