Competitia constituie o provocare atat pentru elevi, cat si pentru cadrele didactice, constand in derularea unor programe educationale in cadrul carora sunt promovate beneficiile unei alimentatii sanatoase, din care sa nu lipseasca fructele, legumele si sucurile naturale. Romania a fost inclusa intr-un program educational, alaturi de Cehia, Lituania, Polonia si Slovacia, ce isi propune […]
Specialistii OMS sustin ca o crestere cu 20 la suta a preturilor acestor bauturi ar duce la o reducere cu tot atatea procente a consumului, iar o crestere cu 50 la suta ar reduce consumul la jumatate, in contidiile in care aceste bauturi, consumate frecvent, au un aport important la aparitia obezitatii. Organizatia Mondiala […]
Un studiu efectuat in Statele Unite arata ca scaderea pretului fructelor si legumelor, coroborata cu majorarea preturilor bauturilor carbogazoase, ar avea efecte benefice si pentru sanatate. O reducere cu 10 la suta a pretului fructelor si legumelor, combinata cu o crestere echivalenta a pretului bauturilor carbogazoase ar putea preveni un numar semnificativ de decese […]
Solubile sau nesolubile, toate fibrele asigura protectie impotriva multor boli, insa consumul lor in exces trebuie evitat, mai ales in cazul persoanelor care au o senisbilitate digestiva crescuta. Fibrele solubile se gasesc indeosebi in legumele si fructele proaspete, in legumele uscate cum ar fi lintea si fasolea sau in coaja unor cereale ca orzul, ovazul, […]
Specialistii spun ca o alimentatie adaptata varstei si activitatii desfasurate poate preveni sau amana aparitia unor boli ale vederii, cauzate de imbatranire. Se stie ca o vedere sanatoasa depinde nu numai de calitatea alimentatiei, ci si de starea ochilor la o varsta avansata, unele substante putand incetini imbatranirea ochiului si a tesuturilor sale. Este […]
Mai multe studii realizate in acest sens arata ca acestea tind sa aiba o dieta mai putin diversa si mai saraca in fructe si legume, bogate in vitamine, minerale, fibre si antioxidanti. Cercetatorii australieni de la Universitatea de Tehnologie din Queensland au analizat 41 de studii referitoare la obiceiurile alimentare ale diferitelor categorii de […]
Un studiu efectuat de Societatea Nationala de Medicina Familiei indica faptul ca majoritatea prefera sa se trateze singuri, adresandu-se medicului doar daca simptomele virozelor se agraveaza. Majoritatea virusurilor se propaga si afecteaza populatia in anotimpul rece. Multi dintre noi preferam sa ne tratam singuri, cu leacuri babesti sau cu medicamentele care stim ca au […]
Majoritatea prefera sa inlocuiasca mesele sanatoase cu gustari rapide, alcatuite de cele mai multe ori din alimente de tip fast-food. Un nou studiu efectuat la nivelul populatiei Romaniei, releva faptul ca fructele si legumele nu se numara printre alimentele consumate cu regularitate de romani, cei mai multi preferand gustarile rapide, inghitite pe fuga, in […]
Specialistii spanioli au intocmit o lista cu cele mai uzuale practici folosite la prepararea alimentelor, care ar trebui evitate intrucat le reduc din potentialul benefic pentru sanatate. O serie de practici care au devenit rutina in prepararea alimentelor sunt, de fapt, contraindicate, dupa cum ne avertizeaza cercetatorii spanioli. Acestia spun ca prin anumite procedee […]
Ca urmare a temperaturilor ridicate, corpul elimina prin transpiratie o cantitate importanta de vitamine si saruri minerale, iar pentru evitarea aparitiei unui dezechilibru se recomanda consumul unor alimente bogate in vitamine. In timpul verii, organismul uman consuma un mai multa energie, in comparatie cu restul anului, iar din aceasta cauza corpul are nevoie de […]
Prin continutul lor ridicat de vitamine si minerale, anumite fructe pot suplini medicamentele in cazul unor raceli usoare, destul de frecvente in aceasta perioada, cu vreme schimbatoare. Desi se apropie vara, vremea schimbatoare specifica acestei perioade favorizeaza aparitia virozelor respiratorii si, de aceea, nu este de mirare ca multi oameni racesc din senin. In […]
Medicii spun ca o dieta mai lejera va permite organismului sa se detoxifieze dupa mesele imbelsugate de Paste si, eventual, sa se pregateasca pentru gratarele de 1 Mai. Nici nu a trecut bine Pastele, iar romanii deja incep sa isi faca planuri pentru minivacanta de 1 Mai, pana la care au mai ramas doar […]
Cercetarea românească a urcat pe scena Operei Române care, marți seară, a găzduit cea de-a II-a ediție a Galei Cercetării Românești, în cadrul căreia au fost premiate „rezultatele excepționale” ale cercetătorilor români din 10 domenii. Cercetători români care s-au remarcat în ultimul an prin proiecte de cercetare apreciate la nivel național și internațional au […]
77 DE CUVINTE: Ce gest frumos!
Mi-a povestit prietenul meu Costel ce reacţie a avut un vânzător din piaţă când a aflat că o parte din marfa lui va ajunge la Jocurile Olimpice. Când s-a lămurit că nucile solicitate sunt pentru buzoianul Ovidiu Ionescu, s-a bucurat foarte tare şi a scos de sub tejghea o panglică tricoloră pe care a legat-o […]
Dragobete pupă fetele și împletește povești de dragoste cu șnur de mărțișor
Buzoienii sunt invitați să celebreze iubirea și să se bucure de tradițiile care marchează venirea primăverii în cadrul unor evenimente organizate de Consiliul Județean Buzău, prin instituțiile de cultură subordonate. Dragobete și Mărțișor, două dintre cele mai semnificative tradiții românești, sunt aduse în atenția buzoienilor printr-o serie de manifestări ce aduc în prim plan […]
OAMGMAMR Buzau
Program: luni, marti, joi, vineri 9.00 - 14.00; miercuri 12.00 - 17.00
