TERAPEUTUL TAU: Despre recunostinta

15 noiembrie 2014 | 1 comentariu |

Probabil ca lumea noastra interioara ar fi mai bogata si mai linistita daca am fi mai atenti cu cei jur, o atentie pozitiva. Sunt atatia oameni in vietile noastre carora ar fi bine sa le multumim si sa le fim recunoscatori…

 

Psiholog Taisia TRICA

Psiholog Taisia TRIC

 Uneori mi se pare ca ma invart intr-o lume a nemultumirilor si a criticilor. Suntem tentati sa sanctionam orice greseala, orice lucru mai putin reusit, dar cu greu recunoastem calitatea, onoarea si demnitatea sau incercarea lucrului bun.

Este interesant cum cuvantul „demnitate” poate provoca astazi mirare, multa lume pare sa nu-i stie sensul exact, incercand sa-l innobileze cu semnificatii aproape supraomenesti. Ca si cum oamenii demni ar fi o specie disparuta, sau pe cale de disparitie. Nu e asa.

Un om demn il recunosti din prima, poate chiar inainte sa deschida gura. Un asemenea om este acela caruia, daca-l intalnesti fara sa-l fi cunoscut niciodata inainte, nu i te poti adresa decat respectuos. Nu are nici o importanta cata scoala are sau cate tari a strabatut. Doar ca, pur si simplu, nu-l poti privi de sus nicicum si nici el n-o face, tratandu-te la randul sau tot cu respect.

 

recunostinta3Recunostinta ar trebui sa fie lentila prin care sa privim intotdeauna lumea. Daca vom privi prin aceasta lentila numai la planul material, vom astepta intotdeauna ca lucrurile din exterior sa ne spuna cum trebuie sa ne simtim in interior. Vom fi recunoscatori numai atunci cand totul va functiona potrivit dorintelor, nevoilor si asteptarilor noastre.

Aproape toate fiintele umane au tendinta de a lasa lucrurile rele care li se petrec in viata sa le umple mintea, fara a mai lasa loc si pentru bine. Aceasta tendinta a omului modern este reflectata si perpetuata din plin de televiziune, de ziare si de toate mijloacele de manipulare in masa. Adeseori este suficient sa ni se petreaca un singur lucru rau, pentru ca noi sa ne lasam acaparati de el si sa devenim chiar disperati, indiferent de cate alte lucruri bune exista sau apar in viata noastra, la acel moment.

 

recunostinta4Prin practicarea zilnica a recunostintei pentru tot ceea ce primim in fiecare zi de la viata, vom incepe sa inversam acest proces nesanatos si aducator de tensiune si suferinta. Incepem sa castigam o perspectiva noua, mai optimista si mai fericita asupra vietii.

Cu cat ne vom dezvolta mai mult capacitatea de a fi recunoscatori, cu atat mai mult vom incepe sa simtim recunostinta, chiar si atunci cand vom avea parte de situatii neplacute in viata noastra, deoarece vom ajunge sa intelegem ca lucrurile bune, la fel ca si cele rele, nu sunt altceva decat experiente necesare transformarii noastre, care, daca nu ne doboara, ne fac intotdeauna mai puternici si mai intelepti.

Adoptand aceasta atitudine, vom putea avea mai mereu o stare de pace interioara, de multumire si de intelegere, de calm si de seninatate, indiferent de circumstantele exterioare trecatoare si mereu schimbatoare care vor aparea in viata noastra.

 

MULTUMESC2Recunostinta este o stare ce izvoraste din inima, locul acela din mijlocul pieptului in care simtim vie esenta fiintei noastre. De aceea, atunci cand practicam in mod constient recunostinta, simtim cum o parte tainica a fiintei noastre se trezeste, facilitandu-ne accesul la profunzimile mai elevate si mai nobile ale sufletului nostru, facandu-ne mai buni, mai iubitori, mai grijulii fata de ceilalti si fata de noi insine. Ne deschide inima, ajutandu-ne sa iesim din cochilia egoista a intereselor proprii si sa imbratisam viata, traind astfel in mod plenar tot ceeea ce ea ne daruieste.

Nu intamplator am abordat acest subiect astazi. Exista niste oameni care merita tot respectul nostru, care au ales sa-si faca meseria cu onestitate si demnitate si pentru acest fapt ar fi de dorit sa le fim reconoscatori. Le sunt recunoscatoare domnilor doctori Mircea Suteu, Vasile Oprea si tuturor fetelor care au avut o aripa de inger, pe care mi-au imprumutat-o intr-o banala zi de marti a acestei saptamani.

 

*Taisia Trica – psihoterapeut, specialist in psihoterapie integrativa, consiliere psihologica, consiliere institutionala, consiliere cariera si management

 



Comentarii (1)

  1. Claudia Sarbu spune:

    “A vorbi despre recunostinta este un lucru placut si amabil, a actiona cu recunostinta este generos si nobil, dar a trai in recunostinta inseamna a atinge Paradisul”.(Johannes A. Gaertner)
    Va multumim doamna psiholog, ca ne aduceti aminte de lucruri simple dar esentiale pe care multi adesea le uitam, luati de valtoarea vietii cotidiene.

Adaugati un comentariu


 

*