Cercetarea românească a urcat pe scena Operei Române care, marți seară, a găzduit cea de-a II-a ediție a Galei Cercetării Românești, în cadrul căreia au fost premiate „rezultatele excepționale” ale cercetătorilor români din 10 domenii. Cercetători români care s-au remarcat în ultimul an prin proiecte de cercetare apreciate la nivel național și internațional au […]
Nucile, alunele și migdalele, cei mai buni prieteni ai inimii
Cercetatorii din Statele Unite au stabilit că persoanele care consumă în mod regulat o varietate de fructe cu coajă lemnoasă ar avea un risc mai mic de apariție a afecțiunilor cardiovasculare în comparație cu cele care mănâncă rar sau niciodată astfel de alimente. În cadrul unui studiu ale cărui rezultate au fost prezentate recent […]
Oleaginoasele, dusmanii cancerului de colon
Concluzia apartie unui grup ce cercetatori din Statele unite si vine in urma unui studiu efectuat pe 826 de pacienti. Conform unui raport prezentat la jumatatea saptamanii trecute, ca un preambul la intalnirea anuala a Societatii Americane pentru Oncologie Clinica, consumul anumitor tipuri de fructe oleaginoase, precum migdalele, nucile, alunele de padure, nucile pecan […]
Cele mai indicate alimente pentru o masa de seara sanatoasa
Contrar multor pareri, masa de seara nu trebuie exclusa in nicio dieta, insa e nevoie de o selectie atenta a alimentelor care pot fi consumate. Indiferent de tipul de dieta abordat, fie ca este vorba de cura de slabire sau un regim alimentar impus de o problema de sanatate, masa de seara nu trebuie […]
Alimente care te ajuta sa scapi de migrene
De cele mai multe ori, durerea de cap apare atunci cand organismul este foarte deshidratat, iar pentru a contracara acest efect se recomanda consumul a cat mai multe lichide si a unor alimente cu proprietati antinevralgice. Pentru a scapa de migrene fara niciun fel de medicamente este suficient un drum pana la bucatarie si […]
Cele mai sanatoase alimente pentru cina
Contrar multor pareri, masa de seara nu trebuie exclusa in nicio dieta, insa e nevoie de o selectie atenta a alimentelor care pot fi consumate. Indiferent de tipul de dieta abordat, fie ca este vorba de cura de slabire sau un regim alimentar impus de o problema din sanatata, masa de seara nu trebuie […]
Topul alimentelor bogate in calciu
Calciul este cel mai abundent mineral din corp si se gaseste in mod natural intr-o varietate larga de produse alimentare si bauturi. Este binecunoscut faptul ca pentru a avea oase puternice si dinti sanatosi este necesar sa se asigure organismului aportul de calciu necesar, acesta contribuind totodata la sanatatea vaselor de sange, reglarea tensiunii […]