Tag: banda de alergat

Efectul miraculos al 20 de minute de exercitii fizice

23 ianuarie 2017 | 0 comentarii |

Pe langa influenta pozitiva asupra controlului greutatii, inimii, oaselor si muschilor sau pentru reducerea riscului de aparitie a unor afectiuni, exercitiile fizice efectuate cu regularitate actioneaza si ca un adevarat antiinflamator.   Cercetatorii americani de la Scoala de Medicina din cadrul Universitatii San Diego, din California, au descoperit ca o sesiune de doar 20 de minute […]

Continuare...