Cand va simtiti coplesiti de evenimente si presati de timp, amintiti-va de „borcanul de maioneza si cele doua cesti de cafea”! Dupa cum puteti vedea si simti voi insiva, viata este un conglomerat de evenimente mai fericite sau mai putin placute si nimeni nu este scutit de suferinte, de necazuri, de drame chiar, la […]
Este important sa ne organizam timpul si resursele pentru vacanta astfel incat sa beneficiem cu adevarat de perioada respectiva. Luna august este luna concediilor si a vacantelor. Multi dintre noi nu intelegem ca nevoia de timp liber este o nevoie de baza a noastra, a tuturor. Uneori ne aruncam in concedii cu toata energia […]
Tulburarea de panica este acea tulburare de anxietate ce se caracterizeaza printr-o traire brusca si recurenta a unei stari de anxietate intense. Din fericire, numeroase studii atesta eficienta psihoterapiei in tratarea atacurilor de panica. Stresul si anxietatea reprezinta un teren propice pentru aparitia unui atac de panica, iar in prezent este evident ca stresul […]
Ingrijorarea, din cand in cand, pentru lucruri care s-ar putea intampla, este fireasca. Persoanele care experimenteaza insa simptome fizice care le impiedica sa isi traiasca viata in limite normale, traiesc ceea ce se numeste anxietate generalizata. Anxietatea generalizata (AG) este o tulburare de anxietate care subiectiv este descrisa ca un sentiment de ingrijorare excesiva. […]
Rezultata din interactiunea complexa intre factori sociali, biologici si psihologici, anxietatea sociala poate fi invinsa prin confruntarea gradata si repetata a persoanei, cu situatiile problematice identificate, pe un fond de relaxare controlata. Oricine are emotii intr-un context social dat, cand merge la prima intalnire, cand face o prezentare in fata unei sali pline, dar […]
Definita ca o teama „invatata” fata de un pericol imaginar, anxietatea poate raspunde foarte bine terapiilor cognitiv-comportamentale de scurta durata, astfel ca in cateva luni ea poate disparea daca nu este lasata sa se agraveze. Fiecare om a trait, la un moment dat, o frica intensa, care in mod obisnuit poate fi catalogata drept […]
Detaseaza-te de trecut pentru ca oricum nu poate fi schimbat! Constientizeaza ca esti minunat si ca oricat de stresante sunt conditiile din viata ta, esti destul de puternic si poti, de dragul sanatatii tale fizice si mentale, sa scapi de sentimentele negative si sa nu lasi depresia sa te domine. Depresia este o stare psihologica […]
Aveti grija ce ziduri ridicati, daca nu vreti sa deveniti voi insiva o piatra in plus in propriul zid sau in zidurile altora! Unii oamenii nu reusesc sa inteleaga ce se petrece cu ei insisi sau cu cei apropiati, de-a lungul vietii, asa ca isi cladesc, in jurul inimii, un „zid” cu ajutorul caruia […]
Incercarile de a reduce diferentele dintre sexe a condus la una dintre cele mai mai confuze si mai nesatisfacatoare perceptii despre barbat si femeie si despre rolul lor in cuplu. Asa cum spuneam si in articolul anterior, intelegerea aprofundata a diferentelor dintre cele doua sexe ajuta la eliminarea multora dintre frustrarile intampunate in relatiile […]
In ultimele doua decenii au existat nenumarate incercari de a omogeniza cele doua sexe, autorii lor fiind manati de ideea ca cea mai constructiva uniune dintre barbati si femei o reprezinta un amalgam asexuat al celor doi. Incercarea de a reduce diferentele dintre cele doua sexe a condus la aparitia uneia dintre cele mai […]
Asa cum se intampla aproape in toate domeniile, miturile circula si in ceea ce priveste cuplul, intelegerea sau conflictele dintre parteneri. Mit: Acceptarea neconditionata a partenerului constituie temelia unei casnicii bune sau unei relatii de cuplu de durata. Realitate: Daca nu ai pretentii de la partener, nu tii la el cu adevarat. „Acceptarea […]
Asa cum se intampla aproape in toate domeniile, miturile circula si in ceea ce priveste cuplul, intelegerea sau conflictele dintre parteneri. Judecand relatia de cuplu dupa numarul de divorturi si conflicte familiale din ultima perioada, concluzia ar fi ca partenerii nu mai stiu sa comunice intre ei, iar discrepantele dintre asteptarile fiecaruia si […]
Decizia de numire a lui „Damian Claudiu Constantin, în funcția de secretar de stat la Ministerul Sănătății”, semnată de premierul Marcel Ciolacu a fost publicată în Monitorul Oficial nr. 272 din 27 martie 2025. Printr-o Hotărâre aprobată joi, de Guvern, Ministerul Sănătății (MS) își reduce numărul de secretari de stat de la 4 la […]
Juniorii reciclării – speranță pentru sănătatea planetei
Aproape 3.000 de elevi și sute de cadre didactice din 54 de școli din județul Buzău au colectat aproape 69.000 de kilograme de deșeuri reciclabile, mobilizați de dorința de a trăi într-o lume mai curată și mai sănătoasă. Grădina publică din curtea Centrului Muzeal „I. C. Brătianu” s-a umput, în ultima zi a lunii […]
Anunț public: Consiliul Județean Buzău se întrunește în ședință ordinară, pe 30 mai (P)
Ședința va debuta cu o ceremonie de depunere a jurământului unui nou consilier județean, după validare mandat, după care vor fi supuse aprobării 21 de proiecte de hotărâre și va fi prezentată o informare privind informațiile de interes public. În conformitate cu prevederile Hotărârii Guvernului nr. 831/2022 pentru aprobarea Normelor metodologice de aplicare a […]
OAMGMAMR Buzau
Program: luni, marti, joi, vineri 9.00 - 14.00; miercuri 12.00 - 17.00
