Copiii hrăniți la sân sunt mai inteligenți și vor fi feriți de diabet
Copiii alăptaţi la sân sunt mai puţin predispuşi la obezitate și diabet pe parcursul vieţii, transmit specialiştii Institutului Naţional de Sănătate Publică, cu prilejul Săptămâni Mondiale a Alimentaţiei la Sân.
Săptămâna Mondială a Alimentației la Sân (SMAS) este celebrată în fiecare an în perioada 1-7 august, în peste 120 de ţări, inclusiv România, alăptarea fiind una dintre cele mai eficiente modalități de a oferi copiilor de pretutindeni cel mai bun start în viață.
„Laptele matern este alimentul ideal pentru sugari. Este sigur, curat și conține anticorpi care ajută la protejarea împotriva multor boli care apar, mai ales în rândul copiilor, oferă toată energia și nutrienții de care sugarul are nevoie în primele luni de viață și continuă să asigure până la jumătate sau mai mult din nevoile nutriționale ale copilului, în a doua jumătate a primului an și până la o treime în timpul celui de-al doilea an de viață. Copiii alăptați la sân au șanse mai bune să nu fie subponderali, supraponderali sau să sufere de obezitate și sunt mai puțin predispuși la diabet, pe parcursul vieții”, subliniază specialiștii Institutului Națonal de Sănătate Publică (INSP), în contextul Săptămânii Mondiale a Alimentației la Sân.
Se estimează că 2,7 milioane de decese ale copiilor (aproximativ 45%), sunt atribuite, anual, subnutriției. La nivel global, în 2020, s-a estimat că 149 de milioane de copii sub 5 ani aveau înălţime mică pentru vârsta lor, 45 de milioane au fost prea slabi pentru înălțimea lor și 38,9 milioane erau supraponderali sau obezi.
„Puțini copii primesc alimente complementare adecvate și sigure din punct de vedere nutrițional; în multe țări, mai puțin de o pătrime dintre sugarii cu vârsta cuprinsă între 6 și 23 de luni beneficiază de o diversificare alimentară corectă și sunt hrăniți adecvat vârstei lor”, se arată înyr-un comunicat al INSP.
În lume, aproximativ 44% dintre sugarii cu vârsta între 0 și 6 luni sunt alăptați exclusiv la sân, dar dacă toți copiii cu vârsta între 0 și 23 de luni ar fi alăptați optim, se estimează că în fiecare an ar putea fi salvate peste 820.000 de vieți de copii cu vârsta sub 5 ani.
Alăptarea este unul dintre primii factori de protecție durabilă a sănătății copilului. Alăptarea îmbunătățește coeficientul de inteligenţă și gradul de şcolarizare. Îmbunătățirea dezvoltării copilului și reducerea cheltuielilor cu sănătatea prin alăptare are ca rezultat câștiguri economice pentru familii. Este recomandată inițierea alăptării în prima oră de la naștere, alăptarea exclusivă până când copilul împlinește 6 luni și continuarea alăptării, în paralel cu procesul de diversificare, până la vârsta de 2 ani.
Institutul Naţional de Sănătate Publică a dezvoltat, alături de Institutul Național pentru Sănătatea Mamei și Copilului „Alessandrescu-Rusescu”, Institutul Norvegian de Sănătate Publică, Directoratul Norvegian de Sănătate și Biroul de țară al Organizației Mondiale a Sănătății (OMS) pentru România, proiectul „Consolidarea rețelei naționale de furnizori de îngrijiri primare de sănătate pentru îmbunătățirea stării de sănătate a populației, copii și adulți (inclusiv populație vulnerabilă)”. }n cadrul proiectului au fost lansate recomandări în domeniul promovării alăptării destinate personalului sanitar care lucrează la nivel local în cadrul Ghidului „Promovarea alăptării. Sfaturi pentru îmbunătățirea practicii alăptării”. Acest document aduce încă o dată în atenţie principiile îngrijirilor centrate pe persoană și pe familie, precum şi faptul că sprijinul pentru alăptare oferit la nivelul comunității este esențial. Materialul este disponibil AICI.
„Campaniile de informare și educare a mamelor și a familiilor acestora cu privire la beneficiile alăptării la sân pot determina o schimbare de atitudine în rândul mamelor, iar susținerea acestui comportament poate crește numărul de mame care practică alăptatul exlusiv la sân, contribuind astfel la o alimentație corectă a nou-născuților”, se subliniază în comunicatul INSP.
5 realități interesante despre alăptarea la sân
1. Ești pregătită să alăptezi chiar din momentul nașterii. Colostrul, primul lapte, este galben și gros. Chiar dacă este scăzută cantitatea de colostru, aceasta este suficientă pentru copilul tău.
2. În timpul alăptării, atât corpul tău cât i al copilului tău produc oxitocină, un hormon care scade nivelul de stres și anxietatea și te ajută să creezi legătura emoțională cu copilul tău.
3. Alăptarea favorizează formarea florei intestinale sănătoase, ajutând astfel la dezvoltarea unui sistem imunitar sănătos al copilului tău.
4. Laptele tău conține anticorpi care îți vor ajuta copilul să lupte împotriva infecțiilor.
5. Copiii sunt alăptați mai des în primele zile după naștere. Cu cât alăptezi copilul mai des în aceste zile, cu atât corpul tău va produce mai mult lapte.
