Ziua Internațională de Conștientizare a Migrenei – opțiuni terapeutice în România

Ziua Internațională de Conștientizare a Migrenei este celebrată anual, la nivel european pe 12 septembrie, și constituie o oportunitate de a face cunoscută această afecțiune neurologică complexă, care afectează între 12-15% din populație.

 

Ziua Internațională de Conștientizare a Migrenei, celebrată anual, pe 12 septembrie, constituie o oportunitate de a face cunoscută această afecțiune neurologică complexă, care afectează între 12-15% din populație. Migrena este mult prea puțin recunoscută, este subdiagnosticată și subtratată, dar în această perioadă efervescentă, la nivel internațional apar noi informații și terapii, care schimbă profund managementul ei, de aceea „este important ca aceste aspecte să fie cunoscute de pacienți, aparținători și public larg, căci cu suport de specialitate și înțelegere, viața cu migrenă poate fi îmbunătățită!”, susțin specialiștii.

În contextul Zilei de Conștientizare a Migrenei, Asociația CREDU, în parteneriat cu Headache Society România în cadrul unei ample campanii de conștientizare, care acoperă aspecte legate de diagnostic, tratament și gestionare a migrenei, a organizat un eveniment maraton, în format fizic, la hotelul Capital Plaza din București, în cadrul căruia 15 specialiști, medici neurologi experți în migrenă, psihologi, kinetoterapeuți și pacienți experți au abordat aspecte teoretice și practice despre această afecțiune.

 

Potrivit specialiștilor, migrena este „unul dintre cele mai frecvente sindroame cefalalgice primare, o patologie codată genetic în noi, o parte din viața noastră de la începuturile omenirii. Astăzi, după probabil sute de mii de ani de suferință fără răspuns, avem la îndemână un amplu arsenal terapeutic prin care să controlăm boala. În această nouă epocă, începută recent, este poate pentru prima oară în istorie când migrena poate fi și ar trebui să fie controlată în totalitate. Este un moment de schimbare majoră, de reformă, când ghidurile de tratament se schimbă, când sistemele de sănătate trebuie să se adapteze la noul val de terapii, când medicii trebuie să își schimbe abordarea și pacienții trebuie să devină parte din procesul de a controla simptomele. Este o perioadă plin de optimism și entuziasm, în care suntem răspunzători să fim o parte activă“, a explicat dr. Vlad Tiu, medic specialist neurolog, Spitalul Universitar de Urgență Elias, fost membru al Comitetului Științific de Cefalee al Academiei Europene de Neurologie (EAN).

 

Noutățile aduse de Asociația CREDU în acest an includ un chestionar online gratuit, prin care orice persoană care suferă de dureri de cap poate afla dacă ceea ce experimentează poate avea diagnosticul de migrenă, care se găsește pe website-ul despremigrena.ro și pe rețelele de socializare.

Totodată, prin intermediul unei animații video s-a atras atenția asupra factorilor declanșatori și a aspectelor care pot fi evitate de către pacienți.

„În migrenă, durerea de cap este doar vârful aisbergului. Migrena nu reprezintă doar o simplă durere de cap, ci este o afecțiune neurologică complexă, care implică modificări ale funcționalității creierului și poate fi asociată și cu alte patologii. Migrena reprezintă una dintre principalele cauze de dizabilitate ale adultului tânăr“, a menționat dr. Bogdan Pană, medic neurolog expert în migrenă, Centrul Medical Emerald.

Alimentația sau mesele neregulate, stresul, somnul, infecțiile intercurente, anumite contraceptive orale, dereglările hormonale, anumite forme de mișcare, schimbările meteorologice etc. influențează viața de zi cu zi a persoanelor cu migrenă și sunt necesare strategii de intervenție pentru o mai bună gestionare a ei. Acestea nu exclud, ci sunt complementare tratamentului acut și preventiv.

 

Migrena afectează milioane de oameni din întreaga lume și are un impact profund asupra calității vieții, la nivel personal și social, pentru că interferează cu educația, activitățile sociale și cariera. Se estimează că 2,3 milioane de români adulți trăiesc cu migrene de severitate diferită.

„Migrena nu este doar o durere de cap severă, ci o boală debilitantă, însoțită de diferite alte simptome ce pot dura de la câteva ore la câteva zile. Opțiunile terapeutice actuale și strategiile de gestionare a migrenei oferă însă soluții reale pentru pacienții cu migrenă. Este esențial ca persoanele care suferă de migrenă să consulte un specialist pentru a primi un diagnostic corect și un tratament personalizat, ce poate transforma o viață chinuită într-o viață normală. Pentru mulți dintre cei afectați, migrena interferă semnificativ cu activitățile zilnice, activitatea intelectuală și relațiile sociale“, adaugă dr. Elena Terecoasă, medic neurolog expert în migrenă, la Spitalul Universitar de Urgență București.

Migrena este importantă și pentru angajatori, pentru că afectând în special adulții în anii lor productivi, este a doua cea mai frecventă cauză de absenteism pe termen scurt a angajaților, la care se adaugă prezenteismul (ineficiența de la serviciu în timpul crizelor de migrenă). La nivel global ea este a doua cauză de ani trăiți cu dizabilitate, fiind principala cauză de dizabilitate la femeile tinere.

 

Specialiștii susțin că migrena nu discriminează pe nimeni, afectează persoane din toate mediile sociale și de toate profesiile și poateinterfera semnificativ cu activitățile zilnice, activitatea intelectuală și relațiile sociale. Principalele probleme legate de stigmatizare provin în special din neînțelegerea ei de către populație, iar acesta este și aspectul acoperit anul acesta de campania #EuSunt #IamAPersonWithMigraine, campanie derulată pe canalele de social media prin intermediul unui concurs.

„Sunt puternică. Sunt capabilă. Sunt eficientă. Sunt dispusă. Sunt luptătoare. Sunt rezistentă. Sunt atât de normală. Sunt o persoană cu migrenă și sunt mândră de mine. Suntem mândri de noi. Stigma este doar în mintea celorlalți, până când ne putem elibera de ea“, este mesajul transmis de Cristina Vlădău, pacient cu migrenă și manager proiect migrenă la Asociația CREDU.

 

Prin creșterea gradului de conștientizare cu privire la impactul migrenei, viața persoanelor cu migrenă și a aparținătorilor lor poate fi îmbunătățită. În această zi de acțiune pentru migrenă, publicul larg a fost invitat să se alăture specialiștilor, în efortul global de conștientizare a provocărilor cu care se confruntă persoanele cu această afecțiune neurologică, foarte des întâlnită și în România.

„În străinătate 90% dintre pacienți sunt gestionați cu ajutorul medicului de familie, 9% cu ajutorul unui medic neurolog din ambulator și doar 1% au forme grave care necesită intervenția unui neurolog expert în migrenă. În România nu există date statistice în ceea ce privește diagnosticarea migrenei. Marea majoritate a pacienților cu migrenă nu se adresează unui medic, fie el medic de familie sau neurolog, ci se auto-diagnostichează și din păcate auto-tratează. O mare majoritate dintre pacienții care intră într-o farmacie pentru durerile de cap, nu prezintă un diagnostic cert sau nu au o indicație primită din partea unui specialist, apelând la informațiile de la televizor, prieteni sau vecini”, subliniază reprezentanții Asociației CREDU.

 

În prezent, există criterii clare de diagnosticare a migrenei, au apărut și clase noi de tratamente, și chiar dacă nu există un remediu universal pentru această afecțiune neurologică, poate fi redusă severitatea atacurilor și se pot lua măsuri pentru a preveni apariția durerilor de cap.

Există mai multe tipuri de terapii pentru migrenă. Tratamentul acut implică medicamente nespecifice (antiinflamatoare nesteroidiene și antiemetice) sau medicamente specifice antimigrenoase – concepute pentru aceasta afectiune și eliberate pe bază de prescripție medicală, potrivit Asociației CREDU.

Tratamentul preventiv, recomandat pacienților cu atacuri severe, frecvente și dizabilitante, are ca scop reducerea frecvenței, severității crizelor și îmbunătățirea calității vieții. Terapiile farmacologice tradiționale includ beta-blocante, unele anticonvulsivante și candesartan, iar cele nou–apărute, special concepute pentru prevenția migrenei – anticorpi monoclonali anti CGRP. Sunt recomandate și terapii non-farmacologice, care includ dispozitive de neuromodulare sau terapii cognitiv-comportamentale.

 

În cadrul evenimentului Migraine Action Day 2024, organizat de Asociația CREDU, Claudia (Popescu) Tănase, psiholog principal și președinte al Institutului Psychos, a abordat o perspectivă psihologică asupra migrenei, discutând despre legătura dintre depresie, anxietate și migrenă, încercând să stabilească dacă sunt ele cauză sau efect, în cadrul unei discuții esențiale pentru înțelegerea complexității acestei afecțiuni și impactul ei asupra sănătății mintale.

Ema Barba, fondatoarea programului Bright Living, a realizat terapii complementare axate pe meditație și tehnici de respirație, care ajută la reducerea stresului și îmbunătățirea stării de bine, cu rol important în gestionarea și prevenirea migrenelor.

Daniel Valentin Anei, kinetoterapeut și membru al Societății Române pentru Prevenirea și Recuperarea Medicală a Persoanelor cu Accident Vascular, a susținut o sesiune practică de exerciții pentru cap și gât. Aceste exerciții sunt esențiale pentru prevenirea și ameliorarea migrenelor, contribuind la relaxarea și echilibrul muscular necesar pentru o stare de bine generală.

Campania #DespreMigrenă este desfășurată cu ajutorul companiilor sponsor Lilly/Organon, Pfizer și TEVA.