Tag: exercitii fizice

Exercițiile fizice susținute nu măresc riscul de artrită la genunchi

23 mai 2020 | 0 comentarii |

Cercetătorii de la Facultatea de Medicină a Universităţii Northwestern din Statele Unite încurajează persoanele care au fost avertizate că pot dezvolta o astfel de afecțiune, să practice activități fizice moderat, pentru a-și menține starea de sănătate.   Persoanele care suferă de leziuni la genunchi sau care au trecut prin intervenţii chirurgicale de artroscopie la ligamentul […]

Continuare...


Categorii: Actual, Stiri

Mișcarea în izolare, esențială pentru sistemul imunitar

3 aprilie 2020 | 0 comentarii |

Specialiștii recomandă în această perioadă două ore și jumătate de activități fizice săptămânal, pentru a menține capacitatea organismului de a se proteja de boli.   În contextul actual creat de pandemia care afectează întreg mapamondul, un grup de cercetători de la Universitatea Bath din Marea Britanie au analizat modul în care privațiunile impuse de izolarea […]

Continuare...


Categorii: Actual, Stiri

Campanie pentru promovarea sănătății inimii, a studenților farmaciști

9 martie 2020 | 0 comentarii |

Astăzi a debutat campania CardioCheck, pe care studenții farmaciști din România și Republica Moldova o derulează în mediul online și offine, în perioada 9-15 martie.   În parteneriat cu Societatea Română de Cardiologie, Coaliţia Organizaţiilor Pacienţilor cu Afecţiuni Cronice din România și Forumul Naţional de Prevenţie, Federaţia Asociaţiilor Studenţilor Farmacişti din România alături de cele 8 […]

Continuare...


Majoritatea adolescenților, predispuși la obezitate și boli cardiovasculare

30 noiembrie 2019 | 0 comentarii |

O relevă rezultatele unui studiu al Organizației Mondiale a Sănătății (OMS), din care reiese că tinerii cu vârste între 11 și 17 ani sunt tot mai sedentari.   Săptămâna trecută, revista de specialitate The Lancet Child & Adolescent Health a publicat rezultatele celui mai recent studiu al OMS, referitor la modul în care adolescenții respectă […]

Continuare...


Categorii: Actual, Stiri

Longevitatea nu face casă bună cu statul pe scaun

1 februarie 2019 | 0 comentarii |

Un studiu american a relevat faptul că speranța de viață este cu atât mai care cu cât numărul orelor petrecute zilnic stând pe scaun este mai mic.   Un studiu derulat în Statele Unite pe o perioadă de opt ani, asupra a 8.000 de subiecți de 45 de ani și peste această vârstă a relevat […]

Continuare...


Categorii: Actual, Stiri

Maladia Alzheimer poate fi prevenită prin mai multă mișcare

11 ianuarie 2019 | 0 comentarii |

Un hormon secretat de corp în timpul exercițiilor fizice s-a dovedit că are efecte benefice în ameliorarea capacității cognitive.   Printre multiplele beneficii dovedite pe care mișcarea le are asupra sănătății se numără și îmbunătățirea capacității cognitive, ceea ce duce la o diminuare a riscului apariției maladiei Alzheimer. Experimentele realizate pe șoareci de laborator au […]

Continuare...


Categorii: Actual, Lifestyle, Stiri

Exercițiile fizice, cel mai bun „tratament” pentru hipertensivi

26 decembrie 2018 | 0 comentarii |

Cercetătorii susțin că efectele respectării unui program regulat de exerciții fizice pot fi similare cu cele ale medicamentelor recomandate pentru această afecțiune.   Hipertensiunea arterială (HTA) este afecțiunea cardiovasculară cu cea mai mare incidență, atât în România cât și la nivel internațional, fiind totodată principala cauză a complicațiilor grave precum infarctul miocardic, accidentul vascular cerebral, […]

Continuare...


Categorii: Actual, Lifestyle, Stiri

Fragilitatea vârstnicilor, combătută prin exerciții fizice și suplimente cu proteine

7 decembrie 2018 | 0 comentarii |

Fragilitatea este definită ca un cumul între efectele îmbătrânirii naturale, rezultatele unor afecţiuni multiple pe termen lung și scăderea performanţelor fizice și a rezervelor corpului.   Creşterea speranţei de viaţă a populaţiei a condus, totodată, către o înmulțire a cazurilor de fragilitate în rândul vârstnicilor. Această problemă afectează una din zece persoane de peste 65 de […]

Continuare...


Categorii: Actual, Stiri

Cum contribuie exercițiile fizice la îmbunătățirea memoriei

29 septembrie 2018 | 0 comentarii |

Un studiu recent demonstrează că sunt suficiente doar zece minute de exerciții fizice zilnic pentru a preveni bolile mintale care apar la vârste înaintate.   O cercetare efectuată de oameni de știință americani de la University of California Irvine relevă faptul că o activitate fizică moderată ajută la ameliorarea imediată a memoriei, nu doar la […]

Continuare...


Categorii: Actual, Stiri

Exercițiile fizice, cheia „tinereții” inimii

S-a stabilit că orice fel de exerciţiu fizic reduce riscul de dezvoltare a unor probleme la nivelul inimii,  însă este nevoie de sesiuni susținute de astfel de activități.    Exerciţiile fizice efectuate de patru-cinci ori pe săptămână au un efect pozitiv în stoparea procesului de rigidizare a arterelor şi pot contribui la inversarea îmbătrânirii inimii […]

Continuare...


Categorii: Actual, Stiri

Cel mai mare magazin de articole sportive din județ îi provoacă pe buzoieni la mișcare

13 decembrie 2017 | 0 comentarii |

Magazinul Decathlon din Buzău și-a deschis astăzi porțile pentru publicul larg, reunind sub același acoperiș articole pentru toate sporturile și învitându-i pe buzoieni să devină mai activi, în beneficiul propriei lor sănătăți.   Ieri după-amiază a a avut loc inaugurarea oficială a celui mai mare magazin de articole sportive din Buzău, pentru ca în această […]

Continuare...


Exercițiile fizice îmbunătățesc flora intestinală

9 decembrie 2017 | 0 comentarii |

Cercetătorii de la Universitatea din Illinois au demonstrat că problemele digestive pot fi prevenite nu doar prin flora alimentație, ci și prin mișcare.   Două studii efectuate recent de specialiști americani din cadrul Universității Illinois relevă faptul că modificarea compoziției florei intestinale poate fi făcută și prin intermediul exercițiilor fizice, nu doar al alimentației. Astfel, […]

Continuare...


Categorii: Actual, Lifestyle, Stiri