Cercetarea românească a urcat pe scena Operei Române care, marți seară, a găzduit cea de-a II-a ediție a Galei Cercetării Românești, în cadrul căreia au fost premiate „rezultatele excepționale” ale cercetătorilor români din 10 domenii. Cercetători români care s-au remarcat în ultimul an prin proiecte de cercetare apreciate la nivel național și internațional au […]
Peste o treime dintre români au luat în greutate de la începutul pandemiei
Partea bună este că mulți doresc să-și îmbunătățească stilul de viață și să devină mai activi, fiind conștienți de impactul negativ pe care această perioadă l-a avut asupra formei lor fizice, cu toate riscurile pentru sănătate care rezidă din aceasta. Perioada de pandemie, care durează deja de mai bine de un an și jumătate […]
Apel pentru o strategie de educație sportivă și prevenție
Autorii inițiativei atrag atenția că sportul nu este doar pentru performeri, cluburi și federații, ci trebuie promovat ca un factor de prevenție și o componentă de bază a unui stil de viață sănătos. Pandemia de Covid-19 a demonstrat într-un mod pe care nimeni nu și-l dorea, că starea de sănătate a populației are un […]
Pact național pentru combaterea sedentarismului
Este propunerea secretarului de stat în Ministerul Sănătății, Horațiu Moldovan, care consideră că e nevoie de o strategie prin care să se promoveze activitatea fizică în rândul populației. În calitate de secretar de stat în Ministerul Sănătății, dar și în cea de medic specialist în domeniul bolilor cardiovasculare, Horațiu Moldovan a propus din partea […]
Vârsta mijlocie, esențială pentru adoptarea unui stil de viața mai activ
Rezultatele unui studiu recent încurajează persoanele ușor trecute de 40 de ani să facă această alegere, atât pentru a-și prelungi durata de viață cât și pentru a ține bolile la distanță și pentru creșterea calității vieții. Sportul, mișcarea în general, este principalul factor de menținere a unui corp frumos și a unui organism sănătos, […]
Activitati sportive pe baza de reteta medicala
Incepand cu data de 1 martie, medicii generalisti din Franta pot prescrie, prin reteta medicala, o activitate sportiva adaptata pacientilor lor care sufera de afectiuni de lunga durata. Aproximativ 11 milioane de pacienti francezi diagnosticati cu boli precum cancer, diabet de tipul 1 si 2, fibroza chistica, scleroza in placi sau boala Parkinson, dar […]
Prin exercitii fizice se pot preveni boli dintre cele mai grave
O concluzie comuna a mai multor studii efectuate din 1980 pana in prezent arata ca oamenii care fac miscare frecvent sunt feriti de cancer de san, de colon, diabet, boli ale inimii, atac cerebral. Un grup de cercetatori au analizat 174 de studii care au fost publicate in perioada 1980-2016 si au descoperit astfel […]
Curatenia de Paste si durerile de spate
Activitatile fizice precum aspiratul, maturatul, stersul podelelor sau al ferestrelor pot afecta in mod organismul in neplacut, mai ales daca persoanele respective au probleme la coloana vertebrala. Curatenia de Paste poate deveni o provocare pentru orice persoana care a experimentat in ultimele luni o durere lombara, puternica sau usoara. Medicul Iulia Belc, specialist in […]
Alergarile usoare, reteta pentru o viata lunga si sanatoasa
Efectuate intr-un ritm calm si moderat, de trei ori pe saptamana si pe o durata totala intre una si doua ore si jumatate, aceste exercitii s-au dovedit mai eficiente decat sesiunile intense de alergare. Miscarea si activitatile fizice fac parte din recomandarile pe care fiecare medic la va face pacientilor sai care doresc sa […]
S-a infiintat primul club sportiv al medicilor
Societatea Romana de Cardiologie, Fundatia Romana a Inimii si mai multi medici cardiologi au inaugurat, vineri, primul club spertiv al medicilor din Romanaia. „Athletic CardioClub” are ca scop stimularea desfasurarii de activitati fizice si sportive in randul medicilor si, prin intermediul acestora , in randul populatiei generale, ca mijloc de preventie primara a bolilor cardiovasculare […]