Tag: miscare

„Si eu traiesc sanatos”, la finalul editiei din acest an

19 iunie 2012 | 0 comentarii |

Campania nationala „Si eu traiesc sanatos!”, derulata de Fundatia PRAIS impreuna cu partenerii sai a ajuns la finalul editiei din acest an, se precizeaza intr-un comunicat al organizatiei. In perioada 2011 – 2016, fundatia deruleaza „o miscare nationala” ce are ca obiective prevenirea obezitatii infantile si promovarea unui stil de viata sanatos in familiile din […]

Continuare...



5 motive pentru a te trezi la 5 dimineata

18 iunie 2012 | 0 comentarii |

Exista insa cel putin cinci motive pentru care este benefic sa te trezesti la ora 5:00 in fiecare dimineata.   1. Nu mai sari peste cea mai importanta masa a zilei, micul dejun. Iti incepi ziua cu energie si nu mai faci o pauza atat de mare la ora pranzului pentru a devora tot ce […]

Continuare...


Categorii: Lifestyle

Miscarea, atu pentru o viata lunga si sanatoasa

29 mai 2012 | 0 comentarii |

Este nevoie de putina vointa ca sa ai parte de o viata lunga si sanatoasa. Tonusul fizic si psihic sta in gesturi simple, in capacitatea de a te bucura de lucrurile marunte din viata ta, iar prin miscare, prin sport, te pastrezi mai sanatos, mai puternic. Cu ajutorul unor medici cu experienta vom identifica modul […]

Continuare...


Ploaie de medalii pentru dansatorii Clubului Alegretto

29 mai 2012 | 0 comentarii |

„Minte sanatoasa, in trup sanatos” – este dictonul pe  care l-am invatat inca de la gradinita. Dar, daca celor doua elemente li se adauga un al treilea, care concentreaza in el „frumusetea”, „gratia” si „eleganta” se ajunge la ceea ce exprima dansul sportiv ridicat la nivel de arta. Asta dovedesc elevii Georgianei si ai lui […]

Continuare...


Exercitii simple pentru a fi mai destepti

24 aprilie 2012 | 0 comentarii |

Este arhicunoscut faptul ca efectuarea de puzzle, jocurile si exercitiile pentru memorie sunt excelente metode de crestere a reflexivitatii cognitive la copii, dar la fel de bine acestea au si efectul de incetinire a imbatranirii hipotalamusului si de mentinere a memoriei pentru persoanele care se indreapta spre batranete . Cercetatorii americani au dovedit stiintific existenta […]

Continuare...


Etichete: , ,