Tag: terapeutul tau

TERAPEUTUL TAU: Despre anxietate (I)

12 iulie 2014 | 2 comentarii |

Definita ca o teama „invatata” fata de un pericol imaginar, anxietatea poate raspunde foarte bine terapiilor cognitiv-comportamentale de scurta durata, astfel ca in cateva luni ea poate disparea daca nu este lasata sa se agraveze.   Fiecare om a trait, la un moment dat, o frica intensa, care in mod obisnuit poate fi catalogata drept […]

Continuare...



TERAPEUTUL TAU: Controleaza-ti depresia, n-o lasa sa te domine!

5 iulie 2014 | 2 comentarii |

Detaseaza-te de trecut pentru ca oricum nu poate fi schimbat! Constientizeaza ca esti minunat si ca oricat de stresante sunt conditiile din viata ta, esti destul de puternic si poti, de dragul sanatatii tale fizice si mentale, sa scapi de sentimentele negative si sa nu lasi depresia sa te domine.   Depresia este o stare psihologica […]

Continuare...


TERAPEUTUL TAU: „Zidul” – poveste terapeutica

21 iunie 2014 | 0 comentarii |

Aveti grija ce ziduri ridicati, daca nu vreti sa deveniti voi insiva o piatra in plus in propriul zid sau in zidurile altora!   Unii oamenii nu reusesc sa inteleaga ce se petrece cu ei insisi sau cu cei apropiati, de-a lungul vietii, asa ca isi cladesc, in jurul inimii, un „zid” cu ajutorul caruia […]

Continuare...


TERAPEUTUL TAU: Psihologia barbatului versus psihologia femeii (II)

14 iunie 2014 | 0 comentarii |

Incercarile de a reduce diferentele dintre sexe a condus la una dintre cele mai mai confuze si mai nesatisfacatoare perceptii despre barbat si femeie si despre rolul lor in cuplu.   Asa cum spuneam si in articolul anterior, intelegerea aprofundata a diferentelor dintre cele doua sexe ajuta la eliminarea multora dintre frustrarile intampunate in relatiile […]

Continuare...


TERAPEUTUL TAU: Psihologia barbatului versus psihologia femeii (I)

7 iunie 2014 | 0 comentarii |

In ultimele doua decenii au existat nenumarate incercari de a omogeniza cele doua sexe, autorii lor fiind manati de ideea ca cea mai constructiva uniune dintre barbati si femei o reprezinta un amalgam asexuat al celor doi.   Incercarea de a reduce diferentele dintre cele doua sexe a condus la aparitia uneia dintre cele mai […]

Continuare...


TERAPEUTUL TAU: Relatia de cuplu, intre mit si realitate (II)

31 mai 2014 | 0 comentarii |

Asa cum se intampla aproape in toate domeniile, miturile circula si in ceea ce priveste cuplul,  intelegerea sau conflictele dintre parteneri.     Mit: Acceptarea neconditionata a partenerului constituie temelia unei casnicii bune sau unei relatii de cuplu de durata. Realitate: Daca nu ai pretentii de la partener, nu tii la el cu adevarat. „Acceptarea […]

Continuare...


TERAPEUTUL TAU: Relatia de cuplu, intre mit si realitate (I)

24 mai 2014 | 0 comentarii |

Asa cum se intampla aproape in toate domeniile, miturile circula si in ceea ce priveste cuplul,  intelegerea sau conflictele dintre parteneri.     Judecand relatia de cuplu dupa numarul de divorturi si conflicte familiale din ultima perioada, concluzia ar fi ca partenerii nu mai stiu sa comunice intre ei, iar discrepantele dintre asteptarile fiecaruia si […]

Continuare...


TERAPEUTUL TAU: Familie-cuplu / Casatorie – structuri moderne de familie (II)

17 mai 2014 | 0 comentarii |

Psihologia Familiei se ocupa cu studiul teoretic si aplicativ al mecanismelor psihologice ale constituirii, mentinerii si disolutiei familie, precum si al proceselor si fenomenelor care au loc in cadrul unei familii.   Familia este precedata intr-o mica sau mai mare masura de relatiile de cuplu, care eventual ajung la casatorie. CUPLUL poate fi definit ca […]

Continuare...


TERAPEUTUL TAU: Familie-cuplu: Casatorie, structuri moderne de familie (I)

10 mai 2014 | 1 comentariu |

Definita in mod obisnuit ca grup de persoane unite prin casatorie sau rudenie, care au o viata comuna bazata pe sentimente, aspiratii si interese comune, familia se regaseste la toate popoarele si comunitatile.            Familia reprezinta una dintre cele mai vechi forme de asociere umana, cu implicatii fundamentale pentru indivizi si pentru societate. Din […]

Continuare...


TERAPEUTUL TAU: Metafora … verbala sau grafica

3 mai 2014 | 1 comentariu |

Mesajul metaforei duce la schimbare, iar mintea creeaza realitati paralele care vor duce la solutionari atat la nivel constient, cat si la nivel inconstient.   Spuneam si alta data ca metafora este un lucru fascinant. Lucrez de multi ani cu copiii si parintii acestora si am vazut cum o metafora este cheia spre interventia propriu-zisa. […]

Continuare...


TERAPEUTUL TAU: Dramaterapia

26 aprilie 2014 | 1 comentariu |

Utilizarea artei dramatice in psihoterapie,  in dezvoltarea personala si educatie  ajuta la explorarea povestilor personale, la autocunoastere si constientizarea propriei persoane, la stabilirea unei relatii sanatoase cu sine si cu ceilalti.   In Grecia Antica, teatrul reprezenta centrul modului de viata al comunitatii si era chiar o modalitate de gestionare a emotiilor si comportamentelor antisociale, […]

Continuare...


TERAPEUTUL TAU: Pacatul indiferentei

19 aprilie 2014 | 0 comentarii |

O poveste care circula de multi ani din gura in gura si care este recomandata ca pilda pentru a deveni mai buni si mai intelegatori, consider ca este potrivita pentru zilele acestea, cand fiecare dintre noi ne pregatim sa intampinam Pastele.   Povestea este de fapt un dialog intre un preot si un mirean, o […]

Continuare...