Tag: vitamina c

Știi și câștigi sănătate: Miraculoasa vitamină C

6 octombrie 2021 | 0 comentarii |

Toamna și-a intrat în drepturi, vremea s-a răcorit, iar mulți dintre noi asociază sezonul rece cu răceli, gripe și alte afecțiuni ale sistemului respirator și cu lupta pe care o dă organismul pentru a se adapta și a face față schimbărilor climatice. Sezonul rece ne amintește însă și că vitamina C sau acidul ascorbic, cum […]

Continuare...



Știi și câștigi sănătate: Ardeiul gras ține bolile la distanță

27 august 2021 | 0 comentarii |

Este cea mai bogată legumă în vitamina C și una dintre vedetele toamnei, foarte apreciat în bucătărie pentru aspect, gust bun și proprietăți nutritive, consumat fie crud, fie în zacuscă sau în conservele pentru iarnă.    Roşii, verzi sau galbeni, dulci sau picanţi, toate soiurile de ardei gras și frații lui, ardeiul capia, ardeiul iute […]

Continuare...


Imunizare pe bază de pătrunjel, experimentată de cercetătorii clujeni

20 decembrie 2017 | 0 comentarii |

Pornind de la proprietățile bine cunoscute ale acestei plante, la Cluj a fost demarat un proiect ce propune o soluție mai ieftină și mai eficientă de extracție a vitaminei C, pentru a fi folosită în industria alimentară, farmaceutică sau cosmetică.   În această perioadă, protejarea organismului împotriva răcelilor, gripei și a altor afecțiuni specifice sezonului […]

Continuare...


Categorii: Actual, Stiri

Remedii pentru protejarea ficatului inainte si dupa ospetele de Sarbatori

20 decembrie 2015 | 0 comentarii |

Perioada care urmeaza, caracterizata de excese in alimente bogate in grasimi si stropite cu vin sau cu tarie, pune la grea incercare ficatul, care actioneaza ca un filtru purificator.   Cea mai mare glanda din organismul uman, ficatul, indeplineste zilnic peste 500 de functii biochimice, incepand de la prelucrarea nutrientilor din alimente, pana  la neutralizarea […]

Continuare...


Categorii: Actual, Lifestyle

Varza murata, medicamentul natural de pe masa de Sarbatori

19 decembrie 2015 | 0 comentarii |

Lipsa de legume proaspete din abundenta din aceasta perioada ne face sa consumam mai multe muraturi, dintre acestea varza murata avand si multiple efecte terapeutice.   Varza murata are capacitatea de a regla sistemul digestiv, de a imbunatati circulatia si de a proteja sanatatea inimii. Consumul de varza murata stimuleaza sistemul imunitar, intareste oasele, reduce […]

Continuare...


Categorii: Actual, Lifestyle

De ce sunt romanii norocosi ca pot cultiva gogosari

14 noiembrie 2015 | 0 comentarii |

Gogosarul , foarte carnos si zemos, are o coaja subtire si multa pulpa, este mai hranitor si mai plin de nutrienti decat ardeiul si este un excelent medicament natural: intareste imunitatea, previne bolile de inima si cancerul, intareste oasele si ajuta in curele de slabire.   Gogosarul este un soi de ardei gras si constituie […]

Continuare...


Categorii: Actual, Lifestyle

Spalatul pe maini, cea mai eficienta „arma” impotriva racelii

14 noiembrie 2015 | 0 comentarii |

Studiile numeroase arata ca aceasta regula esentiala de igiena este mai eficienta chiar decat administrarea de vitamina C, pentru a tine raceala la distanta.   In prag de iarna, alimentatia sanatoasa, odihna si miscarea ajuta organismul sa reziste in fata vurusilor si sa faca fata racelilor, insa toate acestea trebuie sa fie completate de o […]

Continuare...


Categorii: Actual, Lifestyle, Stiri

Visinele, medicament de sezon

14 iunie 2015 | 0 comentarii |

Datorita continutului lor de substante benefice pentru organism, visinele imbunatatesc circulatia sangelui si previn aparitia cancerului.   Dupa cirese si capsune  a venit randul visinelor sa umple tarabele din piete, asa ca ar fi pacat sa nu profitam acum de acest lucru. Pe langa gustul, culoarea si savoarea specifice, aceste fructe dulci-acrisoare au nenumarate beneficii […]

Continuare...


Categorii: Actual

Tratamente naturale pe baza de lamaie

16 mai 2015 | 0 comentarii |

Datorita continutului lor ridicat de vitamina C, lamaile contribuie la intarirea sistemului imunitar si protejeaza inima, dar pot avea si numeroase alte beneficii pentru sanatate.   Lamaile sunt recunoscute indeosebi pentru puternicul lor efect alcalin, care ajuta la restabilirea PH-ului organismului, redandu-i energia. Totodata, aceste fructe constituie o bogata sursa de vitamina B si C, […]

Continuare...


Salata verde nu trebuie sa lipseasca de la nicio masa. Afla de ce

3 mai 2015 | 0 comentarii |

Putini sunt cei care stiu ca salata contine o cantitate mai mare de vitamina C decat citricele, fiind totodata o importanta sursa de calciu si chiar de acizi grasi Omega 3.   Pentru ca inca suntem in sezonul verdeturilor, nutritionistii recomanda sa profitam la maxim de acest lucru prin consumul cat mai des de astfel […]

Continuare...


Categorii: Actual, Lifestyle

Cum ajuta ananasul la mentinerea santatii

25 aprilie 2015 | 0 comentarii |

Putini sunt cei care sunt constienti de efectele benefice ale acestui fruct care, pe langa gustul placut, mentine santatea dintilor si imbunatateste vederea.   Ananasul este unul dintre cele mai populare fructe exotice, fiind preferat de foarte multi dintre noi, datorita gustului sau placut si aromei specifice. Consumat crud sau sub forma de suc ori […]

Continuare...


Categorii: Actual, Lifestyle

Borsul ca medicament

21 februarie 2015 | 0 comentarii |

Pe langa rolul binecunoscut pe care il are in bucatarie, borsul are numeroase beneficii si pentru sanatate.   Ingredient nelipsit din nicio bucatarie, avand rolul de a da gust ciorbelor, borsul are si nebanuite calitati curative, fiind totodata indicat in curele de slabire. Borsul se formeaza in urma fermentatiei taratelor de grau si poate fi […]

Continuare...