TERAPEUTUL TAU: Printre flori si emotii

4 aprilie 2015 | 1 comentariu |
Taisia TRICA , psihoterapeut

Taisia TRICA , psihoterapeut

Diversitate, forme diverse de viata, culoarea, simtire… Toate exista si noi, odata cu ele. Este o lume colorata in noi si in afara noastra.

Desi peste an putem, in orice moment, sa avem orice floare dorim, parca nimic nu ne bucura mai tare decat aparitia florilor in natura, in plina primavara. Natura se innoieste si ne rasfata in fiecare an. Copaci si flori fac o expozitie pentru sufletul nostru. Este un spectocol care ne bucura si ne aduce starea de bine in suflet.

Ce tristi sunt oamenii care, preocupati de grijile zilei, uita sa se bucure de copacii pe langa care trec, de iarba, de florile din parcuri sau din gradinile oamenilor, de jardinierele din balcoane!

Ce bine le este oamenilor care au norocul sa traiasca din apropierea florilor si copacilor! Unii avem sansa sa fi mostenit mici gradini pe langa casa, altii ne-am construit o lume colorata in balcoane, dar sunt atat de multi care isi refuza acest tratament natural.

Ma simt schilodita cand vad case imense, fara niciun pic de gradina, oameni care fura flori din spatiul public sau comun, oameni care ajung sa taie copacii din fata caselor.

 

cires infloritA respecta natura inseamna a pastra echilibrul natural, ceea ce ajuta la mentinerea propriului echibibru. In loc sa iesim in natura ne ducem in mall, in loc sa ne bucuram de ceea ce ne-a fost dat in spatiul nostru, alegem flori sofisticate de care nici nu am auzit. Este tot o lipsa de autenticitate si de livrare pentru ceilalti, a unei imagini.

Traim in spatii depersonalizate si apoi ne intrebam de ce nu suntem multumiti cu noi. Aproape fiecare tara are o floare nationala. Nu stiu ce floare ar fi adecvata pentru noi. Poate si pentru acest lucru ar fi de facut o dezbatere publica. Pentru inceput, gandesc ca ne putem alege o floare a casei, de care sa avem grija si de care sa ne bucuram.

Un studiu realizat la Universitatea Rutgers arata ca florile au efecte pozitive imediate, dar si de lunga durata asupra starilor noastre sufletesti: reactiile, dispozitia, modul in care ne comportam in societate, toate acestea sunt influentate de flori. Iar efectul nu se aplica doar asupra femeilor, ci si asupra barbatilor, arata studiul realizat de doctorul Jeannette Haviland-Jones. Participantii la studiile sale, indiferent de sex sau varsta, s-au aratat incantati atunci cand au primit flori, iar beneficiile in ceea ce priveste comportamentul in societate nu au intarziat sa apara: este vorba despre privirea interlocutorului in ochi si zambetul sincer, comportamente pozitive in mediul social.

 

floriFlorile iti imbunatatesc dispozitia si au un efect pozitiv asupra starii emotionale: de aceea, atunci cand cineva este bolnav este indicat sa ii aduci flori.

Un alt studiu arata ca florile pot ajuta mult, oamenii in varsta. Florile reduc simptomele depresiei, incurajeaza relatiile sociale si imbunatatesc memoria pe termen scurt. Pentru batrani, florile pot aduce pacea, pentru ca amintesc de energia vitala din orice.

Florile si esentele din flori sunt folosite in medicina de foarte mult timp, iar multe dintre remediile naturale isi demonstreaza eficienta si in ziua de astazi.

Oamenii au cultivat flori de mii de ani, iar acestea sunt prezente constant in ritualuri religioase sau in cadrul unor festivaluri si sarbatori importante in comunitate.

Un alt studiu, realizat la Harvard Medical School in 2009, arata ca dispozitia cuiva se poate imbunatati doar privind un buchet cu flori. Oamenii se declara mai multumiti de viata lor si arata mai multa compasiune pentru ceilalti, in prezenta florilor.

Atunci cand exista flori la locul de munca, nivelul  de stres al angajatilor scade, iar dispozitia lor va fi mai buna, arata alte cercetari, realizate in Olanda. Alte studii sugereaza chiar ca plantele ne pot creste randamentul, curatand aerul din incapere si reducand nivelul de praf. Pana si culorile si mirosul florilor au un efect asupra noastra: florile roz si albastre au in genere un efect calmant si relaxant, cele galbene ne pot creste nivelul de energie, iar rosul creste pulsul.

Prin urmare, sa ne bucuram de flori si culoarea lor, de lumina. Sa traim aceasta sarbatoare de astazi, atat la nivel spiritual, cat si emotional.

Tuturor acelora care purtati nume de floare va doresc La Multi Ani!

Credinciosilor catolici, Paste Fericit!

 

*Taisia TRICA este psihoterapeut, specialist in psihoterapie integrativa, consiliere psihologica, consiliere institutionala, consiliere cariera si management

 



Comentarii (1)

  1. Ileana Ionescu spune:

    Doamne, cat de frumos explicati ceea ce eu, cel putin, recunosc, de multe ori poate stiam unele lucruri, dar nu le dadeam importanta.
    Chiar daca nu sunt din Buzau, abia astept sambetele, cand stiu ca publicati aceste articole si le citesc cu sufletul la gura. Cred ca pacientii dvs. sunt norocosi ca v-au intanit!
    Va multumesc si va doresc SARBATORI FERICITE!

Adaugati un comentariu


 

*