TERAPEUTUL TAU: Puterea din noi

Suntem, cu siguranta, mai puternici decat credem, dar trebuie sa constientizam acest lucru si sa avem incredere ca putem.

 

Bine v-am regasit! Sper ca ati inceput anul cu optimism, asa ca pe drumul pe care am inceput sa-l parcurgem impreuna va voi supune astazi atentiei doua povesti terapeutice prin care sper sa va trezesc interesul pentru descoperirea resurselor personale si a increderii in sine.

Marii maestri ne invata ca resursele de care dispunem sunt infinit mai mari decat am crede la un moment dat. Important este sa avem incredere in noi si in ceilalti, sa cautam acolo unde trebuie si vom descoperi ca „se poate”.

Metafore precum „credinta muta muntii din loc” sau „cu rabdarea treci marea”, ori reflectii ale unor oameni celebri care au realizat lucruri marete, precum „Avand incredere in tine, ai castigat chiar inainte de a incepe.” (Cicero); „La orice ne asteptam avand incredere in sine, devine o auto-profetie.” (Brian Tracy);  „Sanatatea este cea mai mare posesiune. Multumirea este cea mai mare comoara. Increderea in sine este cel mai important prieten.” (Lao Tzu); „Daca am face lucrurile de care suntem capabili, ne-am uimi pe noi insine” (Thomas Edison) ne arata cat de mari sunt resursele de care dispunem.

Doua povestioare pe care nu stiu cine le-a scris dar care circula ca si povestile populare, atat prin viu grai cat si pe Internet, ne vor arata astazi, cat de mari sunt resursele din noi.

 

„Suntem mai puternici decat credem”

Un mare maestru a luat decizia sa numeasca in locul sau pe cel mai bun discipol. Maestrul i-a pregatit acestuia un test final. El i-a cerut elevului sau sa mute o bucata mare de granit pana la apusul soarelui.

– Foloseste-te de toata puterea ta, a spus maestrul.

Elevul a incercat din rasputeri, dar abia daca a reusit sa clinteasca din loc piatra. Exact in momentul in care era decis sa abandoneze, maestrul l-a intrebat:

– Ai folosit toata puterea ta?

– Da, a raspuns discipolul.

– Te-ai gandit sa folosesti o parghie?

– N-am stiut ca pot folosi o parghie.

Discipolul prinse din nou puteri si, inarmat cu o parghie, reveni langa piatra, reusind s-o miste din loc. Totusi, era prea putin, iar soarele se apropia de asfintit, astfel ca il apuca din nou disperarea.

Din nou, maestrul aparu la momentul potrivit, intrebandu-l:

– Ai folosit toata puterea ta?

– Da, dar nu pot si sunt sfarsit fizic, dezorientat si golit de orice fel de energie. Nu mai am putere!

– O, nici vorba. Eu cred ca mai ai inca multe resurse, zise maestrul.

Discipolul zambi sceptic.

– Unde?, il intreba el pe maestru.

– Chiar aici, a raspuns maestrul aratand spre sine. Mi-ai cerut ajutorul?

– Vreti sa ma ajutati?, a intrebat atunci respectuos, discipolul.

– Da, a raspuns imediat maestrul.

Scotand din buzunar un fluier, maestrul ii chema pe ceilalti elevi ai sai. In cateva secunde, acestia au venit si, impreuna, au mutat piatra fara dificultate…

 

„Puterea lui POT”

Clarisa voia sa devina o sportiva celebra, dar era suparata ca nu-i mergea jocul. Picioarele nu se miscau asa cum si-ar fi dorit, serviciul ba intra, ba nu intra. Mai mult, avea emotii foarte mari. Atunci, Clarisa s-a dus la un mag.

– „Ajuta-ma, te rog”, i-a zis Clarisa magului.

– „Bine”, spuse acesta. „Uite cum o sa facem. Scrie pe o bucata de hartie ce-ti doresti. Impatureste hartia si pune-o in aceasta cutie. Este o cutie magica, ea iti va indeplini toate dorintele.”

Clarisa facu asa cum i-a spus magul. Apoi, se duse linistita acasa.
In lunile ce au urmat, ea s-a antrenat cu entuziasm, hotarare si placere, simtindu-se in siguranta. Dintr-o data, si-a dat seama ca dorintele i-au fost indeplinite: picioarele se miscau mult mai bine, serviciul mergea, juca cu placere, era fascinata de jocul insusi si nu o mai interesa rezultatul asa de mult ca inainte. Emotiile o parasisera. Ba, nu, emotiile erau inca acolo, dar erau prietenele Clarisei: placerea, bucuria si entuziasmul.

Clarisa s-a dus sa-i multumeasca magului.

Acesta zambi si-i spuse: „Nu exista o astfel de cutie magica. Magia a fost in puterea lui POT!”

 

*Taisia Trica este psihoterapeut, specialist in psihoterapie integrativa, consiliere psihologica, consiliere institutionala, consiliere cariera si management