Tag: miscare

Romania marcheaza pentru a douazecea oara Ziua Nationala a Inimii

4 mai 2016 | 0 comentarii |

Initiativa apartine Academiei de Stiinte Medicale si a fost luata in urma cu 20 de ani, pentru a atrage atentia asupra riscului cardiovascular.   In urma cu 20 de ani, la data de 4 august 1996, Academia de Stiinte Medicale din Romania a organizat o Sesiune Speciala privind Riscul Cardiac, in cadrul cariea s-a decis […]

Continuare...


Categorii: Actual, Lifestyle, Stiri

77 DE CUVINTE: Miscarea, un medicament de exceptie

29 martie 2016 | 0 comentarii |

Se intampla de multe ori sa plec la tenis de camp fara a fi in cea mai buna dispozitie. Ori sunt obosit, ori nu am chef de nimic. Dar stiu ca ma asteapta acolo prieteni, stiu ca vor fi situatii cu totul noi pe teren care ma vor obliga sa ma misc, sa ma concentrez […]

Continuare...


Peste 700 de persoane au alergat pe nisip pentru o cauza nobila

Acestea au participat la a treia editie a Maratonului Nisipului de la Mamaia care are ca scop, in acest an, scaderea ratei mortalitatii infantile.   Ieri a avut loc, la Mamaia, cea de-a treia editie a Maratonului Nisipului, o competitie care promoveaza in egala masura sanatatea prin miscare, dar si cauze umanitare in beneficiul sanatatii. […]

Continuare...


Efectele nebanuite ale urcatului pe scari

18 martie 2016 | 0 comentarii |

O echipa de cercetatori canadieni sustine, in urma unui studiu, ca este suficient sa urcam zilnic cel putin doua etaje pe scari, pentru a incetini imbatranirea cerebrala.   Pana acum, medicii si cercetatorii din domeniul medical  erau de acord ca urcatul scarilor reprezinta un tip de miscare care este excelent pentru mentinerea formei fizice,  insa […]

Continuare...


Categorii: Actual, Lifestyle

Secretul siluetei

26 februarie 2016 | 0 comentarii |

Cercetatorii au stabilit ca regimurile speciale pentru slabit si obsesia pentru silueta perfecta au efect contrar, in timp ce persoanele care nu isi contabilizeaza fiecare dumicat si nu se invinovatesc pentru ca mananca, nu au probleme cu greutatea.   O echipa de cercetatori americani a dorit sa afle cum reusesc unele persoane sa isi pastreze […]

Continuare...


Un nou semnal de alarma de Ziua Nationala a Preventiei

15 februarie 2016 | 0 comentarii |

Medicii cardiologi avertizeaza, inca o data, despre riscul pe care il presupun bolile cardiovasculare si necesitatea adoptarii unui stil de viata care sa previna aparitia acestora.   In fiecare an, pe data pe 14 februarie se marcheaza Ziua Nationala a Preventiei, eveniment care in cadrul caruia s-a pus mai mare accent in acest an pe […]

Continuare...


Categorii: Actual

Aproape jumatate dintre romanii adulti sunt supraponderali

17 decembrie 2015 | 0 comentarii |

Mai mult, 9,3 la suta din populatia adulta sufera de obezitate, in timp ce miscarea in aer liber si exercitiile fizice sunt practicate cu preponderenta de copiii mai mici de 14 ani.   O noua serie de date ale Institutului National de Statistica, referitoare la sanatatea populatiei din Romania, este de natura sa produca ingrijorare […]

Continuare...


Categorii: Actual, Analiza, Stiri

Recomandari utile pentru scaderea tensiunii, fara medicamente

5 decembrie 2015 | 0 comentarii |

Hipertensiunea arteriala constituie principala cauza a bolilor cardiovasculare, astfel ca mentinerea tensiunii intre valorile normale este extrem de importanta pentru sanatate.   Sedentarismul, stresul, lispa activitatilor fizice, o alimentatie nesantoasa bogata in alimente sarate sunt aproape intotdeauna sinonime cu cresterea tensiunii arteriale, iar de aici pana la infarct, insuficienta cardiaca sau alte afectiuni ale inimii […]

Continuare...


Ministrul Achimas militeaza pentru mai multe parcuri si alimente sanatoase mai ieftine

2 decembrie 2015 | 0 comentarii |

El a declarat in cadrul unei dezbateri ca acestea sunt doua aspecte importante ce trebuie urmarite in cadrul programelor de promovare a sanatatii si a celor de prevenire a imbolnavirilor.   Zilele trecute, Palatul Cotroceni a gazduit, la solicitarea presedintelui Klaus Iohannis, o dezbatere cu tema „Educatie pentru sanatate”. Firesc, printre cei care au dat […]

Continuare...


Provocare la miscare pentru sustinerea Academiei de Hemofilie

19 noiembrie 2015 | 0 comentarii |

Romanii sunt chemati sa participe la diferite evenimente sportive, pentru a aduna un total de 15.000 de kilometri, care apoi se vor echivala in euro de un sponsor, suma urmand a fi utilizata in folosul copiilor care sufera de hemofilie.   In aceasta vara, Asociatia Nationala a Hemofilicilor din Romania a avut originala initiativa de […]

Continuare...


Cine se scoala de dimineata… e mai sanatos

1 noiembrie 2015 | 0 comentarii |

Acest curent privind stilul de viata este tot mai popular, iar medicii spun ca atat timp cat orele de somn sunt suficiente, trezitul la ore matinale poate avea beneficii pentru sanatate, atat in mod direct cat si indirect.   Tot mai multe celebritati, incepand din Statele Unite si continuand cu continentul european si restul lumii, […]

Continuare...


Categorii: Actual, Lifestyle

Sa ne mentinem mintea sanatoasa!

26 septembrie 2015 | 0 comentarii |

Stresul, lipsa odihnei si a aerului proaspat sunt cativa dintre principalii factori care trebuie evitati pentru mentinerea unei memorii bune si a unui creier pe deplin functional.   Dupa cum corpul are nevoie de miscare pentru a fi mentinut intr-o forma fizica buna si o la fel de buna stare de sanatate, asa si creierul […]

Continuare...