Un hormon secretat de corp în timpul exercițiilor fizice s-a dovedit că are efecte benefice în ameliorarea capacității cognitive. Printre multiplele beneficii dovedite pe care mișcarea le are asupra sănătății se numără și îmbunătățirea capacității cognitive, ceea ce duce la o diminuare a riscului apariției maladiei Alzheimer. Experimentele realizate pe șoareci de laborator au […]
Cercetătorii susțin că efectele respectării unui program regulat de exerciții fizice pot fi similare cu cele ale medicamentelor recomandate pentru această afecțiune. Hipertensiunea arterială (HTA) este afecțiunea cardiovasculară cu cea mai mare incidență, atât în România cât și la nivel internațional, fiind totodată principala cauză a complicațiilor grave precum infarctul miocardic, accidentul vascular cerebral, […]
Fragilitatea este definită ca un cumul între efectele îmbătrânirii naturale, rezultatele unor afecţiuni multiple pe termen lung și scăderea performanţelor fizice și a rezervelor corpului. Creşterea speranţei de viaţă a populaţiei a condus, totodată, către o înmulțire a cazurilor de fragilitate în rândul vârstnicilor. Această problemă afectează una din zece persoane de peste 65 de […]
Un studiu recent demonstrează că sunt suficiente doar zece minute de exerciții fizice zilnic pentru a preveni bolile mintale care apar la vârste înaintate. O cercetare efectuată de oameni de știință americani de la University of California Irvine relevă faptul că o activitate fizică moderată ajută la ameliorarea imediată a memoriei, nu doar la […]
S-a stabilit că orice fel de exerciţiu fizic reduce riscul de dezvoltare a unor probleme la nivelul inimii, însă este nevoie de sesiuni susținute de astfel de activități. Exerciţiile fizice efectuate de patru-cinci ori pe săptămână au un efect pozitiv în stoparea procesului de rigidizare a arterelor şi pot contribui la inversarea îmbătrânirii inimii […]
Magazinul Decathlon din Buzău și-a deschis astăzi porțile pentru publicul larg, reunind sub același acoperiș articole pentru toate sporturile și învitându-i pe buzoieni să devină mai activi, în beneficiul propriei lor sănătăți. Ieri după-amiază a a avut loc inaugurarea oficială a celui mai mare magazin de articole sportive din Buzău, pentru ca în această […]
Cercetătorii de la Universitatea din Illinois au demonstrat că problemele digestive pot fi prevenite nu doar prin flora alimentație, ci și prin mișcare. Două studii efectuate recent de specialiști americani din cadrul Universității Illinois relevă faptul că modificarea compoziției florei intestinale poate fi făcută și prin intermediul exercițiilor fizice, nu doar al alimentației. Astfel, […]
Pe lângă rolul benefic pe care îl au pentru menținerea de sănătate a întregului organism, s-a dovedit că exercițiile fizice efectuate în mod regulat contribuie la diminuarea procesului de îmbătrânire a creierului. Un studiu de specialitate efectuat recent în Australia a stabilit faptul că exercițiile fizice efectuate în mod regulat pot contribui la reducerea […]
Exercitiile de rezistenta au fost asociate cu o reducere a simptomelor anxioase, indiferent daca persoanele in cauza aveau sau nu tulburari de sanatate mintala. Persoanele care obisnuiesc sa desfasoare exercitii de rezistenta, precum ridicarea greutatilor, ar putea avea un nivel mai mic de anxietate in comparatie cu cele care nu practica un astfel de […]
Pe langa influenta pozitiva asupra controlului greutatii, inimii, oaselor si muschilor sau pentru reducerea riscului de aparitie a unor afectiuni, exercitiile fizice efectuate cu regularitate actioneaza si ca un adevarat antiinflamator. Cercetatorii americani de la Scoala de Medicina din cadrul Universitatii San Diego, din California, au descoperit ca o sesiune de doar 20 de minute […]
Un studiu international a relevat faptul ca exercitiile fizice pot obosi ochii la fel de mult ca si muschii, dar o ceasca de cafea ii poate revigora. O echipa de oameni de stiinta din patru tari a descoperit primele dovezi stiintifice ca miscarile oculare rapide isi incetinesc frecventa atunci cand organismul este obosit. Aceste […]
S-a stabilit ca sunt de ajuns doar doua astfel de antrenamente pe saptamana pentru ca organismul sa isi dezvolte rezistenta in fata a numeroase boli. Un studiu dat recent publicitatii de cercetatorii americani arata ca exersarea musculaturii, de doua ori pe saptamana, poate contribui la reducerea semnificativa a incidentei multor boli si la prelungirea […]
Cercetarea românească a urcat pe scena Operei Române care, marți seară, a găzduit cea de-a II-a ediție a Galei Cercetării Românești, în cadrul căreia au fost premiate „rezultatele excepționale” ale cercetătorilor români din 10 domenii. Cercetători români care s-au remarcat în ultimul an prin proiecte de cercetare apreciate la nivel național și internațional au […]
77 DE CUVINTE: Ce gest frumos!
Mi-a povestit prietenul meu Costel ce reacţie a avut un vânzător din piaţă când a aflat că o parte din marfa lui va ajunge la Jocurile Olimpice. Când s-a lămurit că nucile solicitate sunt pentru buzoianul Ovidiu Ionescu, s-a bucurat foarte tare şi a scos de sub tejghea o panglică tricoloră pe care a legat-o […]
Dragobete pupă fetele și împletește povești de dragoste cu șnur de mărțișor
Buzoienii sunt invitați să celebreze iubirea și să se bucure de tradițiile care marchează venirea primăverii în cadrul unor evenimente organizate de Consiliul Județean Buzău, prin instituțiile de cultură subordonate. Dragobete și Mărțișor, două dintre cele mai semnificative tradiții românești, sunt aduse în atenția buzoienilor printr-o serie de manifestări ce aduc în prim plan […]
OAMGMAMR Buzau
Program: luni, marti, joi, vineri 9.00 - 14.00; miercuri 12.00 - 17.00
