Tag: antioxidanti

Rozmarinul, elixirul tineretii si al sanatatii

17 iulie 2016 | 0 comentarii |

Rozmarinul este o planta de origine mediteraneana, despre care se crede care are o mie de proprietati care mentin sanatatea, tineretea  si frumusetea.      Rozmarinul (Rosmarinus officinalis) este o planta erbacee, perena, planta care datorita proprietatilor de stimulare a corticosuprarenalelor a fost asociata cu „elixirul tineretii”.  Planta actioneaza in combaterea proceselor de imbatranire, astfel ca […]

Continuare...



Fructele proaspete, scut impotriva infarctului si accidentelor vascular-cerebrale

12 iunie 2016 | 0 comentarii |

Cercetatorii sustin ca fructele constituie surse majore de antioxidante si impiedica aparitia complicatiilor cardiovasculare ce pot duce la infarct sau accident vascular cerebral.   O echipa mixta de cercetatori britanici si chinezi a facut o noua demonstratie a faptului ca fructele proaspete sunt extrem de benefice pentru sanatatea organismului in general si a sistemului cardio-vascular, […]

Continuare...


Categorii: Actual, Lifestyle

Beneficiile includerii sfeclei rosii in dieta

27 februarie 2016 | 0 comentarii |

Sfecla rosie este o sursa excelenta de antioxidanti si aduce organismului un important aport de vitamine, minerale si fibre.    Pe langa antioxidantii pe care ii contine din abundenta, sfecla rosie mai aduce si un aport important de vitamine precum A, C, E, B1, B2, C, acid folic, fibre, magnezeiu, fier, cupru si fosfor. Potrivit […]

Continuare...


Categorii: Actual, Lifestyle

Varza murata, medicamentul natural de pe masa de Sarbatori

19 decembrie 2015 | 0 comentarii |

Lipsa de legume proaspete din abundenta din aceasta perioada ne face sa consumam mai multe muraturi, dintre acestea varza murata avand si multiple efecte terapeutice.   Varza murata are capacitatea de a regla sistemul digestiv, de a imbunatati circulatia si de a proteja sanatatea inimii. Consumul de varza murata stimuleaza sistemul imunitar, intareste oasele, reduce […]

Continuare...


Categorii: Actual, Lifestyle

Sucul de rosii face minuni pentru sanatate

30 august 2015 | 0 comentarii |

Bogat in  antioxidanti, sucul de rosii stimuleaza metabolismul si sistemul imunitar, previne cancerul si bolile cardiovasculare, intareste oasele si regleaza nivelul colesterololului.   Vara este pe sfarsite, iar seceta din acest an ne obliga sa devansam putin prepararea conservelor pentru iarna. Este timpul sa preparam (daca nu am facut-o deja) sucul de rosii, bulionul si […]

Continuare...


Categorii: Actual, Lifestyle

Efectele miraculoase ale apei cu lamaie

14 februarie 2015 | 0 comentarii |

Specialistii au identificat cel putin opt motive pentru care consumul de apa cu lamaie este recomandat in fiecare dimineata.   Este binecunoscut faptul ca lamaile au numeroase beneficii pentru sanatate, intrucat au  puternice proprietati antibacteriene si antivirale, ceea ce le confera o eficacitate sporita in stimularea sistemului imunitar. Prin continutul bogat in acid citric, calciu, magneziu, […]

Continuare...


Categorii: Actual, Lifestyle

Tratamente de sezon pe baza de gogosari

23 noiembrie 2014 | 0 comentarii |

Pe langa gustul si aspectul apetisant, gogosarii reprezinta o adevarata resursa naturala de vitamine care ne intaresc imunitatea si ne pot proteja impotriva aparitiei multor boli.   Gogosarii se numara printre cele mai cautate si mai apreciate legume ale toamnei, in special datorita gustului lor inconfundabil. Mai putin cunoscut este insa faptul ca pe langa […]

Continuare...


Categorii: Actual, Lifestyle

Scapa de toxinele acumulate la mesele de Sarbatori !

3 ianuarie 2013 | 0 comentarii |

Daca ai facut excese de Sarbatori, acum ar trebui sa te gandesti cum sa-ti detoxifiezi organismul. Desi pare complicat, poti sa realizezi cu usurinta detoxifierea organismului si sa-ti ajuti ficatul, rinichii si sistemul digestiv sa se refaca.   Bea multe lichide! Apa curata toxinele din organele vitale si duce nutrientii catre celule. Band opt pahare […]

Continuare...


Sfecla rosie, un aliat in lupta cu celulele canceroase

10 noiembrie 2012 | 0 comentarii |

Pe langa numeroasele vitamine si minerale care intaresc imunitatea organismului, sfecla rosie contine o substanta antitumorala numita resveratrol, care incetineste cu pana la 50% inmultirea celulelor cancerigene, sustin cercetatorii din domeniul nutritiei.   Sfecla rosie, cunoscuta din timpuri stravechi atat ca aliment cat si ca medicament, are in compozitie numeroase substante nutritive care contribuie la […]

Continuare...


Roadele lunii septembrie, beneficii pentru sanatate

10 septembrie 2012 | 0 comentarii |

Vara s-a incheiat, cel putin calendaristic, daca luam in calcul si temperaturile inca ridicate, iar odata cu acest sezon, pana la anul viitor nu ne vom mai delecta cu o parte insemnata dintre legumele si fructele autohtone. Toamna vine in schimb, in compensatie, cu alte roade ale pamantului, care pe langa placerea de a le […]

Continuare...


Broccoli, miracolul din farfurie impotriva cancerului mamar

22 august 2012 | 0 comentarii |

Mai exact, oamenii de stiinta au descoperit ca aceasta leguma are capacitatea de a preveni si chiar de a vindeca cancerul de san datorita continutului bogat in sulforafan, care  ataca celulele canceroase .   Femeile care se lupta cu cancerul de san ar putea avea la indemana cel mai eficient medicament, facut din broccoli. Aceasta […]

Continuare...