Cercetarea românească a urcat pe scena Operei Române care, marți seară, a găzduit cea de-a II-a ediție a Galei Cercetării Românești, în cadrul căreia au fost premiate „rezultatele excepționale” ale cercetătorilor români din 10 domenii. Cercetători români care s-au remarcat în ultimul an prin proiecte de cercetare apreciate la nivel național și internațional au […]
STUDIU: Obiceiuri sănătoase care-ți prelungesc viața cu 24 de ani
Opt obiceiuri adăugate stilului propriu de viață înainte de vârsta mijlocie ar putea adăuga ani buni vârstei trăite de fiecare persoană, susțin cercetătorii americani, în urma unui studiu randomizat prezentat în cadrul celei mai importante reuniuni anuală a Societății Americane de Nutriție. Bărbații care renunță la fumat, se odihnesc bine, nu sunt dependenți […]
Semnal de alarmă: obezitatea infantilă tinde să se dubleze
Raportul Federaţiei Mondiale împotriva Obezităţii din acest an estimează că 51% din populaţia lumii, adică peste 4 miliarde de oameni, vor fi obezi sau supraponderali dacă nu se iau măsuri semnificative de reducere a acestui „flagel”. Obezitatea este considerată o „epidemie globală” şi reprezintă una dintre cele mai mari provocări ale sistemelor de sănătate […]
Știi și câștigi sănătate: Între pofte și nevoi
Trăim într-o lume în care obezitatea crește „ca Făt frumos, într-o zi cât într-un an”, iar medicii și nutriționiștii ne atrag atenția să avem grijă ce și cât mâncăm și să nu ne lăsăm atrași de tot felul de rețete „miraculoase” și suplimente alimentare promovate în toate mediile de comunicare. Industria „detoxului” a căpătat proporții […]
Știi și câștigi sănătate: Crampa scriitorului
Crampa scriitorului este o formă de distonie focală care afectează degetele, mâna şi/sau antebraţul, fiind rezultatul comunicării creierului cu mușchii mâinii sau brațului. Este a treia cea mai comună tulburare de mișcare după tremorul esențial și boala Parkinson. Probleme similare crampei scriitorului includ: crampa muzicianului; distonia focală a mâinilor; distonia brațului; distonia degetelor; distonie specifică […]
Știi și câștigi sănătate: Migrena, o durere care nu trece cu una, cu două…
Migrena este o formă particulară de durere de cap, de intensitate moderată sau severă, resimțită ca o durere pulsatilă, localizată la nivelul uneia dintre părțile laterale ale capului (unilateral). Potrivit statisticilor, migrena este a treia cea mai frecventă afecțiune din lume. Majoritatea persoanelor cu migrenă au simptome asociate, precum stare de rău și sensibilitate crescută la […]
Știi și câștigi sănătate: Scorul Apgar, prima notă din viață
Când se naște un copil, primul lucru pe care vor să-l audă părinții este nota pe care acesta a obținut-o, iar iun 10 perfect este „muzica” pe care aceștia vor să o audă. Despre cum se acordă această notă și ce semnificație are Scorul Apgar aflăm astăzi, încercând să marcăm astfel împlinirea a 112 ani […]
Știi și câștigi sănătate: Anemia netratată poate fi extrem de periculoasă
Auzim frecvent „copilul acesta este cam palid, poate este anemic!” sau „bătrânul acesta este așa de palid, că sigur are anemie!”, ori „mai fă-ți și tu niște analize, pari cam anemică!”… Așadar, toți avem o anumită imagine a anemiei, dar câți dintre noi știm ce este anemia și mai ales ce se poate ascunde în […]
Știi și câștigi sănătate: Medicina paliativă
Îmbunătățirea calității vieții pacienților cu boli cronice progresive nu mai este de mult un lux, ci o necesitate. Medicina paliativă este orientată spre confortul fizic, psiho-social și spiritual al pacientului, integrând tot ce înseamnă îngrijire medicală de bună calitate. În scopul atenuării, pe cât posibil, a suferințelor pacientului și a păstrării demnității acestuia pe tot […]
1 Iunie – Ziua Internațională a Copilului. La mulți ani cu sănătate, tuturor copiilor!
Astăzi este Ziua Copilului, așa că vorbim despre copii și vom face totul pentru copiii care ne luminează viața cu zâmbetele și ghidușiile lor, pentru copiii care ne-au schimbat destinul prin simpla lor apariție pe lume. Copiii dau sens vieții părinților și bunicilor dar, adesea, din lipsă de timp, din cauza stresului și grijilor cotidiene, […]
Știi și câștigi sănătate: Acneea, o afecțiune dermatologică cu multe implicații
Acneea este o afectiune dermatologică inflamatorie cronică a foliculului pilosebeceu, localizată la nivelul feţei, gâtului, toracelui anterior și spatelui (toracele posterior), caracterizată prin apariţia leziunilor noninflamatorii (microcomedoane, comedoane deschise, comedoane închise) și inflamatorii (papule, pustule, noduli). Acneea afectează peste 85% dintre adolescenţi, dar se întâlnește și la vârsta adultă și afectează calitatea vieții pacienților. Are […]
Știi și câștigi sănătate: Florile de salcâm, elixir pentru organism
Este vremea când, așa cum spune rapsodul „au înnebunit salcâmii”, iar oamenii se bucură de frumoasele și deicatele flori, de parfumul lor suav și de proprietățile terapeutice cunoscute din cele mai vechi timpuri. În multe zone din țară, în perioada când sunt salcâmii înfloresc, localnicii sărbătoresc această floare, căreia îi dedică o zi anume pentru […]
Știi și câștigi sănătate: Obiceiuri care pun în pericol sănătatea
Să fii sănătos înseamnă mai mult decât să mănânci corect și să faci mișcare. Un stil de viață sănătos presupune și o atitudine pozitivă asupra vieții și a propriei persoane, un stil de viață echilibrat, evitarea exceselor de orice fel, o igienă strictă și renunțarea la unele obiceiuri care pot afecta sănătatea. Fie că vorbim […]