Tag: stii si castigi

Știi și câștigi sănătate: Muzica și medicina

18 august 2021 | 0 comentarii |

Muzica și medicina sunt două discipline aparent diferite, dar despre care cercetătorii spun că sunt complementare, pentru că ambele vindecă și amândouă sunt arte, iar împreună fac adevărate minuni. Una vindecă trupul, iar cealaltă mintea, dar împreună contribuie la procesul vindecării într-o simbioză perfectă. Oamenii și-au dat seama de puterea vindecătoare a muzicii chiar încă […]

Continuare...



Știi și câștigi sănătate: Măsoară-ți corect tensiunea arterială!

17 august 2021 | 0 comentarii |

Tensiunea arteriala (TA) reprezintă presiunea exercitată de coloana de sânge asupra peretelui vascular, în special asupra tunicii interne (endoteliul) în timpul contracției și relaxării ritmice a inimii. Un stetoscop, o manșetă și o pompiță erau folosite pentru masurarea tensiunii arteriale, în urmă cu 20-30 de ani, dar acum, aparatele digitale cu senzori si display au […]

Continuare...


Știi și câștigi sănătate: Ambrozia – cel mai de temut alergen de sezon

16 august 2021 | 0 comentarii |

Iubim sfârșitul verii, când canicula se mai domolește. Se spune că timpul stă pe loc între cele două sărbători ale Sfintei Maria (15 august-8 septembrie), când frunzele copacilor încep să se îngălbenească dar nu cad, iar aerul curat și natura ne oferă cu generozitate peisaje într-o cromatică imposibil de redat, chiar și de cel mai […]

Continuare...


Știi și câștigi sănătate: Între pofte și nevoi

13 august 2021 | 0 comentarii |

Trăim într-o lume în care obezitatea crește „ca Făt frumos, într-o zi cât într-un an”, iar medicii și nutriționiștii ne atrag atenția să avem grijă ce și cât mâncăm și să nu ne lăsăm atrași de tot felul de rețete „miraculoase” și suplimente alimentare promovate în toate mediile de comunicare. Industria „detoxului” a căpătat proporții […]

Continuare...


Știi și câștigi sănătate: Stângaci, dreptaci sau ambidextru?

12 august 2021 | 0 comentarii |

Oamenii se nasc dreptaci, stângaci sau ambidextri. Unele persoane au capacitatea de a folosi ambele mâini la fel de bine, însă numărul este destul de redus. Oamenii de știință au analizat ce determină un om să fie stângaci sau dreptaci. Datele statistice ne arată că doar 2% din populația globului are abilitatea de a-și folosi […]

Continuare...


Știi și câștigi sănătate: Testul Babeș-Papanicolau, cea mai eficientă metodă de prevenire a cancerului de col uterin

11 august 2021 | 0 comentarii |

Sănătatea este bunul cel mai de preț pe care îl avem, iar neglijarea ei ne poate costa liniștea personală, a familiei, a prietenilor și chiar viața. Cancerul de col uterin este a patra cauză de cancer la femei, la nivel mondial, și principala cauză de mortalitate la femeile de vârstă activă, 15-45 ani. În Uniunea […]

Continuare...


Știi și câștigi sănătate: Transpirația, barometru pentru organism

10 august 2021 | 0 comentarii |

Este cald și transpirăm abundent, pentru că în acest fel corpul nostru își reglează temperatura, pentru a face față caniculei, prin mecanisme autoreglatoare de răcire. Avem glande sudoripare în tot corpul și, potrivit medicilor, prin transpirație se elimină căldura excesivă și organismul se răcorește, menținând temperatura constantă. Transpirația în sine nu are miros. Secreția eliminată […]

Continuare...


Știi și câștigi sănătate: Glandele endocrine și rolul lor pentru organism

9 august 2021 | 0 comentarii |

Endocrinologia este știința care studiază bolile hormonale, iar medicul endocrinolog diagnostichează și tratează problemele hormonale și complicațiile acestora. Sistemul endocrin uman este alcătuit din anumite glande care produc hormoni. Aceștia, la rândul lor, controlează numeroase funcții în organism. Când hormonii părăsesc glandele, aceștia intră în circulația sanguină și sunt transportați către organe și țesuri în […]

Continuare...


Știi și câștigi sănătate: Farmacia naturală a lunii august

6 august 2021 | 0 comentarii |

Dacă v-ați planificat o ieșire în natură în weekend, puteți lua în considerare ideea de a recolta câteva „plante de leac” foarte benefice, care în luna august au cel mai ridicat potențial terapeutic. Răsfățate de soarele binefăcător al verii, plantele medicinale din luna august sunt adevărate izvoare de sănătate și energie. Iar dacă știm cum […]

Continuare...


Știi și câștigi sănătate: Precauția, importantă la ștrand și piscină

5 august 2021 | 0 comentarii |

E vară, e caniculă, iar mersul la ștrand sau piscină este modul cel mai facil și mai plăcut de a scăpa de stresul termic, dacă avem câteva ore libere. Înotul este o formă de activitate fizică complexă, care dezvoltă și tonifică întreaga musculatură a corpului, iar timpul petrecut în piscină sau savurând o băutură pe […]

Continuare...


Știi și câștigi sănătate: Aerul condiționat și canicula

4 august 2021 | 0 comentarii |

În perioadele caniculare, aerul condiționat devine o metodă la care apelăm frecvent pentru a ne răcori și a face aerul mai suportabil, atât acasă cât și a birou. Căldura excesivă ne determină, adesea, să ne gândim la aerul condiționat ca la cel mai bun prieten. Totodată, aerul condiționat constituie un plus și pentru sanatate. Cardiacii […]

Continuare...


Știi și câștigi sănătate: Canicula crește riscul de enterocolită

3 august 2021 | 0 comentarii |

Enterocolita, o boală acută infecțioasă, o inflamaţie acută a intestinului subţire şi a colonului, este considerată una dintre bolile verii, pentru că apare mai frecvent în sezonul estival, atât la copii cât si la adulti. Chiar denumirea afecțiunii implică inflamarea intestinului subtire (enteritis) și a colonului (colitis). Desi poate avea mai multe cauze, temperaturile crescute […]

Continuare...