Tag: alimentatie sanatoasa

Cele mai sanatoase parti ale fructelor si legumelor sunt cele care ajung de obicei la cosul de gunoi

Studii recente au aratat ca in cele mai multe cazuri, cojile fructelor, frunzele legumelor si coditele de la verdeturi contin cea ma maire cantitate de vitamine si minerale.   Deja sunt bine cunoscute si apreciate efectele benefice ale unei diete bazate pe fructe si legume, alimente despre care specialistii spun ca nu trebuie sa lipseasca […]

Continuare...


Categorii: Lifestyle, Stiri

Ingrediente de leac pentru masa de Revelion

31 decembrie 2013 | 0 comentarii |

Medicii specialisti recomanda o serie de condimente care, adaugate in alimentele puse pe masa in noaptea dintre ani, diminueaza efectele exceselor alimentare din perioada Sarbatorilor.   Romanii au respectat si anul acesta, traditia Sarbatorilor de Iarna, petrecand Craciunul in jurul meselor incarcate din abundenta cu produse traditionale, stropite din belsug cu vin sau tarie, pregatindu-se […]

Continuare...


Categorii: Actual, Lifestyle

Specialistii din Ministerul Sanatatii le vor tine elevilor lectii de alimentatie sanatoasa

12 decembrie 2013 | 0 comentarii |

Programul se va desfasura in parteneriat cu Ministerul Educatiei si vine pe fondul cresterii ratei obezitatii in randul copiilor si adolescentilor.   Incepand de anul viitor, Ministerul Sanatatii si Ministerul Educatiei vor derula, in parteneriat, un program ce isi propune deprinderea elevilor din scoli cu un regim alimentar cat mai sanatos si cu un stil […]

Continuare...


Ce mancam in post, consistent si sanatos?

6 aprilie 2013 | 1 comentariu |

Sfaturi pentru o alimentatie corecta, din ,,Abecedarul de Nutritie”, ne ofera prof. dr. Nicolae Hancu, membru de onoare al Academiei Romane.   Postul dina­intea Invierii Domnului, denumit si Postul Mare, este cel mai lung dintre posturile Bisericii Ortodoxe. Anul acesta, Postul Sfintelor Pasti a inceput pe 18 martie si se va incheia in data de […]

Continuare...