Tag: miscare

Secretul bunei dispoziții după mesele de Crăciun și Anul Nou

25 decembrie 2017 | 0 comentarii |

Cumpătarea vă ajută să vă bucurați de Sărbători împreună cu cei dragi, în timp ce excesele vă pot crea disconfort și chiar vă pot „trimite” la spital.     Suntem în plină perioadă a Sărbătorilor! A venit Craciunul, vin Sfântul Ștefan, Revelionul, Sfântul Vasile, Boboteaza și Sfântul Ion. Un buchet mare de Sărbători, în care […]

Continuare...



Cel mai mare magazin de articole sportive din județ îi provoacă pe buzoieni la mișcare

13 decembrie 2017 | 0 comentarii |

Magazinul Decathlon din Buzău și-a deschis astăzi porțile pentru publicul larg, reunind sub același acoperiș articole pentru toate sporturile și învitându-i pe buzoieni să devină mai activi, în beneficiul propriei lor sănătăți.   Ieri după-amiază a a avut loc inaugurarea oficială a celui mai mare magazin de articole sportive din Buzău, pentru ca în această […]

Continuare...


Numărul deceselor cauzate de infarct se menține la cote ridicate în România

11 decembrie 2017 | 0 comentarii |

Una dintre principalele cauze o constituie ignorarea măsurilor de prevenire, atât de către pacienții care nu au suferit un astfel de episod, cât și de catre cei care au suferit deja un prim infarct și ar trebui să fie mult mai atenți la sănătatea cardiacă.   Bolile cardiovasculare constituie, de multă vreme, principala cauză de […]

Continuare...


Exercițiile fizice îmbunătățesc flora intestinală

9 decembrie 2017 | 0 comentarii |

Cercetătorii de la Universitatea din Illinois au demonstrat că problemele digestive pot fi prevenite nu doar prin flora alimentație, ci și prin mișcare.   Două studii efectuate recent de specialiști americani din cadrul Universității Illinois relevă faptul că modificarea compoziției florei intestinale poate fi făcută și prin intermediul exercițiilor fizice, nu doar al alimentației. Astfel, […]

Continuare...


Categorii: Actual, Lifestyle, Stiri

Efectul pozitiv al exercițiilor fizice asupra sanatății mintale, după 40 de ani

25 noiembrie 2017 | 0 comentarii |

Pe lângă rolul benefic pe care îl au pentru menținerea de sănătate a întregului organism, s-a dovedit că exercițiile fizice efectuate în mod regulat contribuie la diminuarea procesului de îmbătrânire a creierului.   Un studiu de specialitate efectuat recent în Australia a stabilit faptul că exercițiile fizice efectuate în mod regulat pot contribui la reducerea […]

Continuare...


Categorii: Actual, Lifestyle, Stiri

77 DE CUVINTE: Ne cunoaștem?

17 noiembrie 2017 | 0 comentarii |

Mi s-a întâmplat de multe ori ca înainte de a pleca la terenul de tenis să nu mă simt prea bine. Era câte ceva, oboseala, lipsa chefului, o durere de cap, o răceală… Dar odată ajuns acolo toate au început, de fiecare dată, să dispară şi, după două sau trei ore de joc m-am simţit […]

Continuare...


77 DE CUVINTE: Aruncăm adidașii?

1 noiembrie 2017 | 0 comentarii |

Nu ni se spune nouă zi de zi să facem mişcare? Că nu se poate fără? Ni se spune. Nu sunt pline toate terenurile de sport, nu aleargă prin parcuri multă lume? Aleargă. Şi se găseşte un doctor intervievat să spună, păi inima cât să reziste? De ce iepurele trăieşte puţin iar broasca ţestoasă mult? […]

Continuare...


Una din 12 vieti, salvate prin miscare

24 septembrie 2017 | 0 comentarii |

Activitatile menajere si mersul pe jos spre locul de munca pot fi salvatoare, activitatea fizica fiind asociata cu un risc mai mic de boli cardiovasculare si de deces, potrivit unui studiu recent realizat de cercetatorii canadieni.   Stim cu totii ca activitatile fizice, miscarea in general si sportul in special sunt asociate cu mentinerea sanatatii […]

Continuare...


Invitatie la miscare, in scop umanitar

1 septembrie 2017 | 0 comentarii |

Fundatia Policlinici Sociale Regina Maria organizaeaza maine un eveniment in parcul Herastrau, pentru a asigura servicii medicale si lectii de nutritie femeilor fara venituri si copiilor acestora.   Un eveniment care imbina beneficiile miscarii in aer liber cu activitatile in scop caritabil va avea loc maine in parcul Herastrau din Capitala, in organizarea fundatiei Policlinici […]

Continuare...


Dealurile Istritei gazduiesc primul maraton organizat in judetul Buzau

Traseul de 42 de kilometri include principalele atractii turistice ale zonei, competitia de alergare montana care va avea loc la finele lunii viitoare incluzand si un traseu de semimaraton de 21 de kilometri si un altul de cros, cu o lungime de 10 kilometri.   Dupa debutul incurajator din toamna anului trecut, competitia de alergare […]

Continuare...


Categorii: Actual, Organizatii, Stiri

„Asuma-ti sa fii sanatos!” Cauze si modalitati de prevenire a accidentelor vasculare crebrale

Profesorul doctor Ovidiu – Alexandru Bajenaru este specialistul care ofera saptamana aceasta recomandari preventive in cadrul programului pilot demarat de UMF Carl Davila.   Tema acestei saptamani, in cadrul programului-pilot „Asuma-ti sa fii sanatos!”, initiat de UMF Carol Davila in scopul promovarii principalelor modalitati de prevenire a unor boli, este accidentul vascular cerebral. Specialistul desemnat sa […]

Continuare...


Organizatorii au anuntat ultimele detalii ale evenimentului „Crang Verde, Start!”

Pe parcursul celor doua zile ale acestui week-end, buzoienii sunt asteptati in cel mai mare parc al orasului, sa contribuie la pastrarea unui mediu inconjurator curat si sa se bucure de beneficiile miscarii in aer liber.   Maine va debuta prima editie a evenimentului „Crang Verde, Start!”, actiune pe care initiatorii isi doresc sa o […]

Continuare...