RSSCategoria:: Terapii alternative

TERAPEUTUL TAU : Ganduri de toamna

6 septembrie 2014 | 0 comentarii |

Greierii canta de ceva vreme, cocorii au trecut peste noi, cerul ne spune o noua poveste. E din nou toamna…   Stiu ca poate suna pueril, naiv…, dar stiu ca multi oameni au trairi diferite in legatura cu venirea acestui anotimp. Unii traiesc un sentiment al pierderii, altii se entuziasmeaza de belsugul perioadei, eu ma […]

Continuare...



REPORTAJUL DE DUMINICA: Suspinul rusilor dupa prunele de Buzau

31 august 2014 | 0 comentarii |

Dintre toate relelele ultimelor zile, si as spune raspicat cateva vorbe despre panica limbii albastre, avem si vesti bune: fructele gustoase de Istrita pot fi anul acesta una dintre cele mai eficiente surse de sanatate pe care o avem la indemana.   Autoritatile din Buzau dau inca o data dovada ca nu stiu sa iasa […]

Continuare...


TERAPEUTUL TAU: Si dupa vacanta…

30 august 2014 | 0 comentarii |

Mintea, trupul si sufletul nostru au nevoie de o perioada de reacomodare dupa vacanta, de o perioada in care sa ne facem planuri inainte de a reveni la activitatile cotidiene.   Si dupa vacanta exista viata. Este tot viata noastra, cu bune si cu rele si cu multe provocari. Adultii, precum si copiii se intorc […]

Continuare...


TERAPEUTUL TAU: Poveste terapeutica

23 august 2014 | 1 comentariu |

Cand va simtiti coplesiti de evenimente si presati de timp, amintiti-va de „borcanul de maioneza si cele doua cesti de cafea”!   Dupa cum puteti vedea si simti voi insiva, viata este un conglomerat de evenimente mai fericite sau mai putin placute si nimeni nu este scutit de suferinte, de necazuri, de drame chiar, la […]

Continuare...


TERAPEUTUL TAU: Sa profitam de vacanta!

9 august 2014 | 0 comentarii |

Este important sa ne organizam timpul si resursele pentru vacanta astfel incat sa beneficiem cu adevarat de perioada respectiva.   Luna august este luna concediilor si a vacantelor. Multi dintre noi nu intelegem ca nevoia de timp liber este o nevoie de baza a noastra, a tuturor. Uneori ne aruncam in concedii cu toata energia […]

Continuare...


TERAPEUTUL TAU: Interventia terapeutica in atacurile de panica

2 august 2014 | 0 comentarii |

Tulburarea de panica este  acea tulburare de anxietate ce se caracterizeaza printr-o traire brusca si recurenta a unei stari de anxietate intense. Din fericire, numeroase studii atesta eficienta psihoterapiei in tratarea atacurilor de panica.   Stresul si anxietatea reprezinta un teren propice pentru aparitia unui atac de panica, iar in prezent este evident ca stresul […]

Continuare...


Sanatatea si frumusetea din felia de pepene rosu

27 iulie 2014 | 0 comentarii |

Nu exista fruct mai potrivit pentru perioada de vara incendiara decat zemosul pepene rosu, vedeta care ne potoleste setea si ne incanta mirosul si papilele gustative cu savoarea proaspata si gustul dulce, inconfundabil. Va simtiti obositi si nu prea aveti motive? Ce-ar fi sa faceti o cura de pepene de 2-3 saptamani, pentru ca au […]

Continuare...


TERAPEUTUL TAU: Anxietatea generalizata

26 iulie 2014 | 0 comentarii |

Ingrijorarea, din cand in cand, pentru lucruri care s-ar putea intampla, este fireasca. Persoanele care experimenteaza insa simptome fizice care le impiedica sa isi traiasca viata in limite normale, traiesc ceea ce se numeste anxietate generalizata.   Anxietatea generalizata (AG) este o tulburare de anxietate care subiectiv este descrisa ca un sentiment de ingrijorare excesiva. […]

Continuare...


TERAPEUTUL TAU: Anxietatea sociala (II)

19 iulie 2014 | 0 comentarii |

Rezultata din interactiunea complexa intre factori sociali, biologici si psihologici, anxietatea sociala poate fi invinsa prin confruntarea gradata si repetata a persoanei, cu situatiile problematice identificate, pe un fond de relaxare controlata.   Oricine are emotii intr-un context social dat, cand merge la prima intalnire, cand face o prezentare in fata unei sali pline, dar […]

Continuare...


Cercetatorul clujean Dan Vodnar, primul roman distins cu Danubius Young Scientist Awards

Ambalajul antimicrobian pentru alimente si etichetele pentru curatarea fructelor – inventiile pentru  care la numai 31 de ani, savantul de la USAMV a primit distinctia Premiul Danubius al Tanarului Cercetator.   Dan Vodnar, asistent universitar la la Universitatea de Stiinte Agricole si Medicina Veterinara din Cluj, este primul roman detinator al premiului Danubius Young Scientist […]

Continuare...


TERAPEUTUL TAU: Despre anxietate (I)

12 iulie 2014 | 2 comentarii |

Definita ca o teama „invatata” fata de un pericol imaginar, anxietatea poate raspunde foarte bine terapiilor cognitiv-comportamentale de scurta durata, astfel ca in cateva luni ea poate disparea daca nu este lasata sa se agraveze.   Fiecare om a trait, la un moment dat, o frica intensa, care in mod obisnuit poate fi catalogata drept […]

Continuare...


TERAPEUTUL TAU: Controleaza-ti depresia, n-o lasa sa te domine!

5 iulie 2014 | 2 comentarii |

Detaseaza-te de trecut pentru ca oricum nu poate fi schimbat! Constientizeaza ca esti minunat si ca oricat de stresante sunt conditiile din viata ta, esti destul de puternic si poti, de dragul sanatatii tale fizice si mentale, sa scapi de sentimentele negative si sa nu lasi depresia sa te domine.   Depresia este o stare psihologica […]

Continuare...