Tag: carbohidrati

Rezultatele dietei sărace în carbohidrați, vizibile după trei ani

23 noiembrie 2018 | 0 comentarii |

Pe lângă eliminarea kilogramelor în plus efectele, acest regim are și efecte benefice pe termen mai îndelungat.   În cadrul unei conferințe de specialitate pe tema obezității, ce a avut loc în Tennessee, Statele Unite, au fost făcute publice rezultatele unui studiu legat de efectele pe care le are o dietă săracă în carbohidrați, atât […]

Continuare...


Categorii: Actual, Lifestyle, Stiri

Sanatatea in post

27 noiembrie 2016 | 0 comentarii |

Stim deja ca postul are numeroase beneficii de purificare organica si spirituala, dar trebuie sa stim ca daca nu sunt respectate anumite reguli de alimentatie pot aparea si probleme de sanatate.   Postul Craciunului face parte din traditia crestina si are rolul unei purificari spirituale si organice, astfel incat sa putem intampina cum se cuvine Sarbatoarea Nasterii […]

Continuare...


Cum trebuie sa fie dieta in perioada Postului

1 decembrie 2015 | 0 comentarii |

In ciuda convingerii generale ca postul e benefic pentru sanatatea organismului, pot aparea unele probleme de sanatate daca nu sunt respectate unele reguli de alimentatie.   Persoanele care tin post risca sa ia in greutate din cauza ca alimentele potrivite acestui regim alimentar sunt de multe ori foarte bogate in carbohidrati, lucru care cere o […]

Continuare...


Ciupercile, alimente sanatoase in meniurile de post

29 noiembrie 2015 | 0 comentarii |

Nenumarate studii sustin ca daca vom consuma alimente crescute in mod natural, precum ciupercile, putem diminua semnificativ riscurile de obezitate, diabet si boli ale inimii.   Pe langa faptul ca ciupercile contin o doza mare de antioxidanti, seleniu si vitamina D, ce ajuta la prevenirea cancerului, potasiul si vitamina C contribuie la o presiune regulata […]

Continuare...


Categorii: Actual, Lifestyle

Sa tinem post sanatos!

30 noiembrie 2014 | 0 comentarii |

Stim deja ca postul este benefic, atat pentru sanatatea organismului cat si din punct de vedere spiritual, dar trebuie sa stim si ca pot aparea unele probleme de sanatate, daca nu sunt respectate anumite reguli de alimentatie.   Decizia de a tine post este una personala si tine de convingeri, credinta si starea de sanatate […]

Continuare...


Categorii: Actual, Lifestyle