Tag: fibre

Alimentația bogată în fibre reduce riscul de cancer, diabet și afecțiuni cardiovasculare

18 ianuarie 2019 | 0 comentarii |

Consumul zilnic de alimente bogate în fibre poate avea un aport hotărâtor în prevenirea apariției celor mai frecvente boli netransmisibile.   Rezultatele unui studiu efectuat recent de o echipă de cercetători din Noua Zeelandă relevă o serie de efecte pozitive pe care o alimentație bogată în fibre la are în prevenirea celor mai răspândite boli […]

Continuare...


Categorii: Actual, Stiintific, Stiri

Producatorii de medicamente generice sprijina aducerea in Romania a Agentiei Europene a Medicamentului

Asociatia Producatorilor de Medicamente Generice din Romania si-a exprimat disponibilitatea de a colabora cu autoritatile, in acest demers.     Intentia autoritatilor romane de a convinge responsabilii Uniunii Europene sa fie de acord cu relocarea sediului Agentiei Europene a Medicamentului la Bucuresti este privita cu ochi buni de producatorii de medicamente generice din Romania.  Acestia si-au […]

Continuare...


Categorii: Actual, Organizatii, Stiri

Beneficii pentru sanatate ale fructelor uscate

6 decembrie 2015 | 0 comentarii |

Desi nu sunt la fel de bogate in vitamine ca cele proaspete, fructele uscate constituie o importanta sura de proteine si minerale.   In aceasta perioada, in care fructele proaspete, abia culese din gradina, sunt o amintire, o alternativa pentru cei care le consumau frecvent ca desert sunt fructele uscate, care pastreaza aroma, gustul placut […]

Continuare...


Categorii: Actual, Lifestyle

De ce sunt romanii norocosi ca pot cultiva gogosari

14 noiembrie 2015 | 0 comentarii |

Gogosarul , foarte carnos si zemos, are o coaja subtire si multa pulpa, este mai hranitor si mai plin de nutrienti decat ardeiul si este un excelent medicament natural: intareste imunitatea, previne bolile de inima si cancerul, intareste oasele si ajuta in curele de slabire.   Gogosarul este un soi de ardei gras si constituie […]

Continuare...


Categorii: Actual, Lifestyle

Fulgii de ovaz, o solutie pentru a scapa de colesterolul „rau”

27 septembrie 2015 | 0 comentarii |

Studii recente au aratat ca o categorie fibre continute de acest aliment recomandat in special la micul dejun, are o contributie benefica in reducerea nivelului de colesterol.   Fulgii de ovaz constituie o optiune foarte sanatoasa pentru micul dejun, mai ales in cazul persoanlor care au probleme din cauza nivelului ridicat de grasimi din sange. […]

Continuare...


Categorii: Actual, Lifestyle

Beneficiile pentru sanatate ale consumului de vinete

26 iulie 2015 | 0 comentarii |

Aceste legume trebuie incluse in meniul estival cat mai des posibil, caci au numeroase beneficii pentru sanatate si protejeaza de boli.   Vinetele sunt o sursa bogata de fibre, vitamine, acid folic si minerale precum potasiu, magneziu, calciu si fier, toate esentiale pentru organism. Contin foarte multa apa, de aceea sunt considerate diuretice puternice. Pentru […]

Continuare...


Categorii: Actual, Lifestyle

Riscurile nebanuite ale consumului frecvent de sucuri de fructe

19 octombrie 2014 | 0 comentarii |

Cercetatorii australieni au descoperit ca sucurile consumate cu regularitate la micul dejun duc la cresterea hipertensiunii arteriale.   Considerate de foarte multa lume drept ingrediente care nu trebuie sa lipseasca dintr-o alimentatie sanatoasa, datorita continutului ridicat de vitamine, sucurile naturale din fructe pot avea si efecte mai putin pozitive asupra sanatatii, dupa cum indica un […]

Continuare...


Categorii: Actual, Lifestyle

Scapa de toxinele acumulate la mesele de Sarbatori !

3 ianuarie 2013 | 0 comentarii |

Daca ai facut excese de Sarbatori, acum ar trebui sa te gandesti cum sa-ti detoxifiezi organismul. Desi pare complicat, poti sa realizezi cu usurinta detoxifierea organismului si sa-ti ajuti ficatul, rinichii si sistemul digestiv sa se refaca.   Bea multe lichide! Apa curata toxinele din organele vitale si duce nutrientii catre celule. Band opt pahare […]

Continuare...


Roadele lunii septembrie, beneficii pentru sanatate

10 septembrie 2012 | 0 comentarii |

Vara s-a incheiat, cel putin calendaristic, daca luam in calcul si temperaturile inca ridicate, iar odata cu acest sezon, pana la anul viitor nu ne vom mai delecta cu o parte insemnata dintre legumele si fructele autohtone. Toamna vine in schimb, in compensatie, cu alte roade ale pamantului, care pe langa placerea de a le […]

Continuare...