Cercetarea românească a urcat pe scena Operei Române care, marți seară, a găzduit cea de-a II-a ediție a Galei Cercetării Românești, în cadrul căreia au fost premiate „rezultatele excepționale” ale cercetătorilor români din 10 domenii. Cercetători români care s-au remarcat în ultimul an prin proiecte de cercetare apreciate la nivel național și internațional au […]
Vârsta mijlocie, esențială pentru adoptarea unui stil de viața mai activ
Rezultatele unui studiu recent încurajează persoanele ușor trecute de 40 de ani să facă această alegere, atât pentru a-și prelungi durata de viață cât și pentru a ține bolile la distanță și pentru creșterea calității vieții. Sportul, mișcarea în general, este principalul factor de menținere a unui corp frumos și a unui organism sănătos, […]
Sute de persoane au făcut mișcare în scop caritabil la #MareaTzopăială
Sute de persoane au răspuns invitației lansate de Fundaţia Inovaţii Sociale Regina Maria, venind astfel în ajutorul a circa 200 de copii din centrele educaționale ale organizației. Ieri s-a derulat cea de-a treia ediție a evenimentului sportiv caritabil denumit de inițiatorii săi #MareaTzopăială, manifestare la care au participat câteva sute de persoane de toate […]
Grija de sine, cea mai bună strategie pentru o minte sănătoasă
Recomandarea vine din partea Organizației Mondiale a Sănătății, în urma unei analize de amploare. La nivel mondial, aproximativ 50 de milioane de persoane sunt afectate de demenţă – o problemă de sănătate pentru care sunt cheltuite anual 818 miliarde de dolari. Suma s-ar putea tripla însă până în 2050, conform cercetătorilor din cadrul Organizaţiei Mondiale […]
Militari răniți în teatrele de operații și persoane cu dizabilități, la startul crosului VeteRUN
La competiție au participat peste 3.000 de alergători, iar unii dintre ei au alergat și pentru a promova o campanie de strângere de fonduri destinate salvării vieții unui copil în vârstă de trei ani. Duminică a avut loc, în București, o nouă ediție a crosului VeteRUN, o competiție de alergare organizată de Ministerul Apărării Naționale, […]
S-au deschis înscrierile pentru singura competiție de alergare montană din județul Buzău
Evenimentul va avea loc spre finalul lunii septembrie, iar scopul este atât promovarea mișcării în natură cât și a unor obiective turistice reprezentative din județ. Sfârșitul lunii septembrie va aduce, din nou, în stațiunea Sărata Monteoru, câteva sute de pasionați de mișcare în aer liber și totodată iubitori de munte și de natură, care […]
Cum ne revenim după „festinul” de Paște și 1 Mai
Condiția fizică și greutatea normală se recapătă cu răbdare, printr-o alimentație bazată în special pe legume și verdețuri, sport şi multe lichide fără zahăr. Răsfățul tradițional cu ouă roșii, carne de miel și cozonac, stropit cu acool în perioada Sărbătorilor Pascale, urmat de mititeii și frigăruile stropite cu bere din belșug în ziua de […]
Acțiune sportivă cu caracter preventiv, organizată de polițiștii buzoieni
La eveniment au luat parte și membrii unui club sportiv din oraș, precum și reprezentanți ai Liceului pentru Deficienți de Vedere. Ca și în medicină, unde prevenția joacă un rol important în ceea ce privește reducerea numărului de pacienți și în creșterea șanselor de vindecare prin depistarea precoce a unor afecțiuni, și polițiștii pun […]
Oportunitățile de turism activ în județul Buzău, promovate la Târgul Național de Turism al României
Totodată, Consiliul Județean va promova în cadrul târgului de la Romexpo, produsele tradiționale sănătoase ale zonei precum și tradițiile și obiceiurile populare specifice. Pentru amatorii de mișcare și de turism activ, care pe lângă adrenalină conferă sănătate fizică și psihică și bună dispoziție, județul Buzău constituie o destinație atractivă, având o ofertă variată în […]
Longevitatea nu face casă bună cu statul pe scaun
Un studiu american a relevat faptul că speranța de viață este cu atât mai care cu cât numărul orelor petrecute zilnic stând pe scaun este mai mic. Un studiu derulat în Statele Unite pe o perioadă de opt ani, asupra a 8.000 de subiecți de 45 de ani și peste această vârstă a relevat […]
Maladia Alzheimer poate fi prevenită prin mai multă mișcare
Un hormon secretat de corp în timpul exercițiilor fizice s-a dovedit că are efecte benefice în ameliorarea capacității cognitive. Printre multiplele beneficii dovedite pe care mișcarea le are asupra sănătății se numără și îmbunătățirea capacității cognitive, ceea ce duce la o diminuare a riscului apariției maladiei Alzheimer. Experimentele realizate pe șoareci de laborator au […]
Cum să-ți păstrezi sănătatea în noul an
De multe ori ne amintim că trebuie să avem grijă de sănătatea noastră doar atunci când n-o mai avem, de aceea vă propunem câteva trucuri prin care să vă mențineți în formă în noul an… Se spune că nimic nu este mai important decât sănătatea, iar dacă suntem sănătoși putem trece peste orice obstacol. […]
Exercițiile fizice, cel mai bun „tratament” pentru hipertensivi
Cercetătorii susțin că efectele respectării unui program regulat de exerciții fizice pot fi similare cu cele ale medicamentelor recomandate pentru această afecțiune. Hipertensiunea arterială (HTA) este afecțiunea cardiovasculară cu cea mai mare incidență, atât în România cât și la nivel internațional, fiind totodată principala cauză a complicațiilor grave precum infarctul miocardic, accidentul vascular cerebral, […]