Cercetarea românească a urcat pe scena Operei Române care, marți seară, a găzduit cea de-a II-a ediție a Galei Cercetării Românești, în cadrul căreia au fost premiate „rezultatele excepționale” ale cercetătorilor români din 10 domenii. Cercetători români care s-au remarcat în ultimul an prin proiecte de cercetare apreciate la nivel național și internațional au […]
Dieta mediteraneană – un posibil factor care previne declinul cognitiv la vârsta a treia
Un studiu internațional a relevat faptul că o astfel de dietă, urmată timp de 12 luni, a fost asociată cu schimbări benefice la nivelul microbiomului intestinal şi cu scăderea diversităţii bacteriene. Efectele benefice ale unei alimentații de tip mediteranean bazată pe fructe, legume, salate, semințe, ulei de măsline şi peşte/fructe de mare sunt deja […]
Si grasimile „bune” pot fi nocive pentru sanatate
Cercetatorii atrag atentia in special asupra uleiului de masline, care sustin ca daca este consumat in exces poate duce la aparitia „ficatului gras”. Consumul nelimitat al asa-numitelor „grasimi bune”, precum cele care se regasesc in uleiul de masline si avocado, poate declansa aparitia bolii ficatului gras, un factor de risc pentru tulburari metabolice precum […]
Uleiul de masline si efectele sale benefice asupra organismului
Folosit ca ingredient in dietele de tip mediteranean, uleiul de masline potenteaza intr-o mai mare masura efectele asupra colesterolului si ajuta inima si vasele de sange sa se mentina sanatoase. Beneficiile dietei mediteraneene nu mai reprezinta o noutate, este deja cunoscut faptul ca legumele, maslinele, uleiul de masline, produsele lactate si pestele, care constituie […]
Regimul mediteranean prelungeste viata si protejeaza memoria
Este concluzia unor studii indelungate, desfasurate pe esantioane semnificative de persoane de ambele sexe, care au relevat o reducere semnificativa a riscului de accident vascular cerebral si de tulburari de memorie. Avantajele regimului alimentar in stil mediteranean sunt binecunoscute, insa o echipa de cercetatori suedezi a dorit sa cuantifice impactul sau in privinta numarului […]
Remedii naturale pentru detoxifierea ficatului
Supraincarcat de toxine, ficatul poate crea o serie de probleme sanatatii organismului, cum ar fi digestie dificila, balonare sau stari de voma. Glanda anexa a sistemului digestiv, cu o structura foarte complexa, ficatul este probabil organul cu cele mai multe si mai diversificate functii din organismul uman. Dupa ingestia alimentelor, acestea sunt prelucrate de-a […]