Tag: activitati fizice

Vârsta mijlocie, esențială pentru adoptarea unui stil de viața mai activ

5 iulie 2019 | 0 comentarii |

Rezultatele unui studiu recent încurajează persoanele ușor trecute de 40 de ani să facă această alegere, atât pentru a-și prelungi durata de viață cât și pentru a ține bolile la distanță și pentru creșterea calității vieții.   Sportul, mișcarea în general, este principalul factor de menținere a unui corp frumos și a unui organism sănătos, […]

Continuare...


Categorii: Actual, Stiri

Activitati sportive pe baza de reteta medicala

11 martie 2017 | 0 comentarii |

Incepand cu data de 1 martie, medicii generalisti din Franta pot prescrie, prin reteta medicala, o activitate sportiva adaptata pacientilor lor care sufera de afectiuni de lunga durata.   Aproximativ 11 milioane de pacienti francezi diagnosticati cu boli precum cancer, diabet de tipul 1 si 2, fibroza chistica, scleroza in placi sau boala Parkinson, dar […]

Continuare...


Categorii: Actual, Stiri

Prin exercitii fizice se pot preveni boli dintre cele mai grave

O concluzie comuna a mai multor studii efectuate din 1980 pana in prezent arata ca oamenii care fac miscare frecvent sunt feriti de cancer de san, de colon, diabet, boli ale inimii, atac cerebral.   Un grup de cercetatori au analizat 174 de studii care au fost publicate in perioada 1980-2016 si au descoperit astfel […]

Continuare...


Categorii: Actual, Lifestyle

Curatenia de Paste si durerile de spate

22 aprilie 2016 | 0 comentarii |

Activitatile fizice precum aspiratul, maturatul, stersul podelelor sau al ferestrelor pot afecta in mod organismul in neplacut, mai ales daca persoanele respective au probleme la coloana vertebrala.   Curatenia de Paste poate deveni o provocare pentru orice persoana care a experimentat in ultimele luni o durere lombara, puternica sau usoara. Medicul Iulia Belc, specialist in […]

Continuare...


Categorii: Actual, Lifestyle

Alergarile usoare, reteta pentru o viata lunga si sanatoasa

15 februarie 2015 | 0 comentarii |

Efectuate intr-un ritm calm si moderat, de trei ori pe saptamana si pe o durata totala intre una si doua ore si jumatate, aceste exercitii s-au dovedit mai eficiente decat sesiunile intense de alergare.   Miscarea si activitatile fizice fac parte din recomandarile pe care fiecare medic la va face pacientilor sai care doresc sa […]

Continuare...


Categorii: Actual, Lifestyle

S-a infiintat primul club sportiv al medicilor

Societatea Romana de Cardiologie, Fundatia Romana a Inimii si mai multi medici cardiologi au inaugurat, vineri, primul club spertiv al medicilor din Romanaia. „Athletic CardioClub” are ca scop stimularea desfasurarii de activitati fizice si sportive in randul medicilor si, prin intermediul acestora , in randul populatiei generale, ca mijloc de preventie primara a bolilor cardiovasculare […]

Continuare...