Tag: respiratie

77 DE CUVINTE: Praf contra cost

6 martie 2013 | 0 comentarii |

A venit primavara si au aparut maturatorii pe drumurile Buzaului. Dotati cu acele vestite maturi din nuiele, utilizate si cu secole in urma, acestia sunt platiti sa faca ceva curatenie. Saracii de ei se straduiesc si le plangi de mila cand ii vezi producand un adevarat nor de praf, nu stiu cum mai respira, nici […]

Continuare...


Categorii: 77 de cuvinte

Elibereaza-te de stres prin tehnici simple si la indemana!

17 noiembrie 2012 | 0 comentarii |

Multa munca, telefoane, mail-uri, sefi care cer prea multe, colegi pisalogi, gijile pentru ziua de maine… Toate acestea te pot duce rapid la epuizare psihica si fizica. Adoptand insa o rutina de eliberare a stresului, iti elibera mintea si sa te vei relaxa.   Inspira adanc si mareste progresiv timpul de expiratie! Asta iti va […]

Continuare...


Categorii: Mind & Spirit

Hipoclorit pentru sanatatea noastra

21 august 2012 | 0 comentarii |

Eu locuiesc la etajul patru. Pana ajung in fata usii apartamentului meu, pot manca o paine, ma pot gandi la una sau la alta, am timp suficient. Dar, indiferent ce as face, trebuie sa respir. Iar cand sunt obosit, trag aer serios in piept, ca de, este nevoie si inca nu este contra cost. Ar […]

Continuare...


Categorii: 77 de cuvinte