Tag: odihna

„Abecedarul de Nutritie”, elaborat de de specialisti pe intelesul tuturor

13 februarie 2013 | 0 comentarii |

Cum trebuie sa asociem alimentatia echilibrata cu un stil de viata sanatos ne invata in 10 pasi, prof. univ. dr. Nicolae Hancu, dr. Cristina Nita si dr. Anca Craciun   Ce mancam? Cand mancam si in ce cantitate? Sunt doar cateva intrebari la care „Abecedarul de Nutritie”, probabil cea mai importanta carte de nutritie elaborata […]

Continuare...


Categorii: Lifestyle, Stiintific

Financiarul: Beneficiile unui „pui de somn” in timpul zilei

6 ianuarie 2013 | 0 comentarii |

Albert Einstein, Leonardo Da Vinci, Nikola Tesla, Winston Churchill si John F. Kennedy, toti au cel putin un punct in comun: puiul de somn, de la pranz, in fiecare zi.   Asociat cu claritatea, cu o performanta crescuta, memorie si stare de spirit mai buna, somnul din timpul zilei reprezinta o modalitate eficienta pentru a […]

Continuare...


Categorii: Lifestyle, Mass-media

Depresia, invinsa prin vointa mai usor decat prin medicatie

5 iunie 2012 | 0 comentarii |

O persoana din cinci este afectata de depresie la un moment dat in cursul vietii. Iar femeile sunt mai predispuse decat barbatii catre aceasta tulburare psihica, arata cele mai multe studii efectuate in aceasta directie. Ignorata, deprimarea se accentueaza in timp, putand chiar pune viata persoanei in pericol. Afectiunea poate avea manifestari care variaza de […]

Continuare...