Tag: dieta

Știi și câștigi sănătate: Articulațiile și durerile articulare

12 aprilie 2021 | 0 comentarii |

Articulațiile, zone prin care se unesc oasele oasele corpului uman, sunt responsabile de susținerea corpului și de realizarea mișcărilor. Dacă nu avem grijă de ele sau dacă ne confruntăm cu anumite afecțiuni, apare durerea articulară – artralgia. Durerea articulară poate fi simptom al unei accidentări sau poate apărea la persoanele meteosensibile ca răspuns la schimbările […]

Continuare...



Știi și câștigi sănătate: Inima și problemele ei

9 aprilie 2021 | 0 comentarii |

Cuvântul „inimă” provine din latinescul „anima” care înseamnă „suflet”, „suflare”, dar în limba română semnifică și organul anatomic, ba a dezvoltat și sensul de stomac, precum în expresia „pe inimă goală”. Artistotel, în „Biologia” sa, a descris inima omului ca fiind formată din trei camere, cu o adâncitură la mijloc. El spunea că inima este sursa […]

Continuare...


Știi și câștigi sănătate: Respirația bebelușului

8 aprilie 2021 | 0 comentarii |

Părinții care au un copil de câteva zile sau de câteva luni sunt preocupați de multe, dar unul dintre aspectele importante este modul în care acesta respiră. Nou-născuții respiră în reprize, cu răsuflări care devin în mod progresiv mai rapide și mai profunde, apoi mai lente și mai superficiale. Aceasta este denumită ca fiind respirație […]

Continuare...


Știi și câștigi sănătate: Obezitatea, dincolo de cifre

7 aprilie 2021 | 0 comentarii |

Obezitatea este o problemă de actualitate a societăţii moderne, ce atrage după sine numeroase probleme de sănătate. Stilul de viață dezechilibrat, din care lipsesc cu desăvârșire exercitiile fizice și o dietă sănătoasă este cauza principală a obezității. OMS recunoaște că, în acest secol, obezitatea are o prevalență egală sau mai mare comparativ cu malnutriția și […]

Continuare...


Zâmbete și fum…

12 noiembrie 2020 | 0 comentarii |

Fumatul este unul dintre cele mai răspândite și mai nocive vicii, dar glumele cu fumători sunt puține, pentru că fumatul nu pune omul în situații haioase, așa cum îl pune băutura, de exemplu. Reamintindu-vă că „fumatul dăunează grav sănătății”, vă oferim câteva bancuri și glume despre fumat și fumători, ca să începeți ziua cu un […]

Continuare...


Zâmbete întăritoare

11 noiembrie 2020 | 0 comentarii |

Știm cu toții că organismul are nevoie de vitamine si de minerale pentru a funcționa bine, iar medicii și nutriționiștii ne spun că organismul are nevoie de numeroase vitamine, minerale și componente ale dietei pe care corpul nu le poate fabrica în cantități suficiente, așa că trebuie să le obținem din alimente sau din farmacie, […]

Continuare...


Zâmbete în… undiță

25 august 2020 | 0 comentarii |

Pescuitul este, pentru mulți, un mijloc de ralaxare care-i ajută să scape de stresul acumulat. Pentru alții este însă un mijloc de supraviețuire. Și unii și alții, însă, sunt neîntrecuți în glume și lăudăroșenie, iar noi am selectat câteva dintre bancurile cu și despre pescari, pentru un zâmbet garantat…   – Şi zici că ai […]

Continuare...


Zâmbete pentru o dietă sănătoasă

24 august 2020 | 0 comentarii |

Știm cu toții că alimentația echilibrată și mișcarea sunt esențiale pentru prevenirea unor afecțiuni cronice. Suntem însă asaltați de o mulțime de informații și sfaturi despre nutriție, dar important este să conștientizăm că avem nevoi diferite, iar pentru un regim personalizat este necesar ajutorul unui nutriționist. Alimentația și nutriția sunt, însă și suse de glume, […]

Continuare...


Zâmbete… curate

20 iunie 2020 | 0 comentarii |

În zilele noastre, treburile casnice nu mai sunt doar pentru femei, bărbații au început să accepte că și ei trebuie să se implice în treburile casnice. Mulți își găsesc încă o „preocupare importantă” atunci când vine vorba de gătit, spălat sau de îngrijit copii, iar unii acceptă sarcinile din gospodărie doar „de ochii soacrei“. Majoritatea […]

Continuare...


Zâmbești și slăbești

19 iunie 2020 | 0 comentarii |

Majoritatea oamenilor, mai ales femeile, au încercat măcar o dată în viață să dea jos kilogramele în plus, printr-o dietă recomandată de nutriționiști sau aflată de la prietene ori de pe internet. În lupta cu kilogramele şi caloriile, noi vă propunem câteva glume pe marginea acestui subiect, ca să învingeți foamea, să slăbiți și să […]

Continuare...


Recomandări de la medicul specialist, pentru o alimentație sănătoasa în postul Paștelui

Directorul medical al Spitalului Județean de Urgență Buzău (SJU), medicul diabetolog Dana Marinescu spune că alimentația din această perioadă trebuie să stea sub semnul echilibrului și să fie variată.   Astăzi a început pentru creștinii ortodocși cel mai lung și mai aspru post de peste an, iar dr. Dana Marinescu,  medic primar Diabet Zaharat, Nutriţie […]

Continuare...


Categorii: Actual, Medici, Stiri

Detoxifierea organismului după Sărbători

4 ianuarie 2020 | 0 comentarii |

Medicii spun că avem nevoie de o cură de detoxifiere dar și de mișcare, pentru a ne simți din nou plini de energie și cu o capacitate mai mare de concentrare.   Au trecut Craciunul și Anul Nou, iar după Bobotează și Sfântul Ion viața revine, încet, încet, la normalitate. Sărbătorile de iarnă au adus […]

Continuare...