Tag: activitate fizica

Statul pe scaun – cea mai puțin recomandată poziție pentru odihnă

Un studiu antropologic efectuat în Statele unite relevă că statul pe vine sau în genunchi constituie poziții mai bune pentru sănătate.   O echipă de antropologi din Statele Unite a efectuat un studiu pe membrii unei comunități de vânători și culegători din Tanzania, care au purtat dispozitive pentru monitorizarea activităţii fizice şi a perioadelor de […]

Continuare...


Categorii: Actual, Stiri

Lipsa activității fizice presupune riscuri mai mari în cazul femeilor

13 decembrie 2019 | 0 comentarii |

Acestea sunt mai predispuse la boli cardiovasculare, iar riscul de deces din această cauză este de patru ori mai mare decât în cazul bărbaților sedentari.   Sedentarismul, caracterizat printr-un volum scăzut sau chiar prin lipsa totală a activităților fizice, vine „la pachet” cu riscuri mari pentru sănătate, reprezentând unul dintre principalii factori care duc la […]

Continuare...


Categorii: Actual, Stiri

Obezitatea poate fi responsabilă de apariția a 12 tipuri de cancer

Specialiștii din cadrul Fondului Mondial pentru Cercetări asupra Cancerului susțin că aproximativ 40% din cazurile de cancer pot fi, în acest context, prevenite.   Cel mai recent raport publicat de Fondul Mondial pentru Cercetări asupra Cancerului relevă faptul că fumatul continuă să constituie principala cauză a cancerului. În câteva decenii, însă, obezitatea îi va lua […]

Continuare...


Categorii: Actual, Stiri

Una din 12 vieti, salvate prin miscare

24 septembrie 2017 | 0 comentarii |

Activitatile menajere si mersul pe jos spre locul de munca pot fi salvatoare, activitatea fizica fiind asociata cu un risc mai mic de boli cardiovasculare si de deces, potrivit unui studiu recent realizat de cercetatorii canadieni.   Stim cu totii ca activitatile fizice, miscarea in general si sportul in special sunt asociate cu mentinerea sanatatii […]

Continuare...


77 DE CUVINTE: Alesii fac flotari?

1 noiembrie 2014 | 1 comentariu |

Este binecunoscut faptul ca riscul de depresie scade, daca ai o activitate fizica de cel putin trei ori pe saptamana. Cum poate face acest lucru buzoianul? Doar sa alerge prin parcuri, daca nu-l alunga vreun caine. Si daca este vreme buna. Altfel, slabe sperante sa se lipeasca de vreo sala de sport. Mai ales gratuit. […]

Continuare...


Masoara-ti tensiunea de Ziua Mondiala de lupta impotriva Hipertensiunii Arteriale!

17 mai 2014 | 0 comentarii |

Aproximativ 3 din 10 persoane traiesc cu hipertensiune arteriala. La nivel mondial exista aproape 1,8 miliarde de hipertensivi, dar aproape 50% din acestia nu stiu ca au tensiune arteriala crescuta.   Astazi, in intreaga lume se celebreaza Ziua Mondiala de Lupta impotriva Hipertensiunii Arteriale. In avanpremiera acestei zile, in Romania s-au desfasurat, pe parcursul acestei […]

Continuare...


Categorii: Analiza, Eveniment, Medici

Campanie de prevenire si combatere a obezitatii, derulata de Directia de Sanatate Publica Buzau

Scopul urmarit este informarea si educare populatiei in privinta riscurilor pentru sanatate  pe care le presupun supragreutatea si obezitatea. Medicii recomanda o alimentatie sanatoasa si cat mai multa miscare.   Astazi debuteaza o camapanie de informare si educare ce va fi derulata in perioada 17-27 mai de catre  Directia de Sanatate Publica Judeteana Buzau, in […]

Continuare...


„Abecedarul de Nutritie”, elaborat de de specialisti pe intelesul tuturor

13 februarie 2013 | 0 comentarii |

Cum trebuie sa asociem alimentatia echilibrata cu un stil de viata sanatos ne invata in 10 pasi, prof. univ. dr. Nicolae Hancu, dr. Cristina Nita si dr. Anca Craciun   Ce mancam? Cand mancam si in ce cantitate? Sunt doar cateva intrebari la care „Abecedarul de Nutritie”, probabil cea mai importanta carte de nutritie elaborata […]

Continuare...


Categorii: Lifestyle, Stiintific