Cercetarea românească a urcat pe scena Operei Române care, marți seară, a găzduit cea de-a II-a ediție a Galei Cercetării Românești, în cadrul căreia au fost premiate „rezultatele excepționale” ale cercetătorilor români din 10 domenii. Cercetători români care s-au remarcat în ultimul an prin proiecte de cercetare apreciate la nivel național și internațional au […]
Efectul miraculos al 20 de minute de exercitii fizice
Pe langa influenta pozitiva asupra controlului greutatii, inimii, oaselor si muschilor sau pentru reducerea riscului de aparitie a unor afectiuni, exercitiile fizice efectuate cu regularitate actioneaza si ca un adevarat antiinflamator. Cercetatorii americani de la Scoala de Medicina din cadrul Universitatii San Diego, din California, au descoperit ca o sesiune de doar 20 de minute […]
Scortisoara, „vedeta” condimentelor in sezonul rece
Folosita in aceasta perioada pentru aromatizarea bauturilor calde dar si a prajiturilor, scortisoara are si importante beneficii terapeutice. Perioada Sarbatorilor de Iarna este aproape de neconceput fara mirosul discret si aroma de scortisoara, condiment care nu lipseste din bauturile calde, fie ca e vorba de vin fiert sau de ceai, dar nici din prajiturile […]
Gutuile, izvor de sanatate pentru organism
Pentru a beneficia la maxim in aceasta perioada de calitatile acestor fructe, este recomandat consumul cate unei gutui pe zi, timp de 2-3 saptamani. Beneficiile pentru sanatate ale gutuilor au fost constatate inca din cele mai vechi timpuri. Pe vremuri, cand oamenii nu aveau inca suficiente cunostinte despre medicina si boli, aceste fructe erau […]
Calmeaza-ti durerile fara medicamente!
Pe langa gustul placut si continutul bogat de vitamine, unele fructe si legume au si proprietati analgesice, sunt eficiente pentru calmarea unor dureri, fara a mai fi nevoie de medicamente. Chiar daca suntem in plina iarna, este bine de stiut ca anumite fructe si legume au efecte calmante, putand inlocui cu succes medicamentele la […]