Tag: miscare

Buzoienii, invitati sa faca miscare la primul concurs de ciclism rural

Actiunea va avea loc in comuna Panatau, in data de 6 septembrie, si va fi finantata din fondurile Consiliului Judetean Buzau.   In primul week-end de toamna, comuna Panatau din judetul Buzau va gazdui un inedit concurs de ciclism deschis pentru toti locuitorii din zona rurala dornici sa faca mai multa miscare. Este vorba de […]

Continuare...



Nationala de fotbal a pacientilor cu diabet lupta sa isi pastreze titlul de campioana europeana

Fotbalistii romani au castigat anul trecut trofeul Campionatului European de Fotbal al Diabeticilor – DiaEuro, iar de saptamana viitoare vor participa la o noua editie a competitiei.   Putini sunt cei care stiu ca Romania are si o echipa nationala de fotbal a diabeticilor si, mai mult decat atat, aceasta este campiana europeana, titlu castigat […]

Continuare...


Cele mai active Cluburi de promovare a miscarii impotriva obezitatii, premiate

30 iunie 2015 | 0 comentarii |

Ajunsa la finalul celei de-a patra editii, miscarea nationala „Si eu traiesc sanatos –SETS” este o alianta dedicata preventiei obezitatii infantile in Romania, promovata cu ajutorul voluntarilor.   La nivel mondial, aproximativ 2,1 miliarde de oameni sunt supraponderali. In lume exista 22 de milioane de copii obezi cu varste sub cinci ani, iar 14 milioane […]

Continuare...


Categorii: Actual, Lifestyle, Stiri

Medicii au gasit solutia pentru ca elevii sa nu mai evite orele de sport

La Congresul National de Diabet a fost inaintata propunerea ca la orele de sport sa nu se mai dea note, astfel incat elevii sa nu se mai teama ca-si vor stirca media generala si sa fie incurajati sa faca miscare.   Una dintre problemele intens dezbatute de cei aproximativ 900 de medici specialisti romani si […]

Continuare...


77 DE CUVINTE: Ce putem manca pe tastatura?

22 mai 2015 | 0 comentarii |

Nu ma asteptam ca unii nutritionisti sa spuna ca acea combinatie – slana, ceapa, palinca este prea putin sanatoasa pentru organismul nostru. Pai, nu asa au trait inaintasii nostri? Nu erau ei sanatosi si puternici? Aaaa, poate ca nu ati specificat un detaliu, adica nu este bine sa consumati asa ceva si sa va asezati […]

Continuare...


Mergi mai mult pe jos si-ti vei putea stapani pofta de dulciuri!

Aceasta este concluzia unui studiu efectuat in Austria, pe baza caruia specialistii spun ca teoria are un efect extraordinar in cazul persoanelor supraponderale.   Stim cu totii ca mersul pe jos, mai ales in aer liber, este sanatos: ne mentine in forma, ne protejeaza inima, ne imbunatateste respiratia, oxigeneaza creierul, previne osteoporoza si are o […]

Continuare...


Categorii: Actual, Lifestyle

Dieta recomandata de specialisti intre festinul de Paste si gratarul de 1 Mai

18 aprilie 2015 | 0 comentarii |

Medicii spun ca o dieta mai lejera va permite organismului sa se detoxifieze dupa mesele imbelsugate de Paste si, eventual, sa se pregateasca pentru gratarele de 1 Mai.   Nici nu a trecut bine Pastele, iar romanii deja incep sa isi faca planuri pentru minivacanta de 1 Mai, pana la care au mai ramas doar […]

Continuare...


Categorii: Actual, Lifestyle

Alergarile usoare, reteta pentru o viata lunga si sanatoasa

15 februarie 2015 | 0 comentarii |

Efectuate intr-un ritm calm si moderat, de trei ori pe saptamana si pe o durata totala intre una si doua ore si jumatate, aceste exercitii s-au dovedit mai eficiente decat sesiunile intense de alergare.   Miscarea si activitatile fizice fac parte din recomandarile pe care fiecare medic la va face pacientilor sai care doresc sa […]

Continuare...


Categorii: Actual, Lifestyle

Sedentarismul, mai nociv decat obezitatea

17 ianuarie 2015 | 0 comentarii |

Este concluzia unui studiu desfasurat pe parcursul a 12 ani, in urma caruia cercetatorii au concluzionat ca lipsa de exercitiu ucide de doua ori mai multi oameni decat obezitatea.   Impactul negativ al sedentarismului asupra sanatatii este de mult cunoscut, dar o echipa de cercetatori de la Universitatea Cambridge din Marea Britanie a dovedit, in […]

Continuare...


Categorii: Actual, Lifestyle, Stiri

Ce inteleg romanii prin „stil de viata sanatos”

14 ianuarie 2015 | 0 comentarii |

Un studiu ale carui rezultate au fost date astazi publicitatii arata ca sapte din zece romani considera ca un astfel de stil de viata presupune consumul frecvent de fructe si legume.   Deseori auzim folosita sintagma „stil de viata sanatos”, insa acest concept este interpretat diferit de la persoana la persoana, in functie de gradul […]

Continuare...


Categorii: Actual, Analiza, Lifestyle

77 DE CUVINTE: Alesii fac flotari?

1 noiembrie 2014 | 1 comentariu |

Este binecunoscut faptul ca riscul de depresie scade, daca ai o activitate fizica de cel putin trei ori pe saptamana. Cum poate face acest lucru buzoianul? Doar sa alerge prin parcuri, daca nu-l alunga vreun caine. Si daca este vreme buna. Altfel, slabe sperante sa se lipeasca de vreo sala de sport. Mai ales gratuit. […]

Continuare...


Orele de educatie sanitara, o solutie pentru reducerea numarului hipertensivilor din Romania

19 septembrie 2014 | 0 comentarii |

Opinia ii apartine medicului Maria Dorobantu, presedintele Societatii Romane de Hipertensiune, care astazi, impreuna cu dr. Roxana Darabont si dr. Athanasios Manolis a sustinut conferinta „Bolile cardiovasculare si complicatiile lor”.   Zilele acestea este in plina desfasurare Congresul Societatii Romane de Hipertensiune, manifestare stiintifica la care participa 100 de speakeri nationali si internationali, dintre care […]

Continuare...