Tag: circulatie sangvina

Somnul, un diagnostician incredibil !

27 iunie 2013 | 0 comentarii |

Felul in care dormi iti poate dezvalui informatii extrem de utile despre starea ta de sanatate. Specialistii in lifestyle au alcatuit chiar un ghid pentru a-i ajuta pe oameni sa puna capat problemelor care ii deranjeaza in somn.   Semnalele pe care corpul ti le trimite cand esti treaz sunt percepute fara probleme, fie ca […]

Continuare...



Mersul pe jos iti prelungeste viata si te mentine sanatos

5 februarie 2013 | 0 comentarii |

Imbunatateste circulatia sangvina, mobilitatea si echilibrul, ajuta la piederea in greutate, la prevenirea osteoporozei si intarzie degradarea tesutului cerebral. Doar doua ore si jumatate de mers alert pe saptamana poate prelungi viata cu sapte ani, arata studii recente.   Mersul pe jos, in aer liber, este revigorant pentru corp si minte si prelungeste viata, fie […]

Continuare...


Categorii: Actual, Lifestyle, Medici